Siendo líder de ti mismo

  Eres el héroe de tu propia vida, ¡siempre! Sin embargo, en ciertos momentos, vamos más allá de nuestras necesidades personales y actuamos de forma altruista por los demás. Luego, de héroe nos tornamos un hira . Esta es la historia de un rico joyero que eligió precisamente ese camino. En lugar de vivir una jubilación cómoda o religiosa, como era habitual en la antigua India, Brahma Baba asumió el papel de ser su propio héroe. Todos jugamos el papel de héroes en nuestras vidas, pero no todos se dan cuenta. Un héroe navega la vida con valentía, descubriendo nuevas tierras en su interior, ayudando a otros con coraje y moldeando la realidad en lugar de esperar a que cambie. Brahma Baba fue uno de los pocos que reconoció esto. Fundó una organización que hoy en día atiende a millones de personas en todo el mundo. En lugar de esperar la transformación en un mundo duro, plantó una semilla y vio crecer un jardín. Se enfrentó a obstáculos, incluso de aquellos a quienes deseaba ayuda...

Hace muchos años, escuché de un monje budista la interesante e inquietante idea de que las personas no pueden cambiar... Mientras sigo por un camino de autoprogreso que promueve el cambio, comencé a pensar cuán cierto era esto, y saqué algunas conclusiones. Por supuesto, los cambios que vienen de afuera afectan a las personas y las cambian, pero no necesariamente de la manera que necesitan o desean. Tan pronto como puedan, volverán a sus viejas costumbres. Siento que las personas pueden cambiarse a cualquier momento de sus vidas, si cumplen dos condiciones: 1) son conscientes de lo que tienen que cambiar y 2) usan un buen método. Aun así, entiendo que el cambio no es fácil, por lo que el individuo también necesita una red de personas y un buen entorno que apoye la transición a la etapa final del cambio, normalmente la autotransformación. Sin consciencia, sin un buen método, dificultades para conseguir personas que le ayuden y el entorno equivocado, no es posible que una pers...

Sí, estamos en diciembre… ¡Ya ha llegado! O casi. Y es ese tiempo mágico en el que confluyen los años, pero para la mente humana no son solo años, es mucho más… Hay una convergencia de posibilidades y oportunidades. Experiencias y posibilidades de éxito. Esa transformación que tanto has estado soñando y parece tan lejana, ¡ahora es el momento de conseguirla! Por los próximos dos meses, muchas personas, particularmente aquellas interesadas en el cambio personal, un cambio personal profundo, intentarán cambiar sus rutas en la vida. Tú, yo y muchas personas. ¿Y sabes qué? Aprovechemos este mes y el próximo, tengamos la meta de este cambio profundo y ese será el mejor regalo que recibiremos en la vida.

Estoy en un camino de autotransformación y debería decirte que es así de fácil... y, sin embargo, ¡tan difícil! La facilidad proviene del hecho de que la transformación real a menudo es volver al estado natural de la vida, y ¿qué es más fácil que ser natural? Una gran parte de un proceso de transformación es deshacerse de las partes antinaturales de una personalidad y estilo de vida. La dificultad viene de deshacerse de algo tan antinatural que se ha convertido en natural por su uso. Por ejemplo, un aspecto común de la autotransformación es un gran cambio en la rutina: levantarse más temprano, incluir ejercicios en la rutina, comenzar a meditar, etc. De hecho, todo esto es natural, te lo aseguro, pero después de un tiempo de despertar tarde, no hacer ejercicios y no meditar, todo eso debe ser reaprendido . Fácil y difícil... ¡este es el reto! Entonces, si quieres hacer un gran cambio en tu vida ... Entiende lo que vas a cambiar y cómo . Desarrolla la consciencia de cu...

  En mis peores momentos de infancia, esta historia me conmovió el corazón: el patito feo que en realidad era un hermoso cisne. Eso lo he visto en mi vida y en la de muchos otros: de ser malas personas o no muy inteligentes, se han convertido en personas maravillosas. Mi pregunta es: ¿Cómo? Algunos años de estar en Colombia, conocí a mi editor quien me convenció de escribir un libro. Decidí escribir sobre autoliderazgo y resultó ser una forma de entender mi propio proceso de ser un patito feo a un cisne . La historia se trata realmente de superar las limitaciones y convertirse en lo que muestran tus sueños. Fue para mí una inspiración y estoy seguro de que también puede serlo para ti. Te sugiero que te consideres un patito feo y pienses en aquellas limitaciones o debilidades que te impiden convertirte en ese maravilloso cisne. No pienses demasiado en eso... Ahora, mírate a ti mism@ como ese maravilloso cisne: has superado y ahora estás complet@… Piensa en eso el tiempo q...

Un año loco… ¿O fascinante? Un año terrible… ¿O tremendo? Un año sin definición… ¿O un año que me hizo redefinirme? Ya casi al final de un año polémico, ambivalente y disruptivo, es hora de mirarlo de otra forma y a mí me gusta mucho la idea del faro… Está en la tierra, pero sirve el mar. Ilumina, pero está siempre oscuro. Es alto y enorme, y aun así solo se ve una pequeña luz saliendo de él. Ahora imagina que TÚ eres un faro. Un grandioso faro, a la orilla del mar de la vida. Te invito a reflexionar: Sí, hubo mucha oscuridad este año, pero ¿cuál es la luz que pude irradiar u observar? Si me enfoco en la oscuridad, lamentaré en la playa de la vida, pero si me enfoco en la luz puedo encontrar una salida, una solución. Puede que ni siquiera te diste cuenta, pero piensa: ¿Qué solución encontraste? ¿A qué otros barcos humanos ayudaste a encontrar soluciones? ¿A quiénes has logrado cambiar en faro?   ¡UN SUPERFELIZ AÑO NUEVO!

Creo que una de las cosas que todos debíamos hacer era ejercitar nuestra imaginación un poquito… o mucho. La imaginación ayuda que conceptos intangibles se conviertan en ideas fáciles de comprender. Por ejemplo: ¿quién soy yo? Créanme que hay varias maneras de responder este pequeño y normalmente difícil acertijo y una de ellas es: yo soy un árbol . ¿Qué? ¿Será que exageré en la imaginación? OK, ven conmigo en este ejercicio… Visualízate como un árbol y piensa en las ramas; son tu familia, tu trabajo, tus hobbies , las cosas que te gusta, opiniones, ideologías, tu forma de practicar la espiritualidad, etc. Hay ramas retorcidas. Hay ramas que te gustaría cortar ahora mismo. Hay ramas que hacen el árbol aún más bello… De cada rama, desprenden hojas – personas que están conectadas a ti a través de esa rama. De algunas ramas salen frutos – funcionó, se logró éxito en esta rama. En algunas ramas hay bichitos... ¡Ooops! Es hora de revisar esa área de mi vida. Visualiza e...

A nadie le gusta la oruga… bueno, a casi nadie. Pero mariposas, ¡sí! Son lindas e inspiradoras. Pero en esencia, son el mismo ser, ¿correcto? Sí y no… La mariposa y la oruga comparten el mismo ADN según investigaciones, pero son seres totalmente distintos, incluso la raison d'être . La mariposa es la oruga transformada, o sea, en el último estado del cambio. Cuando algo se transforma, no puede volver a ser lo que era antes, a pesar de compartir las mismas memorias, nacimiento, etc. Ahora, imagina por un momento que hoy duermes y mañana amaneces como alguien totalmente transformado. ¿Cómo sería esta mariposa humana ? ¿Qué características va a tener y qué función cumplirá en este mundo? Este es el mecanismo que acciona nuestra transformación: soñar . Cuando te visualizas siendo y haciendo mucho más y mejor que hoy, empiezas entonces el gran proceso del cambio total, la metamorfosis. Te invito por lo tanto a detener tu ritmo de vida por un tiempo y hacer e...

Hace casi 40 años, empecé a meditar; era en el momento un curso más que tomaba y realmente no tenía muchas expectativas. De forma sorpresiva, empecé a experimentar algo que no había experimentado antes… Para mí no fueran simplemente beneficios de meditar ; la meditación cambió la misma fibra básica de mi vida, de quién soy, qué pienso, qué hago, mi profesión, mi estilo de vida y todo lo relacionado a mí. Revisando este camino por lo que me he movido, creo que la clave de este gran cambio fue convertir la meditación en parte de mi rutina diaria, como tomar agua, salir a caminar o escuchar música mientras camino. La meditación es una parte relevante de una rutina enriquecedora que me transformó a lo largo de estas décadas. Si bien es posible que no quieras cambiar tanto así, veo la meditación como abrir una puerta y desde ahí, eres tú quien elige qué hacer con esta increíble oportunidad. Por eso considero que tú también lograrías mucho si te empeñas en insertar la meditació...

El 2020 va a atraer mucha atención; ¡espera a ver cuántas personas hablarán que es el año de la visión perfecta ! Ya he pasado muchos y muchos años y no sé cuántos años nuevos parecían ser los definitivos, cuando por fin lograría aquel sueño , aquel cambio o aquella transformación . Así que debería perder la esperanza para el 2020, ¿verdad? No, realmente no. Creo que cada año me ha acercado a mi sueño – y en algunos, vi unos sueños convertirse en realidad. Sé que cambié bastante como persona e incluso, en algunas áreas de mi vida me he transformado. La magia del año nuevo sí existe. Renueva no solo vagas esperanzas o esquivos sueños, sino que me da la posibilidad de hacer un reset en mi vida, aunque sea parcial. Y en este 2020, quiero utilizar este bonito número de interesante, aunque simple, simetría, para estimularme a reflexionar. Para mí, y espero para ti también, este año tendré una gran oportunidad de renovarme y realmente ser diferente. En verdad, tendré 20...

Nuestros pensamientos son la base de nuestra existencia: lo que nos gusta y no nos gusta, donde invertimos nuestro tiempo y dinero, libros que leemos o músicas que disfrutamos, nuestras mejores y peores decisiones, con quienes queremos estar, etc. Eso significa que su calidad impactará la calidad de nuestras palabras y acciones, relaciones y todo lo que realizamos en una vida. Entonces, ¿no vale la pena mejorar la calidad del pensamiento? Si creemos que NO, preferimos que el pensamiento surja naturalmente, pero si SÍ, entonces entramos en una gran aventura donde podemos indicar la forma y contenido del pensar; consecuentemente, redefinir la propia vida. Tenemos que comprender cómo nace el pensamiento : a partir de   la percepción del mundo en el momento y las informaciones, conocimiento y sabiduría acumulados, incluso lo que compone nuestra personalidad. Unimos los dos y experimentamos algo – esa experiencia es un pensamiento, sentimiento, emoción o idea. Por ej...

Medita… primero, relájate… deja que los músculos de tu cuerpo se suelten y la tensión acumulada se libere… Segundo, conéctate contigo mismo… piensa en ti como un punto de luz, un ser de paz… siente que eres eso, no es solo una idea, es una realidad… siéntelo… Tercero, enfócate… forja yoga con ese poder que estás descubriendo… si te sientes cómodo con la idea, piensa en Dios y enfócate en toda su energía viniendo a ti… Cuarto, SÉ… simplemente, SÉ, sin pensar o considerar cualquier cosa… Yo soy… Cuando meditamos, estamos ejercitando nuestra capacidad de ir más allá de la realidad, como cuando vamos a una película o soñamos despiertos con una vida distinta. Hay algo en común en estas prácticas: el deseo de cambiar el propio ser. Si bien imaginar nos entrega un cierto placer personal, no nos entrega el poder para cambiar y tornar esa imaginación una realidad. Al meditar, logramos poder, lo cual es fundamental en cualquier cambio y en la medida que realizamos experimen...

Todo lo que hago, se proyecta en la comunidad donde vivo, trabajo o estudio. Cada acción mía, incluso cada pensamiento reverbera como el sonido de una campana en un pueblo… A su vez, todo lo que pasa en la comunidad me afecta, me cambia y transforma mi forma de ver el mundo. Cada acción mía, incluso cada pensamiento contiene un poco de lo que la comunidad me brindó. ¿Difícil de creer? Hay varios estudios que muestran ese comportamiento holístico del sistema donde vivimos, pero lo más importante, particularmente si estás en un camino espiritual o de autotransformación, es ir más allá de esa definición… Todo lo que se ve de mí – mis acciones, mis comportamientos, posesiones y posiciones, roles y responsabilidades – es un reflejo de lo que sucede en mi interior: pensamientos, ideas, sentimientos, etc. A su vez, todo lo que pasa dentro de mí está siendo modificado por las experiencias externas que vivo. Al comprender esto, facilitamos nuestro propio camino de cambio: e...

En los mitos e historias antiguas, el fuego es mostrado muchas veces como un elemento purificador. En el clásico hindú Ramayana , Sita, después de haber sido raptada por el demonio Ravan, se ve obligada a pasar por el fuego con el fin de probar su pureza. Todavía en la India cuando hay graves problemas, se enciende una yagya , un fuego sagrado, con el fin de purificar el mal y eliminar el problema, algo que han estado haciendo hace muchos siglos. Uno de los ejercicios de meditación es el de activar el volcán interno, quemando la negatividad del ser y puede ser muy útil cuando hay situaciones duras por las que la persona pasa. Lo primero es prepararse bien: este ejercicio funciona mejor en las horas de la madrugada, así que es bueno dormir bien la noche anterior, amanecer con ánimo, tomar mucha agua o lo que el cuerpo pida en ese momento, y sentarse muy consciente. Ya sentado, la experiencia empieza por visualizarse como un punto de luz, un alma de luz infinitamente pequeñ...

La historia humana podría ser descrita como una incesante tentativa de superación. Somos una especie que siempre está buscando ser mejores. Por un lado, del punto de vista físico y científico, hemos desarrollado una verdadera parafernalia de objetos, elementos e ideas. Por otro lado, del punto de vista más sutil y espiritual, seguimos buscando conquistar lo peor de nosotros. En este sentido, hacemos tantos esfuerzos tanto individualmente como en grupo que cuando esa negatividad interna vuelve a aparecer, pensamos: ¿Valió la pena? O al menos es lo que pienso cada vez que mis esfuerzos se muestran ineficientes en destruir lo negativo complemente, quemarlo sin dejar rastros. Puede ser frustrante rever esa negatividad volver a aparecer en acciones y palabras. Sin embargo, las negatividades humanas no son tan negativas… Lo que quiero decir es que tienen una función práctica de hacer que la persona se sienta protegida o fuerte. Por ejemplo, la ira es frecuentemente confundid...

De vez en cuando, necesitamos verificar nuestro propio ser para renovarlo. Si no nos renovamos, seremos renovados , es decir, cambiados por las situaciones y personas alrededor. El entorno solo nos afecta si nosotros mismos no nos afectamos. Por eso es importante separar un tiempo para el propio ser. Por ejemplo, ir a un retiro – hay uno excelente en un mes, en Delhi. O por lo menos sentarse a contemplar o meditar. Es importante volar lejos del entorno presente. Es fundamental experimentar lo que no se está viviendo aún, las posibilidades que están en el aire y solo necesitan del poder personal para convertirse en realidad. Al sentarnos a meditar, procesamos esas posibilidades y ejercemos esa renovación. Nos tornamos un nuevo ser, no necesariamente en lo externo, pero sí en el interior profundo.

Cuando descubro que tengo una enfermedad muy grave, ¿cuánto impacto causa en mi vida? Eso puede cambiar a una persona completamente, desde el momento en que recibe la noticia. Entonces, ¿cuánto me impacta saber que soy saludable? Todos los días, debería sentir el cambio personal que viene de saber qué puedo hacer mucho más que hoy estoy realizando. ¿Cuánto tengo? Los recursos que poseo son ilimitados, pero normalmente solo me doy cuenta cuando ya no están o están por terminar. ¿Cuánto cambio al saber que puedo mover mis manos y pies? ¿Qué transformación puede provocar en mí, saber que puedo pensar y expresarme libremente y decidir mi vida desde el corazón? ¿Qué me importa saber que hoy comeré, caminaré, reiré unas cuantas veces y sonreiré muchísimo? Cuando la vida me importe tanto como la posibilidad de morir, el ser se transforma.

Hoy recuerdo a Prajapita Brahma . Todos tenemos algún héroe. Todos tenemos un modelo o ejemplo en nuestras vidas. Todos tenemos a alguien que de alguna forma u otra nos indica un camino a seguir. Brahma es mi modelo personal. No lo conocí en vida, pero además de leer mucho sobre él, vi su obra y he conocido el efecto que creó en muchas otras personas. La razón es que en un camino como el de la espiritualidad, todos tenemos este gran objetivo que es el de transformarnos completamente. Por ejemplo, el vidrio es arena transformada. Transformación o metamorfosis es mucho más que cambio, pues se puede siempre descambiar . No se puede “ destransformar” ; aunque rompas un vidrio en miles de pedazos, no volverá a ser arena… Cuando alguien ingresa en un camino espiritual, quiere llegar a este punto de no-retorno, a este momento donde el ser cambia en tal medida que el cambio pasa a ser su naturaleza de forma irreversible. A través de un conocimiento espiritual pionero qu...

Cambio provoca caos, y cuando este caos afecta tu vida productiva en el trabajo, tus relaciones familiares o el círculo de amigos en el que vive, entonces empiezas a cuestionarte y a cuestionar tus acciones. Cuando el cambio es provocado por algún factor externo, es normalmente más fácil de manejar el tema. Después de todo, al menos tu familia y amigos más cercanos te entenderán. ¿Qué decir del cambio espiritual? Por lo general, arranca con base en algo como una enfermedad, una pérdida importante o el rompimiento de una relación. Pero, con el tiempo, la necesidad ha sido satisfecha y aun así algunos siguen en este proceso. Muchos escuchan de familiares "ya estás bien, no tienes que meditar más...". Si continuas con el cambio, porque sabes que es solo continuando que llegarás a la transformación, arriesgas tu salud social, pues afectará a las demás personas. Eso también puede tener efecto en tu productividad y salud mental. Junto con el cambio, necesitas algo que te eq...

¿Es tu vida una carretera, donde el paisaje siempre cambia? Parte del sueño común de aquellos que empiezan un camino espiritual o cualquier forma de vivir que desafía el status quo , es el del cambio personal. Tras un tiempo en ese camino, muchas veces el sueño se vuelve más ambicioso; después de todo, el cambio personal se experimenta razonablemente de forma rápida. Entonces pasamos a querer algo más: autotransformación, metamorfosis, como queramos llamarlo - queremos ser alguien distinto. En el mundo, reinventarse suena incluso fácil: una excelente dieta, cambio del color de pelo, cambio de nombre, cambio de pareja, de país de residencia, de profesión... Si no es fácil, al menos es posible y mucho dinero, tiempo y energía son invertidos en realizar esos cambios. Pero la dura realidad es que por más que el cambio haya sucedido, ha sido en el nivel externo e internamente, todavía siguen siendo lo mismo que antes. La verdadera transformación es la que sucede en nuestro interior ...