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Mostrando las entradas con la etiqueta manejo de la ira

FELIZ NAVIDAD: regalos escondidos…

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- Ramiro, cuando mete algo en su cabeza… La mamá sacude su propia cabeza, como si eso ayudara a sacar la idea que entró a la mente de su hijo. Eran sus primeras vacaciones desde que empezó a trabajar y había tomado una decisión que ninguno de los dos estaba satisfecho. Los dos, en este caso, eran sus padres. - Querido, ¿por qué no vas con él? Borja baja su móvil por un momento; estaba bien entretenido con un video que le habían mandado sobre energía solar, pero reconoce la urgencia en la voz de su amada esposa. Es increíble que después de más de veinte años viviendo juntos, ella todavía parezca ser la mujer más bella. - ¿Qué quieres que haga? Me ofrecí a ir con él, pero no lo quiere, desea hacer eso solo. - ¡SOLO! ¿Qué quiere probar? – se detiene de su presente tarea (estaba preparando una propuesta a un cliente) y habla en voz baja - ¿será que está sufriendo bullying en el trabajo? El marido sonríe, aunque esa misma idea le pasó por la cabeza. - Flora, no es así… él ...

Controlando la ira

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Estás muy bien y feliz con tu vida, estrenando ropa nueva, un celular de mejor calidad que el anterior y, claro, un nuevo y mejor remunerado trabajo. Mientras sigues a tu trabajo, pasas por un sitio a tomar café y, voilà , alguien pasa delante de ti y todo el café se derrama en el suelo y, por la Ley de Murphy, en tu nuevo traje... ¡No podría ser peor! No hay tiempo para cambiarte y de forma automática le pega un grito y provoca una gran confusión en la pequeña cafetería. Consecuentemente, te retrasas, lo que no deja a tu jefe muy feliz, y terminas el día pensando por qué te sentías tan feliz al comienzo si ahora te sientes el más miserable de los seres humanos. Probablemente dirás que es el efecto de la ansiedad provocada por el nuevo trabajo. Puede ser, pero imagina de nuevo la escena - y estoy seguro que ya la imaginaste - sin la ira. Piensa en que esa persona, tú, reaccionaste no con ira, sin con buen humor . El tiempo que dedicaste en la primera versión de la situaci...

Manejo de la Ira

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¿Cuándo fue la última vez que te enojaste? ¿Ayer? ¿Hace un año? Tal vez, hoy en la mañana al ver que tu camisa favorita no estaba planchada o bien cuando notaste que el vecino destruyó lo que tú hiciste en el parque... Hay la ira que provoca la guerra o el asesinato; hay la "ira justa", donde personas matan a alguien que mató a alguien; hay la "ira religiosa", donde la gente defiende su religión o ataca a otra... Además, la ira tiene varios hijos como la irritación. Entonces, ¿cuándo fue la última vez que te enojaste? Un amigo mío dice que un porcentaje muy pequeño de la población humana ha matado a alguien, pero en la cabeza de las personas o mirando cuánto se invierte en películas, juegos, libros y telenovelas donde el asesinato de alguien es aplaudido, la situación es otra. Y el asesinato en la mente, o la aprobación de muerte en una novela se plasma en ciertos comportamientos humanos que terminan destruyendo la sociedad, como la irritación a una pregunta...