Siendo líder de ti mismo

  Demasiada gente promete una nueva ciudad, un nuevo país, una nueva forma de hacer las cosas, un nuevo negocio, un nuevo hombre o mujer… Pero, ya sabes, todo lo nuevo comienza con una mente nueva . Por ejemplo, digamos que queremos un mundo nuevo (lo queremos, ¿no?): Siembra las semillas de un mundo nuevo. Vienen de lo mejor de ti: de tu coraje, honestidad y amor, de la dulzura con la que tratas a los demás y de las intenciones puras que tienes cuando estás trabajando. De ja que todo eso inunde tu mente con buenos pensamientos y maravillosos sentimientos. Ah, antes de eso... ara un poco tu mente. Desafortunadamente, estamos tan absortos en un mundo con tantos problemas que la idea de un mundo totalmente nuevo en el que esos problemas se solucionen, sean fáciles de resolver o simplemente no existan es una locura … Y sin embargo… eso es parte del juego de pensar en un mundo nuevo. Comienza a leer más sobre un mundo nuevo y habla con otras personas; Despierta esas locas ideas ...

Control mental era un término que se usaba con bastante frecuencia en ciertos niveles no hace mucho tiempo; de hecho, ¡incluso había un curso (muy caro) dedicado a enseñar a la gente cómo controlar su mente! Primero, entendamos la mente. Desde una perspectiva espiritual, la mente es una parte del ser responsable de generar ideas, pensamientos y sentimientos, emociones y sensaciones. La mente es considerada por muchos como un caballo loco , sin medios para frenarlo o detenerlo. Otros aprecian el poder de la mente, generando, bueno, ¡todo lo que vemos a nuestro alrededor! Excepto la naturaleza, por supuesto. Entonces, ¿cómo controlar REALMENTE la mente? Probablemente esa sea la palabra equivocada; en lugar de CONTROLAR, necesitamos manejarla o gestionarla. Hay dos maneras de lograrlo. La primera forma es buscar silenciar la mente, totalmente. Aunque eso no es posible, es el objetivo de muchas prácticas espirituales, incluyendo ciertos tipos de meditación. Como aclaración, no es p...

El 21 de septiembre de cada año, el mundo celebra el Día Internacional de la Paz. Es simbólico, pero ¿por qué necesitamos un día en particular para celebrar la paz? Las razones están en todas partes cuando terminamos lo que muchos han llamado Larga Paz (Long Peace) , un período a partir de 1945 sin grandes guerras entre países. Desde un punto de vista global, la Larga Paz está muerta mientras una guerra hace estragos en Europa y otros conflictos amenazan nuestro mundo en el resto del mundo. Pero no estoy seguro de que la paz que queremos deba basarse únicamente en la ausencia de guerra. De hecho, esta frase es clave: Que puesto que las guerras comienzan en las mentes de los hombres, es en las mentes de los hombres donde deben construirse las defensas de la paz. [1]   Esa es mi creencia, así como la de tantas otras personas después de uno de los peores conflictos de la humanidad. Creo que la guerra principal comienza dentro de mi mente. Tu mente. Nuestra mente. Y un...

Un poderoso video vino a mí el otro día: El poder de los pensamientos, uno de los grandes enigmas de la ciencia . Llegó en el momento adecuado para mí y fue un recordatorio de lo poderosa que es nuestra mente. En realidad, vivimos lo que nuestra mente quiere que vivamos. Por ejemplo, podemos estar en un lugar soleado, rodeados de gente muy agradable y sin problemas. Y, sin embargo, podemos sentirnos infelices, de mal humor o sentir envidia de un@ amig@ que acaba de ser ascendid@. Ahora, debido a ese estado mental negativo, comenzaremos a tener miedo de la luz del sol, a recordar las cosas malas que esas personas han hecho y alguna crisis lejana aparecerá en nuestra mente como si fuera real. Lo contrario es cierto: podemos vivir en un lugar en el que la luz del sol se muestra unas pocas veces al año, estamos rodeados de personas que no conocemos o que no nos gustan, y tenemos una lista de problemas. Y, sin embargo, podemos ser felices, tener buen humor y felicitar de corazón a n...

¡Toma tu sombrero y vamos a la aventura! La primera estación es tu propia mente; explora tus pensamientos, sentimientos y emociones. ¿Hay alguna joya allí? Tal vez sea un buen deseo para alguien que te está causando problemas o un sentimiento profundo hacia tu familia. La segunda estación está muy adentro... Existe más allá de tu percepción de tu nombre o personalidad, más allá de tu cuerpo y el de los demás. Es solo la sensación de SER ... Eso te da paz, amor y alegría incondicional. Una última estación para encontrar más tesoros: es la estación del ALMA, el punto en el que estás totalmente libre de tu cuerpo y sus límites. Eres libre como un pájaro y puedes volar... Es paz más allá de la imaginación y no es sólo una sensación. ERES UN ALMA. Ahora, lleva estos tesoros a tu vida cotidiana y úsalos en tu trabajo, en tus relaciones, en el manejo de tu salud y todos los demás aspectos. ¡Es para eso que esos tesoros existen!

Demasiada gente promete una nueva ciudad, un nuevo país, una nueva forma de hacer las cosas, un nuevo negocio, un nuevo hombre o mujer… Pero, ya sabes, todo lo nuevo comienza con una mente nueva . Por ejemplo, digamos que queremos un mundo nuevo (lo queremos, ¿no?): Siembra las semillas de un mundo nuevo. Vienen de lo mejor de ti: de tu coraje, honestidad y amor, de la dulzura con la que tratas a los demás y de las intenciones puras que tienes cuando estás trabajando. Deja que todo eso inunde tu mente con buenos pensamientos y maravillosos sentimientos. Ah, antes de eso... ara un poco tu mente. Desafortunadamente, estamos tan absortos en un mundo con tantos problemas que la idea de un mundo totalmente nuevo en el que esos problemas se solucionen, sean fáciles de resolver o simplemente no existan es una locura … Y sin embargo… eso es parte del juego de pensar en un mundo nuevo. Comienza a leer más sobre un mundo nuevo y habla con otras personas; Despierta esas locas ideas de que ...

Tu mente puede ser un caballo desbocado, corriendo sin rumbo de escena en escena de tu vida. Tu mente puede ser como un@ niñ@ pequeñ@ mimad@: llorando y buscando atención. Tu mente podría ser como una cometa voladora, controlada por los vientos de las situaciones. Pero si cuidas muy bien tu mente, entonces ella podría ser un lago sereno de donde surgirían hermosos pensamientos positivos... Una persona muy sabia que siempre tiene un gran consejo... Tal vez una tabla de surf : con habilidad y talento, eres capaz de aprovechar al máximo cualquier ola que ocurra en tu vida. Y esos hermosos pensamientos positivos te mostrarán el camino; ellos te ayudarán en tu decisión y el éxito se acercará mucho a ti. Y ese consejo abrirá muchas puertas, convirtiendo una crisis en oportunidades ilimitadas. Y esa ola será una palanca para tu propio crecimiento. Esto es lo que significa cuidar tu mente: comprender su valor y cambiar su forma en algo poderoso. Esto es parte ...

El 2020 va a atraer mucha atención; ¡espera a ver cuántas personas hablarán que es el año de la visión perfecta ! Ya he pasado muchos y muchos años y no sé cuántos años nuevos parecían ser los definitivos, cuando por fin lograría aquel sueño , aquel cambio o aquella transformación . Así que debería perder la esperanza para el 2020, ¿verdad? No, realmente no. Creo que cada año me ha acercado a mi sueño – y en algunos, vi unos sueños convertirse en realidad. Sé que cambié bastante como persona e incluso, en algunas áreas de mi vida me he transformado. La magia del año nuevo sí existe. Renueva no solo vagas esperanzas o esquivos sueños, sino que me da la posibilidad de hacer un reset en mi vida, aunque sea parcial. Y en este 2020, quiero utilizar este bonito número de interesante, aunque simple, simetría, para estimularme a reflexionar. Para mí, y espero para ti también, este año tendré una gran oportunidad de renovarme y realmente ser diferente. En verdad, tendré 20...

Ring… ring… Bueno, hoy en día los sonidos son distintos, pero esto es lo que esperabas cuando llamabas a alguien. Muchas veces, sin embargo venía la gran frustración de que el teléfono de la otra persona estaba ocupado… Tummm… tummm… OK, usemos esta imagen y pensemos en la mente como un teléfono, ¿en qué estado está? Libre : una mente leve y llena de luz, de positivismo. Una mente que piensa de forma progresiva, sin vivir en el pasado aunque muchas veces toma su inspiración, ni tampoco en el futuro, aunque alimente los sueños. Ocupada : una mente pesada, oscura, negativa. Una mente que constantemente alimenta hechos pasados al experimentar rencor, o trata de imaginar sueños sin realmente concretarlos. Cuando tu mente está libre, vives en un estado de fluidez, de sincronía con la vida y plena satisfacción, mientras cuando tu mente está ocupada, te sientes pesad@, como si nada funcionara como debería ser y hay la experiencia de insatisfacción. Bueno, si te d...

¿Por qué pensamos como pensamos? ¿Por qué nos es difícil pensar de forma distinta aunque sea más sano, más valioso y más interesante, aunque comprendamos y queramos pensar diferente? Así como en el plano físico hay inercia , algo similar pasa con nuestros pensamientos: generamos hábitos de pensar que son como una especie de camino, de forma que los próximos pensamientos relacionados simplemente siguen esa ruta, sin que haya la necesidad del esfuerzo en pensar. Por ejemplo, al despertar piensas no en lo que ganarás , sino en lo que dejarás en términos de tu casa, familia y placeres para poder ir a trabajar. Si ese pensamiento es demasiado intenso o bien lo tienes a menudo, probablemente se creará un hábito, un camino negativo; en otras palabras, te será más fácil ver la realidad del día un poco más gris que lo normal el día siguiente y el otro día, y así en adelante, incluso cuando sea un día lindo. Además, cuando quieras pensar que el día será bueno, te será más difícil ...

Hace poco, tuve un reto muy interesante. Gran parte de mi trabajo fue dedicado, hace unos años, a lo que se llama outdoor training , o sea, capacitación en campo abierto. Fueron momentos muy enriquecedores no solo del punto de vista laboral, sino financiero, emocional, físico y mental. Yo, que tuve una infancia dentro de mi casa, protegido de diversos monstruos personales, descubrí que a mí me gustaba – y me gusta – el campo. Cosas pasaron y mis actividades de outdoor fueron volviéndose más y más limitadas, así que, con gran sorpresa y alegría, recibí la noticia de un trabajo que me salió, después de unos 4 años de negociación, basado en esta técnica. Allá, bien al fondo de mi mente, había un pequeño miedo, pues muchos años pasaron y, bueno, el cuerpo ahora tiene una cierta edad… Si bien el primer día fue duro – ¡durísimo! – fue debido a la falta de práctica. El segundo día tuvo el reto de un exceso de personas, pero lo moví bien y el último día, fue perfecto. Sí...

Sentado en una silla, mientras digito en el pequeño computador que uso, puedo viajar con mi mente. En realidad, puedo ir al pasado o al posible (o deseable) futuro. Puedo ir a otras ciudades y países, incluso ir a lugares fantásticos, míticos o inventados. Lo más sorprendente es que esta capacidad es tan grande que nos permite realmente vivir esa experiencia, sin tener que viajar físicamente. Entonces, piensa que todo lo que no has vivido, lo puedes hacer en el ambiente de tu mente. Sí, es maravilloso viajar a conocer, pero tenemos una habilidad extra y no debemos desperdiciarla... Viajar enseña, te permite romper esquemas y aumenta mucho tu autoconfianza. Viajar cambia los modelos que vives y te permite ver las cosas desde otra perspectiva, enriqueciendo tu punto de vista. Viajar te libera de modelos paradigmáticos, te hace arriesgar y no temer. Aunque estés sentado en una silla, puedes viajar, ahora mismo.

Soy de Brasil. Nací un año después de la implementación de una ley que dio poderes extras al gobierno militar. Crecí en medio de ese gobierno y aún sin entender qué pasaba, deseé en algún momento ser comunista, pero acabé militar. Tal vez te preguntes como qué yo entendía qué pasaba. La primera y más fuerte indicación de una dictadura es el control de los medios de comunicación, así que literalmente los países donde hay una dictadura, la mayor parte de su población no lo sabe... Como yo. Pero, las cosas no pueden ocultarse totalmente, de ahí el deseo mío de ir a vivir en la Unión Soviética. Parte de la influencia venía de profesores que medio temblaban, hablaban bajito y nos daban libros "subversivos" para leer (desde luego, por algo fueron aprobados por la censura que censuraba ABSOLUTAMENTE TODO lo producido en el país). Parte de la influencia vino de una natural intuición humana, un ser que fue hecho para ser libre. Afortunadamente, la viví como niño y adolescente, de ...

En medio de la discusión económica que agobia el panorama global, ayer estuve en contacto con algo inusitado: la abundancia . Para orgullo de muchos, Bogotá realiza su segundo TEDx que, aunque no es el TED oficial , nos da la oportunidad de conversar y explorar, de ir más allá de las barreras de la comprensión y asimilar nuevas realidades. Me sorprendí. La razón principal fue el tono intimista, humanista y quasi-espiritual que tomó cuenta de los conferencistas. Sí, porque la abundancia es necesariamente algo interior. Es fácil ver las causas externas, donde alguien es más rico que otra persona. Desde estas causas se han generado guerras, revoluciones, partidos políticos que, eventualmente, lo único que hacen es que los que antes eran pobres se vuelven ricos y explotan a los que antes eran ricos. En otras palabras, no ha funcionado. Pero, cuando vamos más allá y vemos la esencia (punto común de los conferencistas), entonces nos damos cuenta que la abundancia es algo de cultura, ...