Siendo líder de ti mismo

  No es algo que aprendamos de forma natural, y sin embargo, escuchar puede ser una de las habilidades blandas más valiosas por desarrollar. Piensa en su impacto práctico. Crianza de los hijos. En lugar de hablar, corregir o intentar explicarlo todo, haz un experimento: escucha a tus hijos. Mucho de lo que dicen puede parecer irrelevante... Pero entre las palabras, hay un tesoro. Al escuchar, empiezas a entender quiénes son, más allá de su comportamiento. Terapia y crisis. Pocas cosas son tan poderosas como ofrecer a alguien el espacio para ser escuchado, escuchar sin interrumpir, sin apresurarse a arreglar o la necesidad de concluir. A veces, lo que la otra persona realmente necesita no es consejo, sino un alivio: el sencillo acto de vaciar el corazón. Amistad. Escuchar fortalece lazos. Con amigos, vecinos o compañeros de trabajo o estudio, no se trata de permanecer en silencio todo el tiempo, sino de percibir el mome nto adecuado para hablar o guardar silencio, un equilibr...

Alguien por ahí te está mirando, está dando sus pasos siguiéndote y cita todo lo que escucha de ti. Puede ser un familiar o amig@, tal vez trabaje contigo o viva cerca; eres un héroe para él@. ¿Qué tal si refinas al héroe que ya eres? Por supuesto, hay muchos entrenamientos que puedes hacer, pero aquí hay una breve lista de cosas en las que puedes trabajar, para que tu heroísmo inspire a muchas personas a tornarse héroes: Sin ego. Esta es un estado de la mente y la consciencia, pero en la práctica significa no tomar crédito, compartir el crédito con los demás y ser reflexiv@ en relación con lo que sucedió, aceptando los errores. Conocimiento. Un@ líder es aquel que está llen@ de conocimiento a tal punto que el conocimiento se convierte en sabiduría... ¡Ese es el punto en el que un@ líder se convierte en un héroe! Humildad. Esta es la clave del éxito, es ese punto en el que hay tanta autoestima que la persona puede reconocer cómo los demás son mejores que ella, sin perder el hech...

El fracaso asusta a la gente. Esa es la razón por la que muchas personas deciden ni siquiera intentarlo, para no ser derrotadas, particularmente en la sociedad actual en la que vivimos. Al fin y al cabo, ¡vivimos en la sociedad de los SUPEREXITOSOS! Sí, todos muestran su éxito, sus logros y premios. Hace muchos años, hubo un video que se hizo viral sobre la vida según Facebook, mostrando a un hombre que estaba pasando por momentos difíciles y decidió engañar un poco, mostrando solo las mejores partes de su (fingida) vida. Mi mejor escena es cuando se hace un selfie después de correr muchos kilómetros, lo cual era falso ya que tomó el carro para ir allí... Todo se vino abajo después de que su esposa lo engañara y él comenzó a compartir su verdadero estado mental, y perdiendo a todos sus amigos... Eso significa que el fracaso es peligroso, significa que me dejarán sol@, ¡porque a nadie le gusta un@ perdedor@! Profundicemos en el fracaso: En primer lugar, está el fracaso real, ...

Para tener una vida dinámica, llena de energía y significado, es importante entender que esta es la mejor universidad. A cada día, a cada momento, en cada interacción u oportunidad de contemplar, tú y yo estamos aprendiendo. Eso no tiene fin. Por lo tanto, me gustaría sugerirte dos cosas. Primero, siempre estés ABIERT@ A APRENDER. Esto requiere humildad y autoestima, amabilidad y valentía, y lo más importante, el profundo deseo de progresar. En segundo lugar, siempre estés ABIERT@ A COMPARTIR. Necesitarás sentir el pulso de la persona con la que estés compartiendo, enseñando, haciendo coaching o mentoría. Tendrás que ir más allá del conocimiento y confiar en tu propia sabiduría. Y compartir con generosidad, apertura, misericordia y amor. Estamos compartiendo esta misma aula, aprovechémosla al máximo.

Victoria o derrota es una percepción relativa. Un ejemplo lo da Peter Drucker, el famoso consultor y gurú, sobre un líder que se excedió en sus facultades y trató de sacar ventaja de una situación. Claramente no fue ético y Drucker muestra cómo el líder obtuvo su victoria, para convertirse unos años después en una horrible derrota y su liderazgo dejó de ser considerado magnífico. En una clase espiritual muy reciente, me tocó un punto que decía que una derrota a corto plazo puede ser una victoria a largo plazo. La gente común a menudo no piensa en estos términos - victoria o derrota - pero así son nuestras vidas: "Tengo este trabajo", "Perdí a ese cliente", "Mi amig@ dejó de hablarme", "Mi hij@ obtuvo las mejores calificaciones en la universidad”, y así sucesivamente. A veces ganamos. Al trabajar en nuestra consciencia, podemos aprovechar al máximo nuestras victorias de tal manera que logremos volver a ganar en el futuro. Además, podemos inspir...

Ser autodidacta en algún momento era algo extraño, tan raro como un pájaro exótico cruzando los cielos de una gran ciudad; hay, pero no son muchos. Una de las razones es que el sistema de enseñanza occidental ha valorado mucho el rol del profesor, maestro o gurú y en algunos lugares o entornos, se siente que no hay como aprender algo sin que alguien más te enseñe. Claro que es valioso tener a un maestro, pero hoy en día, en una sociedad tan compleja y con tantas necesidades de aprendizaje, no hay maestros suficientes y YouTube, libros, innumerables páginas de internet así como muchas otras plataformas se han convertido en maestros de manera no-oficial, enseñándonos la nueva ley o cómo plantar zanahorias en la casa… Sin embargo, no importa si hay un profesor literalmente en frente tuyo, una joven de pelos teñidos hablando por la pantalla de tu computador o un fascinante libro, la clave del aprendizaje siempre serás TÚ. Tú y tu apertura mental, tu sed de conocimiento, ...

Todos los días, tomamos decisiones que nos afectan mucho más que podemos percibir, el problema son las decisiones malas que acaban por afectarnos de una manera muy negativa, incluso traumática. Estoy asumiendo aquí la perspectiva de autoliderazgo, de que todo lo que pasa en mi vida es fruto de mi decisión o, si no es así, lo que haré con lo que pase en mi vida sí es fruto de mi decisión. La pregunta que me hago es:  a pesar de las decisiones malas, ¿cómo vivir una vida buena?  En realidad, no solo es posible, sino hay múltiples ejemplos en el mundo como el del francés  Henri Charrière, quien tras ser capturado y enviado a una prisión terrible en la jungla de Guyana Francesa, acabando por escribir una obra que impactó en muchos niveles el mundo: Papillon . Hay tres cosas que puedes hacer si estás viviendo la vida que REALMENTE no querías, pero asumiste tu liderazgo personal y reconoces que fuiste tú la persona responsable por lo que vives, lo que para mí, esto...

Un día, hace casi un año, te hiciste a ti mismo unas promesas… ¿O eran compromisos? ¿Deseos, sueños? Bueno, no importa, pero sé, estoy seguro y tengo total certeza que en algún momento pensaste: Este año será diferente… Ahora que c a s i   se termina el año, es hora de revisar qué pasó con todas esas brillantes ideas y metas. Sin broma: si quieres REALMENTE hacerlo, te sugiero separar un tiempo para ti mism@. Si puedes ir a un retiro, mejor, pero si no, simplemente siéntate de forma cómoda, en soledad o con otras personas que comparten tu deseo de revisar qué sucedió en ese increíble capítulo de sus vidas, y… Primero, entra en un estado de paz y tranquilidad … Toma tu tiempo para llegar a este estado, donde haya total calma en tu mente. ¿Quién soy yo? Segundo, pregúntate con honestidad y sinceridad : ¿Qué he logrado este año? No menosprecies los pequeños logros, pues a la larga, se convertirán en grandes cambios en tu vida. Tampoco sobrevalores lo que hiciste...

Uno de los juguetes de infancia que más me gustaban era la gangorra . Sin darme cuenta, era un juguete que no solo entretenía, sino también nos enseñaba a manejar relaciones. En realidad, aún sigo jugando lo mismo con otras personas o conmigo mismo; ya no voy a un parque, pero existe esta gangorra sutil que me entretiene, ocupa mi mente y me hace reflexionar sobre las diversas conexiones que tengo. La gangorra es un ejemplo práctico del equilibrio dinámico que debemos vivir todo el tiempo. En el caso de las relaciones indica cuando debemos relacionarnos con el otro, de qué forma y qué resultados nos llegarán. ¿Recuerdas? En la infancia, no faltaba el niño aburrido que se plantaba en el suelo, otro que gritaba por su mamá mientras estaba arriba a una altura increíble… A veces tu pareja no quiere salir de su espacio y te encierra junto con ella, o tu mejor amigo está molesto con algo y no se relaciona bien contigo. Pero eso no es nada si comparamos a la gangorra que pasa de...

Yo creo que soy el dueño de mi destino. Estoy seguro que todo lo que ha pasado en mi vida tuve control sino de las acciones y eventos, al menos del impacto de ellos en mi corazón, decisiones y forma de ser. Eso no implica arrogancia, sino todo lo contrario: ser el amo de mi propia vida genera la sensación única de humildad y autoestima. Como maestro de mi existencia, la humildad es fundamental porque sé que al interactuar con otros y el todo, no siempre tendré la razón. En realidad, normalmente  mi interacción muestra lo cuanto tengo que evolucionar y crecer, cuánto hay que aprender todavía. Autoestima pues tengo el poder de definir qué pasará conmigo, qué experimento ahora y qué pasó en mi existencia, al menos en un nivel de percepción, reacciones, sentimientos, emociones, ideas y memorias registradas. Soy el ser más poderoso del universo a la hora de permitir o impedir alguna sensación. Mi destino lo construyo así, como un tren: poderoso lo suficiente para derru...

Una de las iniciativas más interesantes en Colombia, durante el 2014 se llamó RespiraPaz . Promovido por las Naciones Unidas, todo el concepto giraba alrededor de no reaccionar; de tomar un tiempo, respirar y entonces actuar. A pesar de que es casi en contra de los instintos más profundos humanos, no reaccionar entrega una serie de ventajas, entre ellas el tiempo para observar, reflexionar y tomar decisiones cuyo impacto sea más duradero. Mientras la reacción puede dar el placer temporal de desahogarse, al no reaccionar tienes tiempo para tomar acciones más efectivas en la solución de la situación. Hay varias técnicas para evitar las reacciones. Se debe entender que son técnicas para practicar cuando no haya algo demasiado difícil para solucionar. Actitud positiva. Sin que se den cuenta, personas positivas suelen no reaccionar fácilmente a situaciones negativas; ellas lo toman por el lado más ameno de la vida, como un aprendizaje y desde ahí actúan y cambian el escenario prese...

Dentro de nosotros, hay un muñequito que es muy inquieto y no para de hablar. Ese muñequito, el ego , es en realidad la imagen que tenemos de quienes realmente somos. Siempre correctos, alegres, serios, comprometidos, trabajadores duros, llenos de vida, sabios, inteligentísimos, espirituales... Esas definiciones propias son parte del ego. Aunque a veces se usa como sinónimo de arrogancia, el ego también incluye la sensación de ser víctimas, de no saber nada, de impotencia, de ser pobre y otros aspectos que normalmente no se asocian a la arrogancia. El conflicto que el ego genera, su trampa principal, es el hecho de que los demás no nos ven como nosotros nos vemos. Sí, a veces están de acuerdo ( espirituales ...), otras parcialmente de acuerdo ( comprometidos ...), pero muchas veces están en desacuerdo total ( siempre correctos, alegres, serios, etc.). La razón es que las reglas que usamos para medir algo son distintas... Cuando trabajamos en la espiritualidad, este es uno de lo...