Siendo líder de ti mismo

No hay información definitiva sobre el impacto de los tiempos de hiperconexión que estamos viviendo en nuestra salud, pero estoy seguro de que hay. Nuestro bienestar está en riesgo y deberíamos preocuparnos mucho más por el tiempo que pasamos mirando una pantalla, escuchando un audio o navegando. Me gustaría sugerir algunas cosas que pueden ayudarte, como me ayudan a mí: Pon una restricción de tiempo para acceder a tu teléfono celular, particularmente las opciones relacionadas con Internet. Si puedes ir y hablar con alguien, hazlo, en lugar de enviarle un mensaje. A cada 45 minutos, detente y mira la naturaleza o el horizonte. De vez en cuando, desconéctate por completo... Eh, recuerda advertir a los miembros de tu familia y amigos sobre eso. ¡Sé sencill@! Incluso con tu equipo, sobre todo si no trabajas con él. ¡Sé feliz! Encuentra la felicidad en tu interior, en la naturaleza o en otras personas, obviamente presencial. Recuerda : tal vez los efectos no sean visibles, pero estoy...

Quiero empezar este post con algo que puede sonar utópico, pero vamos... Admiro mucho a Gandhi, quien luchó por algo en concreto: el swaraj de India, o sea, el autosoberanía de ese inmenso país. Dominados por los ingleses, India se vio de ser un conjunto de reinos prósperos a una colonia más en ese imperio "donde el sol nunca se pone". ¿Lo logró? En realidad, el concepto del autosoberanía, adaptado a la realidad moderna, es muy profundo y aún India no ha logrado, pero puedo afirmar que va hacia eso. Gandhi dio los primeros pasos, pero el país se va desarrollando en este sentido. ¿Qué es la autosoberanía? Es una situación donde un pedazo de tierra es controlado totalmente por la gente que ahí vive y que cumple con estos principios básicos: El pueblo define sus propias leyes. Esta es la primera señal de autosoberanía, cuando las personas que ahí viven definen cómo quieren vivir, qué se puede y qué no se puede. Sin embargo, si esas leyes son creadas por una mayoría o mi...