Entradas

Mostrando las entradas con la etiqueta autoconfianza

La puerta de la muerte

Imagen
Un joven ministro comenzó a asistir a su exótico rey, quien solía citar frases sabias y hacer todo lo posible para gobernar el reino en una manera... ¡divertida! Una de las cosas que solía hacer el rey estaba relacionada con la ejecución de prisioneros, evento al que el joven tuvo que asistir con pesar. Siempre era lo mismo... - Has sido condenado por tus actos atroces contra el reino. - solía comenzar el rey. Después de algunas deliberaciones, terminaba su interferencia con esto: - Ahora, si eres valiente, REALMENTE valiente... Mi reino necesita gente MUY CORAJUDA y estoy dispuesto a perdonarte...   - el rey esperaba la sonrisa del prisionero y cerraba así su discurso, acercándose a una sencilla puerta en un rincón - ... si cruzas esta puerta. ¡Esta puerta lleva a una persona al lugar más horrible de mi reino, un lugar al que ni siquiera los mejores hombres de mi ejército se atreverían a ir! Esta puerta nos mantiene a salvo de un monstruo que nadie ha podido derrotar. - esta...

La fórmula de la determinación

Imagen
Si tienes un objetivo en tu vida, hay algo que es cierto, no importa cuál sea: no lo estás viviendo ni lo estás disfrutando hoy. ¿Por qué es esto importante? Es común que tan pronto como estableces una meta en la vida o comienzas a perseguir tu sueño, de alguna manera comiences a sentir que ya lo eres. Esto es bueno, ya que te da la motivación, pero algunas personas caen en esa trampa y se detienen a esforzarse, por pensar que ya son lo que querrían ser . Cuando mantienes el hecho de que aún no estás viviendo ese objetivo, puedes seguir adelante planificando y creando ese sueño, trayéndolo a tu realidad. Hay muchas técnicas que puedes usar, sin embargo no importa cuáles elijas, hay una virtud, cualidad o valor que te será de utilidad y sin la cual, será difícil cumplir tu objetivo: determinación . Significa la energía que te hace avanzar, a pesar de los obstáculos, las dificultades y, con frecuencia, la pérdida de interés. Te ayuda en los momentos críticos de tu autoprogreso...

El arte de confiar en uno mismo

Imagen
¿De verdad quieres cambiar las cosas? ¿Realmente? Sabes que no puedes, ¿verdad? ¿Recuerdas cuando lo intentaste aquel verano? ¡No funcionó! ¡¡¡No se pueden cambiar las cosas, son lo que son!!!   Este es un diálogo interno realizado tantas veces dentro de nuestra mente que para muchos de nosotros, la autoconfianza en relación a promover cambios es muy difícil. Y sin embargo, si realmente quieres tener un año maravilloso – lo quieres, ¿verdad? – la autoconfianza es lo más importante a desarrollar, probablemente antes que cualquier otra cosa y existe una razón particular para ello. La autoconfianza te permite confiar en sus decisiones y desempeñarse bien incluso cuando tus acciones van contra viento y marea. Particularmente cuando te encuentres en un proceso de cambio generado por ti mism@, es muy fácil volver a la zona de confort o copiar a otras personas, y cualquiera de estas opciones puede hacer que tu proceso de cambio falle.   Entonces, hablemos de cómo supera...

Paso 1…

Imagen
Recién estamos comenzando a vivir un año nuevo, por lo que este es un momento de transición. Eso significa que probablemente estés tan ocupad@ celebrando (con máscara y todo) que no estés pensando mucho en los 362 días restantes más o menos y, sin embargo, este es el momento adecuado para comenzar a pensar en ellos. Considera estos primeros días como el primer paso para tener un año MUCHO MEJOR y aquí hay tres sugerencias, que son etapas de este primer paso: Soltar – la primera parte de este paso es soltar y dejar ir no solo las cosas malas, también las buenas. Necesitas espacio para generar una nueva experiencia, y arrancar de una pizarra mental en blanco es la mejor opción. Confía en ti mism@ – esta es la parte en la que diseñas el año nuevo y tienes un estilo que es completamente diferente al mío, al de tu cónyuge, hijos, vecinos, suegra y cualquier otra persona... Deja que tus ideas fluyan a través de hacer una lluvia de ideas, usar métodos creativos como llevar un diario o s...

Humildad y Autoestima

Imagen
Uno de los juguetes de infancia que más me gustaban era la gangorra . Sin darme cuenta, era un juguete que no solo entretenía, sino también nos enseñaba a manejar relaciones. En realidad, aún sigo jugando lo mismo con otras personas o conmigo mismo; ya no voy a un parque, pero existe esta gangorra sutil que me entretiene, ocupa mi mente y me hace reflexionar sobre las diversas conexiones que tengo. La gangorra es un ejemplo práctico del equilibrio dinámico que debemos vivir todo el tiempo. En el caso de las relaciones indica cuando debemos relacionarnos con el otro, de qué forma y qué resultados nos llegarán. ¿Recuerdas? En la infancia, no faltaba el niño aburrido que se plantaba en el suelo, otro que gritaba por su mamá mientras estaba arriba a una altura increíble… A veces tu pareja no quiere salir de su espacio y te encierra junto con ella, o tu mejor amigo está molesto con algo y no se relaciona bien contigo. Pero eso no es nada si comparamos a la gangorra que pasa de...

Culpable… ¿o no?

Imagen
Al crecer con mi prima, una de las cosas que recuerdo es que cuando alguno de nosotros rompía algo, el que lo hacía inmediatamente culpaba a otro. Era casi chistoso ver la cara de confusión de la abuela que no sabía a quién castigar por tal acto. Décadas después, este tipo de comportamiento ha seguido y se ha generalizado en el mundo entero, pues es mucho más fácil culpar a alguien más que asumir la culpa. Sin embargo, no estamos hablando de un vaso o un florero; muchas veces se tratan de problemas serios ambientales, relacionales o de salud, donde el chiste termina cayendo en el que no asume la culpa. En algún momento, detuve esto. Aún no es 100%, pero al menos todas las veces que me siento mal por algo que pasa no culpo a nadie… ¿Qué hago entonces? En primer lugar, verifico qué sucedió y que yo haya hecho mi parte en el tema. Es importante entender cuál fue mi participación. Cambio la perspectiva de culpa a responsabilidad . Los culpables van a la cárcel, para no...

Un viaje...

Imagen
Sentado en una silla, mientras digito en el pequeño computador que uso, puedo viajar con mi mente. En realidad, puedo ir al pasado o al posible (o deseable) futuro. Puedo ir a otras ciudades y países, incluso ir a lugares fantásticos, míticos o inventados. Lo más sorprendente es que esta capacidad es tan grande que nos permite realmente vivir esa experiencia, sin tener que viajar físicamente. Entonces, piensa que todo lo que no has vivido, lo puedes hacer en el ambiente de tu mente. Sí, es maravilloso viajar a conocer, pero tenemos una habilidad extra y no debemos desperdiciarla... Viajar enseña, te permite romper esquemas y aumenta mucho tu autoconfianza. Viajar cambia los modelos que vives y te permite ver las cosas desde otra perspectiva, enriqueciendo tu punto de vista. Viajar te libera de modelos paradigmáticos, te hace arriesgar y no temer. Aunque estés sentado en una silla, puedes viajar, ahora mismo.

El factor CONFIANZA

Imagen
Como todas las palabras, podemos tener múltiples significados, dependiendo de lo que queremos realmente decir. Además de la palabra, hay también una carga emocional y humana, un valor asociado muy fuerte que no puede ser despreciado. Tal es el caso de la CONFIANZA . En las relaciones humanas, es el concreto que fortalece el lazo con los demás. En los negocios, es una base importantísima para su progreso. Con relación al propio ser, es lo que permite a la persona poder transformarse y retar sus obstáculos. La ausencia de la confianza, como pasa muchas veces, es lo que muestra su grandeza. En las relaciones, simplemente las termina, pues una conexión tan fundamental con otros ser humano no puede existir sin confianza. En los negocios, puede llevar a la quiebra de países enteros. En tu ser, puede impedirte de explorar el potencial gigantesco que tienes. ¿Cuál es la "fórmula" para desarrollar la confianza? Bueno, realmente no hay una "receta de torta", pero s...