Siendo líder de ti mismo

  En mis peores momentos de infancia, esta historia me conmovió el corazón: el patito feo que en realidad era un hermoso cisne. Eso lo he visto en mi vida y en la de muchos otros: de ser malas personas o no muy inteligentes, se han convertido en personas maravillosas. Mi pregunta es: ¿Cómo? Algunos años de estar en Colombia, conocí a mi editor quien me convenció de escribir un libro. Decidí escribir sobre autoliderazgo y resultó ser una forma de entender mi propio proceso de ser un patito feo a un cisne . La historia se trata realmente de superar las limitaciones y convertirse en lo que muestran tus sueños. Fue para mí una inspiración y estoy seguro de que también puede serlo para ti. Te sugiero que te consideres un patito feo y pienses en aquellas limitaciones o debilidades que te impiden convertirte en ese maravilloso cisne. No pienses demasiado en eso... Ahora, mírate a ti mism@ como ese maravilloso cisne: has superado y ahora estás complet@… Piensa en eso el tiempo q...

Hace muchos años, trabajé bastante con el tema de paradigmas y uno de los ejemplos que se usaba era el del circo de pulgas . Según mi mentor, el método que usaban para mantener las pulgas era que, después de capturarlas, las mantenían bajo algo, como una vasija de metal; el ruido de sus saltos seguía sonando durante un tiempo, tras el cual podían remover la vasija y voilà , las pulgas no se salían de ahí. Yo mismo fui testigo del resultado interesante de un ejercicio con elefantes: cuando son pequeños y todavía fáciles de manejar, son manejados con un palo en cuya punta se coloca un gancho, que sirve para agarrarlo por la oreja. Estaba yo en Sri Lanka cuando uno de los cuidadores, bastante más pequeño que un cierto elefante, fácilmente lo volvió a capturar para traer a la manada usando esta herramienta. Tanto estas pulgas como elefantes aprenden desde pequeños que hay limitaciones y no pueden removerlas. Obviamente, con los seres humanos, esto no pasa…. ¿o sí? ¿Seremos nosotr...

No hay fórmula para vencer un miedo; unos dirán que lo enfrentes, otros dirán que lo evites. Pero lo cierto es que una persona sin miedo – o sin muchos miedos – vive mejor y consecuentemente, vive mucho más. Sin embargo, hay algo que siempre podrá ayudar: el autoempoderamiento y el consecuente aumento de la autoestima. En la medida que te sientes fuerte, crees más en ti y te amas más, naturalmente disminuirás la percepción de temor. Si tengo algún tipo de miedo, el primer camino es fortalecerme – claro, dependiendo del tipo de miedo, habría varias formas de fortalecimiento, pero nos enfocaremos en el autoempoderamiento, que ayudará también en la autoestima. Medita a diario, principalmente al despertar. Estudia mucho sobre ti mism@, conociéndote mejor. Cuando sientas miedo, ten paciencia, concéntrate en el ser grandioso que eres y sigues tu camino. A veces, el miedo tiene una base justificada; en tal caso, busca ayuda para manejar la situación y encontrar una solución ...

En su libro,  Pensar rápido, pensar despacio [1] , Kahneman habla de la suerte, como lo que no se puede prever y que beneficia al asistente. Aunque menciona eso de forma ligera, la tiene en cuenta a la hora de elaborar sus teorías de lo que sucede en el mundo en general y la sociedad moderna. Pero… ¿es cierto? Realmente ¿entregamos nuestro destino a los vientos y corrientes de la vida, sin un control real? Eso es lo que significa suerte: no tengo control sobre la situación, pero todo me salió bien… La perspectiva espiritual dice algo distinto: tú tienes el control sobre todo lo que te pasa. Eso conlleva a un fuerte cambio de perspectivas… y si bien es cierto que no tienes control sobre lo que está fuera de ti, al experimentar autocontrol, una de las bases del autoliderazgo, naturalmente controlarás el efecto de esas situaciones y muchas de sus consecuencias. Si todo sale bien – suerte… – tienes la fantástica oportunidad de estar libre de preocupaciones más fuertes ...

No estoy hablando de ver algo en un canal o sitio de INTERNET, porque hay una televisión o cine más interesante que cualquier canal de televisión u obra de cine: tu propia vida. Todos los días es un nuevo episodio de tu existencia y para evaluar cómo te fue, antes de empezar el día, contesta y al final del día, verifica con lo que realmente pasó: ¿Qué tipo de héroe serás hoy? En el episodio de tu vida, ¿cuál será la cualidad más importante a resaltar? ¿A cuántos amig@s llamarás, dándoles un poco más de luz en tu día? ¿Cuál situación muy difícil afrontarás de forma positiva? ¿A quién perdonarás hoy? ¿Qué aspectos IMPOSIBLES de tu vida empezarás a construir hoy mismo? ¿Qué desconocidos pretendes invitar a tu vida el día de hoy? ¿Le pedirás perdón a quién? ¿Cuál será la gran transformación que ejercerás en tu forma de relacionarse con los demás? ¿Cuántos amig@s harás hoy? ¿Entrarás en la vida de cuáles desconocidos, y qué les brindarás? ¿Cómo te sentirás cuando el e...

¿Por qué pensamos como pensamos? ¿Por qué nos es difícil pensar de forma distinta aunque sea más sano, más valioso y más interesante, aunque comprendamos y queramos pensar diferente? Así como en el plano físico hay inercia , algo similar pasa con nuestros pensamientos: generamos hábitos de pensar que son como una especie de camino, de forma que los próximos pensamientos relacionados simplemente siguen esa ruta, sin que haya la necesidad del esfuerzo en pensar. Por ejemplo, al despertar piensas no en lo que ganarás , sino en lo que dejarás en términos de tu casa, familia y placeres para poder ir a trabajar. Si ese pensamiento es demasiado intenso o bien lo tienes a menudo, probablemente se creará un hábito, un camino negativo; en otras palabras, te será más fácil ver la realidad del día un poco más gris que lo normal el día siguiente y el otro día, y así en adelante, incluso cuando sea un día lindo. Además, cuando quieras pensar que el día será bueno, te será más difícil ...

Los antiguos exploradores, hoy leyendarios, buscaban romper fronteras y superar los límites establecidos por el ser humano o la naturaleza. Posteriormente, esas exploraciones se realizaron en otros entornos: la ciencia, la religión, la economía, la sociedad, etc. No tan leyendarios, los exploradores de hoy siguen buscando romper las limitaciones; al parecer, quieren llegar a esa mítica última frontera , este lugar que indica la victoria y conquista. Y tú, ¿te consideras un explorador? Yo sí… La vida es mi campo de exploración y estoy lejos del final de mi viaje, con mucho por descubrir y redescubrir. Pero entonces me viene la reflexión: ¿será que habrá un momento en que pararé de explorar y simplemente me dejaré llevar por el flujo de lo que pasa a mi alrededor? Mi exploración no es en lo físico así que no hablo en la posibilidad de que un día pueda estar en una situación en la cual no pueda moverme o ya no pueda progresar en términos físicos; si esto me pasa en algún mom...

Crisis ha sido una palabra prohibida en muchos medios y yo, en mi época más osada , solía usarla en charlas o cursos que dictaba, pues he sentido que ignorar algo es la postura (mítica) de un avestruz: escondo la cabeza en la arena esperando que el león se vaya… En la práctica, lo que he visto es que la crisis no se va porque tratamos de desconocerla o aliviar su efecto al utilizar nombres como oportunidad . Además, yo y todos los que hemos pasado por muchas crisis, hemos visto el sufrimiento que eso genera y simplemente tratarla como una oportunidad, sin tener en cuenta sus efectos negativos no es digno de lo que realmente provoca. La crisis es una serie de circunstancias que surgen en nuestro camino para ayudarnos a movernos hacia la transformación que en algún momento experimentaremos, destruyendo los apegos y lazos que tenemos hacia el estado presente o pasado. La crisis es en esencia nuestra ayudante que nos da fuerza para matar la vaca y cambiar el paradigma que, po...

No conozco a nadie que real y sinceramente no quiera cambiar su vida en algo más significativo, feliz y pacífico. Sin embargo, conozco a muy pocas personas que logran realizar ese cambio. La mayoría del planeta sigue el curso trazado para su vida, como si una deidad estuviera determinando lo que vivir, con quien casar, qué pasará con sus hijos, trabajo y hasta la fecha de su muerte. Y en el corazón de este gran fracaso como humanos, de realmente no querer abrazar el cambio necesario, hay una palabra clave: miedo . Estoy de acuerdo que muchas otras cosas pueden influir en no realizar su propio cambio, como los deseos, recursos disponibles o la presión social. Pero si piensas de forma profunda y reflexionas sobre por qué no hiciste el cambio que realmente quisiste realizar, el que tenías seguro que funcionaría, encontrarás el miedo escondido en un rincón oscuro del alma. No es fácil afrontar el miedo, especialmente cuando es el que te impide salir de la ruta de tu destino. Desp...

Cuando era niño, solía visualizarme viviendo en otro país. Sí, aunque Brasil hoy en día está de moda, en mi época de niño yo, y muchos otros, preferiríamos haber nacido en otras partes. La dictadura estaba en su punto fuerte y la economía, en su punto débil, afectando la calidad de nuestra educación y vida en general. Pasados muchos años, residencia en tres países y visitas a muchos otros, me he dado cuenta que lo que no encontramos en el sitio que vivimos, ahí está. Probablemente está escondido debido a nuestras propias expectativas; es solo relajar y encontrarás... En vez de soñar con vivir en otra parte, aprendí a adaptarme adonde vivo. Esto implica un proceso específico de vida, desde la perspectiva espiritual: Conocer tus raíces, es decir, lo que te da fuerza. En mi caso, ciertos valores y principios que son importantes para mí. No importa donde vivas, tus raíces no son negociables. Reconocer tus límites, tanto positivos como negativos. Las limitaciones positivas son a...