Siendo líder de ti mismo

Empleos, una “chama”, un trabajo... Para algunos, es una especie de esclavitud ... Para otros, es una forma de realizar el verdadero potencial. ¿Qué es para ti? OK, hay algunos lugares o carreras que no deberían existir, ya sea porque están muy mal pagados o son inútiles. Pero hay una manera de hacerlos significativos. Hay otros trabajos que te hacen sentirte el@ mejor del mundo... se pueden hacer aún más significativos. Primero, alinea tu trabajo con tus VALORES, esas cualidades que no escribes en tu currículo, pero son las que vincularán lo que sea que hagas con lo que eres . No significa que tengas que dejarlo, sino reflexionar sobre cómo incluirlos en tus actividades. Segundo, ¿cuál es tu PROPÓSITO en la vida? Si estás trabajando, pero eso no está haciendo que tu propósito sea más claro o mejor, entonces no encontrarás plena satisfacción. Si ese es el caso, es hora de repensar tu posición de trabajo, carrera o actitud; hay algo mal. No lo dejes, solo piensa, reflexio...

Hay 4 verbos principales con relación a la espiritualidad: SER , ESTAR , TENER y HACER . La idea es que todos tus estados – profesión, situación familiar, posición socioeconómica – vengan de quien realmente eres , y todo lo que tengas y hagas esté alineado con eso. Así que el verbo más importante es SER . ¿Sabes conyugarlo? Yo soy … ¿Quién realmente eres? Si te identificas con tu profesión, edad, género o si eres madre o soltero, eso significa que tu identidad fluctuará cuando te jubiles y no puedas ejercer la profesión, o cuando cambies de franja etaria, incluso si tienes una crisis de identidad de género o peor, cuando tus hijos se vayan de tu casa o te cases. Responder ¿ quién realmente eres? es el principio de un cambio fundamental. Yo estoy aquello que soy … Mi puesto de trabajo, mis roles y responsabilidades vienen de mis cualidades y valores internos, de mi percepción única del mundo. No hay estado sin que realmente yo lo sea. Yo tengo lo que está alineado con q...

Hay muchísimo material disponible [1] sobre el tema de los beneficios de la meditación en el trabajo profesional, así que me concentraré en mi experiencia personal y espero que te sea útil. En primer lugar, debo decir que la meditación no es una magia que solucionará todo, como muchos dicen. La razón principal es que mientras más complicada y compleja es la vida personal, más difícil será separar un tiempo concentrado y dedicarse a abstraerse de la realidad; consecuentemente los efectos no serán tan positivos como podrían ser. Y aunque se logre, la mente seguirá a toda velocidad. Así que si tienes una vida un poco LOCA , la meditación será como tomar una ducha caliente en un día frío, algo más relajante que cambiante. Asocio por lo tanto los beneficios de la meditación según las distintas ocasiones de mi vida. En mi caso, en la medida que fui organizando mi propia vida, mi meditación mejoró y poco a poco empezó a realizar cambios fundamentales en mi existencia. No es nec...

Todos somos ejemplos para una persona u otro, pero son pocos que sirven de ejemplo a toda la humanidad. Entre esos pocos, me gustaría resaltar la importancia de Prajapita Brahma. Él nació en el siglo XIX, todavía bajo la dominación británica, en una parte pobre de la India. Logró salir de la pobreza y era un rico comerciante de joyas cuando por fin la India se independizó e ingresó al nada honorable tercer mundo… Al final de su periodo productivo, Brahma fundó una organización a la cual pertenezco por más de 3 décadas, Brahma Kumaris. El 18 de enero del 1969 falleció, alcanzando el punto máximo de su progreso personal. Lo más importante que nos legó a todos fue su ejemplo. Dar ejemplo no es sencillo; si observas una familia, ¿cuánto tiempo tarda para que el ejemplo entregado por los padres pase a ser parte de la vida de los hijos? Normalmente, demora hasta el momento en que ellos lleguen a la vida adulta. ¿Estás dispuest@ a esperar tantos años para que lo que hici...

¿Qué haces a diario que da a tu vida significado? En medio de toda la rutina, es importante separar un tiempo para verificar a relevancia de cada acto, cada ítem que uno posee, cada pensamiento que se tiene y cada relación personal o profesional. Si hay algo sin sentido, entonces es posible que la vida pierda su poder debido a eso. Es como tener oro mezclado con hierro o cobre… el oro pierde algo de su valor. Y tu vida es tan valiosa que no vale la pena mezclar algo que le quite su valor real. Hay un pequeño ejercicio reflexivo que puedes hacer para entregarle relevancia a la vida y se basa en los 4 verbos principales: SER. Concéntrate en quien realmente eres, más allá de todas las máscaras y situaciones, de tu personalidad o estilos. ¿Quién REALMENTE soy? Contesta con calma y tiempo, pues es con base en eso que le das sentido global a tu vida. ESTAR. Alinea tus diferentes estados – padre, madre, jefe, empresario, vecino, amigo – a tu SER. Pregúntate: ¿Estos esta...

Uno de los retos más difíciles de nuestro desarrollo personal surge cuando entramos en contacto y compartimos con otras personas, especialmente en el ambiente laboral. En realidad, una buena pelea en la oficina puede arruinar años de desarrollo... Así que es bueno evitar esa pelea, y muchos otros conflictos de alguna forma. Como cada organización hoy en día tiende a organizarse por equipos, un vistazo en los siete elementos principales que hace un equipo efectivo puede ayudarte a mejorar el ambiente en la oficina y consecuentemente apoyarte en tu propio desarrollo como persona. ¿Cómo funciona? Objetivo común . La clave de un trabajo eficiente de equipo es que todos tengan al menos un objetivo en común. Esto significa que todas las acciones del equipo y sus miembros deben estar relacionados con este objetivo. Si a ti no te gusta o no te sientes cómodo con este objetivo, es mejor cambiar de equipo. Estilo de liderazgo apropiado . En algún momento se pensó en equipos sin líderes, ...