Siendo líder de ti mismo

  Hay un momento, al principio de cualquier novedad, en el que la vida se siente más luminosa. Surge una idea, comienza un proyecto, una relación abre sus primeras puertas, algo internamente despierta. La energía fresca mueve la mente; la claridad se siente natural y el entusiasmo fluye casi sin esfuerzo. Entonces, en silencio, la chispa inicial empieza a debilitarse. Se establece una rutina, aparecen dudas y poco a poco el brillo del comienzo se torna un recuerdo. Sucede en el trabajo, en las relaciones, en metas personales e incluso en la práctica espiritual. Esto no es un fracaso. Es simplemente el ritmo de la vida que nos recuerda que los comienzos son regalos, pero la continuidad requiere esfuerzo. Primero, el regalo se abre y se disfruta. Después de eso, debe mantenerse. A veces, la energía que se desvanece es señal de que la intención original necesita madurar. Un pequeño realineamiento interno puede ser suficiente: ¿Sigue siendo esto lo que realmente importa? La preg...

Solía haber un tiempo en que las personas podían elegir si querían meditar o no. Ya no. Soy meditador durante los últimos 40 años y he visto los efectos de la meditación en mi vida, y son exactamente lo que la gente necesita en este momento. Hagamos una pequeña lista... Te sientes triste por lo que alguien te dijo. Al meditar, experimentas lo mejor de ti mism@, estableces tu autoestima y vas más allá del dolor. ¡Acabas de perder tu trabajo! ¡¡Y mira la economía!! La calma viene a través de la experiencia de la meditación y luego, nuevas ideas llegan a tu mente ... posiblemente una solución. Tu pareja te dejó... ¡SIN RAZÓN! Tu mejor amig@ es tu mente, solo siente la energía reconfortante y positiva que proviene de tus pensamientos. ¡Tienes un PROBLEMA! La meditación puede ayudarte a encontrar una solución para superarlo. Sí, otros caminos podrían ayudarte, si solo tienes un problema a la vez, genial, ¿verdad? "Problema # 2, ¡espera tu turno!" La meditación y sus ...

Hace unos años, mi hermana se casó con un colombiano y se mudó a este país, donde vivo yo. Mi mamá entonces se vio literalmente sola… Al comienzo, percibí ansiedad en ella y tal vez un poco de miedo, pero lo que hizo fue usar su brillante y natural creatividad, creando sistemas que le entregaron una sensación de seguridad como por ejemplo, con una persona de la peluquería, organizó que ésta la llamara a diario… Algunos pueden argumentar que la soledad se ha vuelto una epidemia. Y si pensamos bien, hace unos 30 años era difícil encontrar a alguien que viviera sol@; hoy en día, es demasiado fácil. Nada en contra; en realidad, me gusta vivir solo – bueno, casi solo, ya que vivo en una pequeña comunidad, pero tengo un espacio aparte. Bueno, el tema no es ese realmente; el tema es la creciente soledad. Tal vez no podamos impedir que alguien esté sol@, pero sí podemos evitar la experiencia de la soledad, y lo primero, como mi madre descubrió, es conectarse con la comunidad. ...

Para explicar como es el camino de la espiritualidad, un ejemplo que se usa en Brahma Kumaris es el de la semilla y el árbol: una simboliza la esencia (el ser, Dios, el propósito de un proyecto) y el otro, la complejidad (familia, trabajo, amigos, salud, etc.; las religiones, civilizaciones, etc., y procesos, productos, equipos, etc.). Como ves, la complejidad está llena de etc. y es muy difícil de definir, mientras la semilla es fácil ¿correcto? Tal vez… En realidad, la semilla contiene el material genético, o plantilla, que definirá todo lo relacionado a este árbol; técnicamente, es tan compleja como el mismo árbol. Sobre esto recuerdo que hace muchos años, compré un libro que me llamó mucho la atención. Era totalmente blanco y su título era Simplicity . Sin embargo, tenía más de 300 páginas y gran parte, en un lenguaje académico, no tan sencillo…. Sí, ser sencillo no es tan sencillo… En realidad, aunque el trabajo espiritual se puede explicar como siendo un viaje a lo ...