Siendo líder de ti mismo

Una de las cosas que me reconfortaba cuando era niño era leer y una de mis fuentes favoritas era una revista que solía venir cada mes más o menos a mi tía, pero acaba en mi casa, así que solía leerla primero. Provenía de una religión japonesa, la Seicho-no-ie, ¡y las historias eran inspiradoras! Pero un tema siempre estuvo presente: ser agradecid@. Confi eso que con el paso de los años, simplemente me olvidé de eso, hasta hace muchos y muchos años, y desde entonces, comencé a practicar el simple acto de gratitud. Puede ser un acto consciente, como dar gracias , sonreír de forma jovial o enviar un mensaje a una persona. También puede ser inconsciente. Cuando me mudé de São Paulo, la tierra del por favor y gracias -se lo decimos todo el tiempo a cualquiera -, me di cuenta de que la gente solía mirarme de manera diferente en situaciones en las que mi agradecimiento no era realmente claro, como agradecer a un conductor de bus. Poco a poco, aprendí a expresar la gratitud que me e...

Nuestra educación por lo general condena lo débil, lo que no es perfecto y las fallas. ¡Qué pesar! Después de todo, creo que no hay nada que muestre más mi fortaleza que mi propia debilidad. Exploremos algunas posibilidades: Al ser arrogante , indico el gran potencial que tengo. Si en vez de sentirme mejor o peor que otra persona transformo esa sensación en un objetivo , puedo diseñar un plan de desarrollo personal intenso. Me descorazono y me siento impotente ante una situación, pero solo puedo sentir que no tengo algo si tengo el potencial de tenerlo, eso significa que puedo aumentar mi poder … Es solo hacerlo. Si siento envidia de alguien, la razón es que esa persona logró algo que yo también puedo lograr. En vez de quedar esperando que eso pase o lamentando el logro del@ otr@, transformo esto en una iniciativa y reflexiono sobre qué acciones puedo realizar para que esto suceda. La próxima vez que experimentes una parte oscura de tu vida, recuerda que ella sol...

No hace mucho, formé parte de un equipo que organizaba un gran evento aquí en Bogotá y un tema sugerido era La magia de vivir consciente . Me sorprendió porque al menos una persona estaba en contra de una sola palabra: magia . Sí, ha habido una publicidad negativa desde hace mucho tiempo en relación con esa palabra, que evoca en la mente de muchas personas imágenes de cabezas de cabras o velas negras, pero la magia es algo presente todos los días: te sientes triste y justo después de que alguien te sonríe, toda esa tristeza desaparece; eres desempleado y de la nada, te llega una oportunidad; tu matrimonio está en grave peligro y, de repente, tu cónyuge de nuevo es amable y cariñoso contigo. Hay más: Si no encuentras este momento de magia en tu vida, ve a Humans of New York y podrás encontrarlo en la vida de alguien que superó lo improbable o fue héroe por unas horas. Un refugiado sirio que al ir a Europa, en su largo viaje, llega a un país que no ha sido muy acogedor a ...

Al comienzo de mi camino espiritual, el tema de la tolerancia me atrajo muchísimo, tal vez porque yo reconocía que era bastante intolerante… Bueno, mirando hacia tras, veo que sí hice un esfuerzo inconsciente para mejorar mi tolerancia. Por ejemplo, era militar y tuve que convivir con cientos de muchachos completamente distintos a mí durante 2 años… Pero algo que me quedó en la mente de forma impactante fue cuando alguien habló que la máxima tolerancia es cuando toleras los intolerantes y lo intolerable, aquello que se considera justo ser intolerante. ¿Por qué? Sencillamente porque tolerancia es una fuerza que no discrimina; soy tolerante, independiente de qué o quién estoy tolerando . Ser tolerante significa entregar a otros lo mejor de ti mismo , de forma que ellos se enriquezcan, puedan superar sus limitaciones y de esa manera, aprender a tolerarme también. No es simplemente aguantar lo que pasa y rezar para que se termine rápido. El truco más fácil es por lo t...

En su libro,  Pensar rápido, pensar despacio [1] , Kahneman habla de la suerte, como lo que no se puede prever y que beneficia al asistente. Aunque menciona eso de forma ligera, la tiene en cuenta a la hora de elaborar sus teorías de lo que sucede en el mundo en general y la sociedad moderna. Pero… ¿es cierto? Realmente ¿entregamos nuestro destino a los vientos y corrientes de la vida, sin un control real? Eso es lo que significa suerte: no tengo control sobre la situación, pero todo me salió bien… La perspectiva espiritual dice algo distinto: tú tienes el control sobre todo lo que te pasa. Eso conlleva a un fuerte cambio de perspectivas… y si bien es cierto que no tienes control sobre lo que está fuera de ti, al experimentar autocontrol, una de las bases del autoliderazgo, naturalmente controlarás el efecto de esas situaciones y muchas de sus consecuencias. Si todo sale bien – suerte… – tienes la fantástica oportunidad de estar libre de preocupaciones más fuertes ...

Remar contra la corriente suele ser un excelente ejercicio, pero imagina hacerlo todos los días de tu vida… Considerando esto una metáfora, hay muchas personas que lo hacen: vegetarianos, minorías étnicas, religiosas o sociales, personas que piensan distinto y, claro, gente espiritual. No es difícil comprender que este es un reino material, un mundo que gira constantemente alrededor de cosas y objetos; incluso las personas son objeitificadas y su valor depende de su cara, cuerpo o voz. Varias personas se sienten cómodas en este reino, tienen éxito y son felices, pero no ha sido mi caso… Así que hace unas cuatro décadas tomé la decisión de trabajar en mi propia espiritualidad. Eso no ha significado que no voy a tener objetos o no voy a tener en cuenta aspectos físicos de alguien; solo que no sirven para que tome decisiones y funcione en la vida. Mis prioridades son la paz, amor, felicidad, pureza y fuerza interna, tanto mías como las de los demás; si algo no lleva...

Paradójicamente, no tenía las ganas de escribir algo sobre la fuerza de voluntad… Bueno, es ahí que entra la fuerza de voluntad, ¿correcto? O, mejor hablando, el poder de la voluntad. Tenemos una tendencia grande a la inercia del punto de vista físico, biológico, social, mental, sicológico, espiritual, y un grande etcétera… La fuerza de voluntad, perdón, el poder de la voluntad es lo que nos permite romper esta inercia y hacer algo distinto, creativo, innovador, sanador… Vale la pena por lo tanto despertar y utilizar este enorme poder cuyo depósito está dentro del ser. Sin embargo, hay un gran problema con el tema de la fuer… ah, poder de voluntad, que es el mito y mitología que gira a su alrededor. El primer mito es considerar que basta tener fuerza de voluntad para que lo imposible sea posible – ah, ok, mis dedos quieren escribir fuerza… que sea fuerza… En realidad, eso es falso – además de la voluntad necesitas también los recursos necesarios para que aque...

Cuando la noche te parezca muy larga, recuerda que el día está por llegar. Cuando el día te parezca muy largo y sinuoso, y su fin no aparezca en el horizonte, recuerda que en algún momento todo cambiará. Cuando la esperanza suene como algo mitológico, recuerda tu fortaleza personal y vívela en el momento. Cuando las montañas se vean demasiado altas, no pierdas tu tiempo midiéndolas; camina y pronto estarás en la cumbre. Cuando los valles parezcan demasiado profundos y amenazadores, piensa en las personas de tu vida, en esa maravillosa cadena de amor que creaste. Cuando las personas parecen lejanas y frías, calienta tu propio corazón y ofrécelas un poco de amor... Porque hay tiempos difíciles, complejos o complicados. Hay épocas de nuestras vidas que parecen que no tienen sentido, como si fueran un castigo que no parece terminar. Sin embargo, cada época de dificultades te ayuda a crecer más, a despertar y a darle forma a tu poder. No te olvides eso: agradece a los tiempos ...

No puede ser el ser de una región del mundo como Latinoamérica, porque hay tantas diferencias, gustos y formas de hablar. No puede ser el país en que nacimos, pues muchos ya ni hablan el idioma que se habla ahí. No puede ser tampoco el idioma que hablamos, porque lo hacemos diferentes y le damos a las palabras colores distintos. ¿Qué nos une? No puede ser el país en que vivimos, porque pensamos y vemos el mundo de forma distinta. Tampoco puede ser la ciudad en que vivimos, o el departamento, estado o provincia, porque a no todos les gusta lo mismo. ¿Serán entonces los gustos? Personas tan lejanas en términos de su personalidad pueden tener gustos parecidos, pero en lo global, siempre seremos distintos. Y lo diferente y distinto nos distancia, nos aparta, nos divide. ¿Qué nos une? Tal vez sea el partido político, la filosofía, religión o profesión… Pero vemos todos los días en los periódicos y las noticias, en lo que amigos y parientes nos cuentan, de cuán dividid...

Querido amigo, buenos días. Te escribo desde Panamá donde el calor del alma se junta al del cuerpo. Esta semana, pude experimentar el calor del alma panameña: estuve con la FANLYC , la Fundación Amigos del Niño con Leucemia y Cáncer. Pude hablar con algunos de los trabajadores de ahí, la directora, padres de niños que están siendo apoyados por la fundación y, obviamente, algunos de los niños. Siento que lo más poderoso que podemos presenciar en el escenario del mundo es cuando una visión se logra - este es el caso de FANLYC donde su directora - madre de una niña con leucemia, que hoy está sana - decidió crear esta fundación de la nada. Tienen un trabajo fantástico, una casa enorme y pacífica, y mucho ánimo en su corazón. Su historia es  conmovedora, muestra más que coraje y valentía, la fortaleza para enfrentar lo imposible. Entonces, me viene la pregunta: ¿cómo anda mi visión futura? ¿Estoy listo para enfrentar lo imposible?   La visión tiene poder. Tiene un...