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Mostrando las entradas con la etiqueta motivación

La búsqueda por una motivación sostenible

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  Motivación es algo bueno; como seres humanos, todos la necesitamos. De lo contrario, ni siquiera las tareas muy necesarias - y urgentes - son realizadas. Pero hoy en día las cosas son más complejas, con las exigencias de nuestros trabajos, la vida familiar, los esfuerzos espirituales e incluso nuestra salud. Así que me gustaría explorar la motivación como una búsqueda, una misión, a través de algunas historias. Un amigo cercano tuvo un papel muy importante durante un programa para casi 1.000 personas. Su tarea era fundamental... Sin embargo, estaba retrasado. Nos encontramos en una parada de bus y, aunque yo me sentía ansioso por el retraso, él estaba completamente tranquilo. Después de un rato en el bus, también nos calmamos, bajo la influencia de su actitud. Entonces, de repente, empezó a ponerse nervioso. Finalmente, literalmente salió corriendo del bus hacia el auditorio, dejándonos atónitos. Para muchos, la motivación surge en el borde de la ansiedad; para otros, ese mi...

Tu consciencia...

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 Lo que eres, es tu consciencia. Es la forma en que percibes e interpretas lo que ocurre a tu alrededor. Para algunos, envejecer se siente como una tragedia; para otros, todo se desarrolla de forma natural. Un trabajo puede ser una tortura para una persona y una bendición para el@ compañer@ que está a su lado. Las nubes en el cielo pueden preocupar a alguien que sale de su oficina, pero para un@ agricultor@ son una noticia maravillosa. La lista podría seguir… En lugar de intentar cambiar edad, trabajo o clima, es posible cambiar la consciencia. No es fácil, pero ya existe toda una gama de tipos de consciencia disponibles para usar. Una persona puede ser madre y gerente, accediendo a la consciencia adecuada según el momento. Volviendo a los ejemplos, la consciencia puede funcionar de esta manera: * A medida que avanza el envejecimiento, empieza a refinar tu naturaleza, remodela tu personalidad, explora nuevos intereses y desarrolla nuevos gustos. * Antes de salir de...

Una actitud motivadora

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  Para algunos de nosotros, la motivación viene en formas tangibles: regalos, dinero, palabras alentadoras. Para otros, es algo mucho más sutil: una actitud, una forma de posicionarse en la vida. Recientemente escuché una historia preciosa. Un joven eligió ir en contra de las expectativas de su familia. En lugar de aceptar un trabajo tradicional, emprendió un viaje de exploración. Finalmente se quedó sin hogar, no porque estuviera ocioso, sino porque escribía. Su mayor oposición vino de su propio padre. Sin embargo, un día, tras recibir el premio más prestigioso de su país por su trabajo, llevó el premio a ese hombre tan quieto que nunca le había entendido. Sin decir una palabra, el padre lo aceptó. En ese gesto silencioso, el hijo sintió el calor del reconocimiento, quizás la motivación más profunda que jamás había recibido. Uno de sus próximos libros, dijo, sería sobre ese hombre que nunca le animó... y aun así le motivaba a su manera. Cuando hablamos de la motivación como un...

La practicidad de la vida

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  Nuestra mente se enfoca fácilmente en cosas prácticas: dinero, salud, problemas que requieren atención. Especialmente en momentos difíciles, esta practicidad tiene sus ventajas. Hace muchos años, conocí a alguien que me contó su historia. Su padre le había abandonado a él y a sus dos hermanos, dejándolos en una pobreza profunda junto a su madre. Trabajó como criada, en silencio e incansablemente, sin quejarse nunca. Con pura determinación, ella crio a sus tres hijos, todos los cuales acabaron yendo a la universidad. Más tarde, consiguió comprar su propia casa, sin el apoyo de nadie. Cuando se jubiló, la familia a la que había servido incluso le suplicó que se quedara para cuidar de sus hijos. Cuando ocurre una tragedia, una visión clara y práctica puede hacer maravillas. Da fuerza, direcciona y entrega una razón para seguir adelante, cambiando a menudo las probabilidades de forma positiva. El pragmatismo es un poderoso motivador. Pero hay otro lado de la practicidad: el rie...

La espiritualidad como motivadora

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  Me sentía... perdido. Bueno, como adolescente, supongo que eso es parte del perfil, pero estaba en una situación peor que muchos de mis amigos. ¿Qué me ayudó a encontrar mi propio camino? La espiritualidad. Por eso siento que ser espiritual no es algo pasivo. Es motivador y dinámico; es transformador. Para mí, la espiritualidad me da una razón para levantarme todos los días y una sensación de comodidad cuando me voy a dormir por la noche. Me recuerda que todo lo que creo tiene un propósito: puede nutrir a alguien, traer esperanza o despertar la energía de otros, sin límites ni restricciones. Cada vez que trabajo, no es solo por mí o por el dinero; es para el universo. Se trata de ofrecer un poco de esperanza o una experiencia significativa, aunque solo sea por un momento. Cada vez que me conecto con alguien, es una oportunidad para enviar buenos deseos y recibir lo mejor que tienen para ofrecer a cambio. La espiritualidad me motiva porque me saca del caos y del ruido, l...

Tu propósito te impulsa...

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  Érase una vez, un joven. Solía ir al río y recoger frutos silvestres para venderlos en el mercado. De hecho, no solo recolectaba los frutos silvestres, sino que también se aseguraba de que el agua estuviera limpia. Regaba las plantas (su ciudad estaba en una zona seca) y mantenía todo en buenas condiciones. Luego iba y vendía esos productos, así era como se ganaba la vida.   Al igual que este joven de nuestra historia, todos producimos algo que otros "compran". Podrían ser frutos silvestres, verduras, sándwiches, proyectos, ganancias para empresas o incluso una hermosa familia. La producción es una de las principales funciones que todos tenemos, de hecho, todo en la vida produce algo. Pero también hay algo más...   Sin que este joven lo supiera, el agua que esparcía ayudaba a una familia de animales de la zona. Ellos, a su vez, ayudaban a polinizar las plantas, haciendo que la tierra fuera aún más hermosa y productiva.   Además de la producción, tenemo...

¿Pueden motivar los valores?

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  Hace muchos años, comencé a explorar el tema de los valores. Fue... interesante... pero honestamente, no vi mucho valor en los valores. Un día, di una conferencia sobre valores, en realidad, varias conferencias, así que tuve que explorar, investigar y aprender que los valores son mucho más que algo bueno: un valor es uno de los aspectos más vitales de la vida, parte de nuestra brújula interior. Los valores desempeñan dos papeles clave en nuestras vidas y ambos son profundamente motivadores. El primer papel es conectarnos con nosotros mismos. Algunos dirían que los valores son la espiritualidad traducida al mundo físico . La motivación, en este caso, surge cuando vivimos y trabajamos alineados con ellos y es importante evitar actividades que de alguna manera los repriman. Por ejemplo, un@ médic@ necesita paciencia para tratar con pacientes. Cuando la paciencia es uno de sus valores, su motivación fluye de forma natural. Pero si su enfoque está solo en el lado técnico o ci...

Entre la espiritualidad y el pragmatismo, ¿qué nos motiva realmente?

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  Algunas personas dicen que están motivadas por sus ideales espirituales: valores, significado, propósito. Otros dicen que lo que los impulsa es mucho más práctico: dinero, estabilidad, reconocimiento. Tal vez eso depende de la generación. Un grupo creció enfocándose en lo que era tangible y seguro, mientras que otro buscó algo más profundo, algo que hablara a su alma. Por supuesto, no podemos generalizar, pero es interesante ver cómo ambos enfoques afectan la motivación. He visto ambos lados... Un amigo mío estaba profundamente comprometido con su camino espiritual... hasta que consiguió un excelente trabajo. Solía casi despreciar el dinero, pero de repente ganaba bien, trabajaba menos horas y disfrutaba de la vida. Gradualmente, su práctica espiritual se desvaneció. Dejó de meditar, dejó de reflexionar. Solo mucho más tarde, después de darse cuenta de lo que había perdido, regresó a su camino interior, aunque esta vez de una manera diferente. Otro amigo, de Colombia, f...

¿Por qué los valores motivan?

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  En muchas áreas de la vida, los valores pueden parecer... sin valor. Al menos, así es como solía pensar. Hace muchos años, Brahma Kumaris lanzó una iniciativa sobre valores. Una de las personas que más lo apoyaban era una colombiana, quien invitó BK a Manizales, donde había un proyecto educativo que necesitaba una contribución más profunda en valores. Fui allí, di algunas conferencias y poco después, una empresa local me contrató para trabajar con sus empleados en valores. ¿En resumen? Cuando comencé a traducir el lenguaje abstracto e intangible de los valores en términos que un profesional corporativo pudiera comprender, descubrí el valor real de los   valores. Los valores forman el trasfondo de cualquier acción. Guían las decisiones y, sobre todo, motivan. De hecho, los valores son motivadores naturales. Tendemos a hacer cosas que están alineadas con nuestros valores sin esfuerzo, sin necesidad de recompensas o presiones externas. Esto se puede ver claramente en p...

¿Cómo convertir una visión de futuro en una fuente de motivación?

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  Puedes imaginar lo que sucederá mañana. El próximo mes o año. Puedes soñar con una nueva casa, un nuevo trabajo o un nuevo... tú. Puedes tener una visión de transformación, de que algo será completamente diferente, mucho mejor.   ¡Funciona! Me ha funcionado hasta ahora y conozco a muchas personas que utilizan una visión del futuro como medio de motivación. Particularmente cuando las cosas parecen difíciles de discernir, los recursos son escasos, la voluntad es baja, la capacidad no está de acuerdo con la necesidad... Una visión del futuro puede convertirse en un mapa para navegar en tiempos difíciles...   Una historia habla de un pequeño avión militar que se estrelló en una montaña, en Europa. Los sobrevivientes caminaron en busca de refugio y encontraron una casa que los protegería del frío. Sin embargo, apenas entraron en la casa, descubrieron un mapa; llenos de entusiasmo, decidieron irse de inmediato y, siguiendo el mapa, pudieron llegar a la civilizac...

Sé tu propio líder... y motívate

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  Líderes motivan: este es uno de sus roles principales, independientemente del tipo de liderazgo que representen. Entonces, si eres el líder de tu propia vida, ¿no deberías motivarte también? Exploremos esta comparación. Liderar con el ejemplo. Algunos líderes motivan a través de sus acciones. La gente sigue lo que ve más que lo que escucha. Piensa en Gandhi, quien remodeló todo su estilo de vida para que otros pudieran recorrer el camino de sus ideas. Liderar con palabras. Otros conmueven el mundo con poderosos discursos o escritos. Martin Luther King y Karl Marx, de maneras muy diferentes, tocaron y cambiaron mentes y corazones a través de la fuerza de sus palabras. Liderando en silencio. Algunos líderes no parecen extraordinarios a primera vista, pero su impacto es inmenso. Eunice Paiva, una ama de casa, cambió su propia vida y transformó la vida de su familia después de que su esposo fuera secuestrado; no solo eso, se tornó pionera en la lucha por los derechos indígenas, ...

El efecto de la motivación cuando viene de adentro

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  La motivación puede venir de fuera, pero la verdad es que un día se va desapareciendo. Cuando eso sucede, tanto nuestro desempeño en varias áreas como nuestra vida pueden verse afectados. Pero la motivación también puede venir del interior. Desde dentro del ser y no está a merced de factores externos. Toma este ejemplo: tienes un gran proyecto por delante. Exige muchas horas y mucho esfuerzo. Al principio, tu motivación externa es alta: el desafío te genera entusiasmo (¡es algo nuevo!), estás trabajando con un equipo sólido y la paga es excelente (¡cuatro meses de salario de una sola vez!). Entonces la realidad se impone: el reto deja de ser nuevo y hasta el proyecto más ilusionante acaba cayendo en la rutina ; ¿ese equipo al que elogiaste? resulta que esas personas son un fastidio, arrogantes y difíciles, y, para colmo, descubres que tu cuñada gana un 30% más en la misma empresa por un trabajo similar. Así, tu motivación externa se evapora. Ahora volteemos la mirada...

El efecto REAL de la motivación

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Mi percepción sobre oradores motivacionales es que a menudo son un poco... vacíos. Sí, la mayoría de las técnicas de motivación solo tocan la superficie de una persona; se siente como una broma muy elaborada. Sin embargo, la verdadera motivación es algo diferente. La ves retratada en películas, canciones, y hablas y actos de la gente. Tiene el poder de cambiar la vida de otra persona, o toda una situación, de tal manera que no hay vuelta atrás. Aquí hay algunos ejemplos de motivación real: Duelo de Titanes. No es exactamente una obra maestra del cine, pero toca el corazón y nos inspira a ver a personas de diferentes orígenes con una nueva perspectiva. Patch Adams. Motivación desde la perspectiva de la salud. A pesar de que se volvió controvertida, la idea de llevar payasos a los hospitales ha demostrado traer resultados reales. En São Paulo, en una de las zonas más peligrosas dominadas por las drogas, el psiquiatra Flavio Falcone continúa este legado, trayendo esperanza y un ra...

La memoria... ¿es nostalgia o puede ser un factor positivo en nuestras vidas?

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Hoy en día, si navegas un rato en tu plataforma favorita, ¡encontrarás canciones de todos los tiempos! Hoy en día, ¡volvieron las películas antiguas! Hoy en día, tenemos una tendencia a entrar en la calle de la memoria más que nunca... Sí, la nostalgia, la saudade , este sentimiento que muchas veces no puedes nombrar o precisar, pero lo conoces muy bien. Son emociones que te permiten viajar en el tiempo y experimentar cosas del pasado como si estuvieran ocurriendo ahora. Ahora mismo... Mi pregunta es: ¿son buenas estas emociones o sentimientos? ¡NO! Sí... Todo depende. Los recuerdos pueden alimentar la depresión, los conflictos e incluso una sensación de impotencia. Por otro lado, los recuerdos se pueden utilizar como una motivación interna, a menudo proveniente de una comprensión, que cambia la actitud presente. Sí, ahora estás en problemas, pero ¿recuerdas aquella vez que pudiste ganar en una situación similar? Está bien, estás peleando (de nuevo) con tu mejor ami...

Caminando y siguiendo…

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Es otro año y sigues por ahí… caminando y siguiendo… Recuerdo una de mis favoritas canciones brasileras, Tocando em frente , particularmente unos versos: Penso que cumprir a vida – Pienso que cumplir la vida Seja simplesmente – Sea simplemente Compreender a marcha – Comprender la marcha E ir tocando em frente – Y seguir adelante Tal vez hayamos tenido sueños fantásticos y exóticos. Quizá teníamos planes fabulosos. Puede ser que la ruta que habíamos diseñado era diferente de la que hoy seguimos. Y, sí, mucho de lo que somos hoy no es exactamente lo que visualizamos. Pero este es el camino en que estamos y si lo miramos bien, veremos algo… Veremos la posibilidad de tener nuevos sueños y planear algo novedoso. Notaremos el paisaje de nuestra vida, que lindo paisaje que todos los días nos saluda y nos despide. Y la realidad que somos, esto que realmente somos, es exactamente lo mejor de nosotros mismos. Sigue caminando…

Superando la inercia mental

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¿Por qué pensamos como pensamos? ¿Por qué nos es difícil pensar de forma distinta aunque sea más sano, más valioso y más interesante, aunque comprendamos y queramos pensar diferente? Así como en el plano físico hay inercia , algo similar pasa con nuestros pensamientos: generamos hábitos de pensar que son como una especie de camino, de forma que los próximos pensamientos relacionados simplemente siguen esa ruta, sin que haya la necesidad del esfuerzo en pensar. Por ejemplo, al despertar piensas no en lo que ganarás , sino en lo que dejarás en términos de tu casa, familia y placeres para poder ir a trabajar. Si ese pensamiento es demasiado intenso o bien lo tienes a menudo, probablemente se creará un hábito, un camino negativo; en otras palabras, te será más fácil ver la realidad del día un poco más gris que lo normal el día siguiente y el otro día, y así en adelante, incluso cuando sea un día lindo. Además, cuando quieras pensar que el día será bueno, te será más difícil ...

Motivación hacia todo y todos

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Cuando me decidí por mi carrera profesional – la de ser un consultor – una de las posibilidades era dedicarse al área de motivación. Oradores motivacionales son personas que se dedican a, bueno, motivar a otros… Pero mi sentimiento era que ese tipo de motivación no era de todo correcta. Un amigo me dijo en esa época que hay básicamente dos filosofías de motivación: eres un pozo vacío que necesita ser llenado , así que la motivación se dedica a entregar elementos externos que llenen el ser, o bien eres un pozo siempre lleno y la motivación es aprovechar mejor el agua para que el pozo se sienta bien. Mientras el área motivacional parece encargada de cubrir la primera filosofía, yo me dediqué a la segunda – a ayudar a las personas a realizar, es decir, darse cuenta, de su enorme potencial, sin importar las circunstancias. Sí, no niego que factores externos ayudan y estimulan, incluso los considero necesarios en un cierto punto, pero… El presidente de una multinacio...

Motivando…

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En algún momento de la historia, principalmente gerencial, el sistema de MANDAR en otros cambió profundamente. Hoy en día, es posible que un jefe al tratar de mandar a alguien, termine quedando sin esa persona. Aún hay algunos dinosaurios (jefum mandarius) por ahí. La extinción completa no ha sucedido, pero el sistema de remplazo de órdenes tampoco está claro. Después de todo, la tarea de un jefe o gerente es hacer que las cosas se hagan, así que debe recurrir a varias herramientas para que las personas realicen lo que tienen que concretar. Sin mandar… Una de las maneras que muchos gerentes han logrado éxito es a través de motivar a otras personas, lo que los hace similares a padres, líderes en general y vendedores. Motivación sin embargo no es una ciencia exacta y es difícil entender qué motiva a alguien. En uno de los mejores videos que he visto, Sid es un supervisor que no tiene mucho interés en motivar a su gente. Algo sucede en su vida como padre y él descubre la ...