Siendo líder de ti mismo

  De repente se perdieron vidas. Casas fueron destruidas. Los que sobrevivieron tienen miedo. Líderes se preocupan por la reconstrucción. Pasaron uno o dos momentos, unos pocos minutos, para que la tragedia nublara la vida misma. Y ahora es hora de recuperarse... Sanar... Para crear una nueva vida... Es hora de entender y abrazar, dar más, transformar pequeñas expectativas... Es hora de pensar en todo lo que aún tenemos, pase lo que pase. Esas cosas que ningún terremoto, tsunami, avalancha ni ningún otro desastre puede quitar. Nuestra paz. Nuestro amor. Nuestro valor. Nuestra determinación. Nuestra dedicación. Nuestra solidaridad.   No podemos evitar un desastre. Pero podemos superar una tragedia. Ahora mismo. Un momento de crecimiento personal, durante la cooperación para cooperar con los que sufrieron el terremoto en Cali, Isabel Cristina...

  La motivación puede venir de fuera, pero la verdad es que un día se va desapareciendo. Cuando eso sucede, tanto nuestro desempeño en varias áreas como nuestra vida pueden verse afectados. Pero la motivación también puede venir del interior. Desde dentro del ser y no está a merced de factores externos. Toma este ejemplo: tienes un gran proyecto por delante. Exige muchas horas y mucho esfuerzo. Al principio, tu motivación externa es alta: el desafío te genera entusiasmo (¡es algo nuevo!), estás trabajando con un equipo sólido y la paga es excelente (¡cuatro meses de salario de una sola vez!). Entonces la realidad se impone: el reto deja de ser nuevo y hasta el proyecto más ilusionante acaba cayendo en la rutina ; ¿ese equipo al que elogiaste? resulta que esas personas son un fastidio, arrogantes y difíciles, y, para colmo, descubres que tu cuñada gana un 30% más en la misma empresa por un trabajo similar. Así, tu motivación externa se evapora. Ahora volteemos la mirada...

Si tienes un objetivo en tu vida, hay algo que es cierto, no importa cuál sea: no lo estás viviendo ni lo estás disfrutando hoy. ¿Por qué es esto importante? Es común que tan pronto como estableces una meta en la vida o comienzas a perseguir tu sueño, de alguna manera comiences a sentir que ya lo eres. Esto es bueno, ya que te da la motivación, pero algunas personas caen en esa trampa y se detienen a esforzarse, por pensar que ya son lo que querrían ser . Cuando mantienes el hecho de que aún no estás viviendo ese objetivo, puedes seguir adelante planificando y creando ese sueño, trayéndolo a tu realidad. Hay muchas técnicas que puedes usar, sin embargo no importa cuáles elijas, hay una virtud, cualidad o valor que te será de utilidad y sin la cual, será difícil cumplir tu objetivo: determinación . Significa la energía que te hace avanzar, a pesar de los obstáculos, las dificultades y, con frecuencia, la pérdida de interés. Te ayuda en los momentos críticos de tu autoprogreso...

En estos tiempos de pandemia, hemos visto héroes que están cambiando nuestro mundo y nos ayudan, si no desinteresadamente, sin duda más allá de su propia capacidad: los médicos, las enfermeras y las personas que trabajan en hospitales están arriesgando sus vidas. Esto es coraje. Algunos dirían que es su trabajo ; otros dirían que no tenían otra opción , pero ES CORAJE, y sabes qué, valentía es el resultado de una fórmula muy interesante:   Fe + Determinación = Coraje   En el ejemplo mencionado, la fe proviene de su profesión y su vocación, la razón de lo que están haciendo lo que están haciendo; la determinación proviene de un sentido de propósito. ¿Y tú y yo? ¿Cuánto coraje tenemos? Bueno, vayamos a la fórmula y verifiquemos nuestra fe – no me refiero a la fe religiosa, aunque podría ser: Mirando la situación negativa frente a mí, ¿cuánto me siento segur@ de que la superaré? Si no siento que puedo vencer esta situación, ¿qué puedo hacer para sentirme bien a...

Estás en un proceso, en un camino o en un sistema y de repente… ¡ya no estás ahí! Puede que te sientas mejor que antes o peor, pero será un choque e incluso puede volverse una trauma. A esto se llama una disrupción , el surgimiento de un paradigma que rompe la evolución o desarrollo natural del modelo presente. Pensemos por ejemplo en la telefonía: los teléfonos y el sistema general de llamadas fueron evolucionando de una forma clara y específica, hasta que un día surgieron los celulares… Éstos aparecieron dentro del mismo modelo – casi un teléfono inalámbrico más sofisticado - pero algo diferente sucedió: hasta aquel momento, nadie realmente había pensado en un teléfono como una extensión del computador. Con el advenimiento de los smartphones , todo cambió y no solo el teléfono tradicional ha sido renegado a un nivel secundario, lo que estaría de acuerdo al proceso de desarrollo, incluso los computadores han sido dejados a un lado; el s martphone es el nuevo computador port...

Felicidad en nuestros tiempos es muy barata : basta ver un video de un perrito en Facebook y ya tienes una sonrisa en los labios o sueltas una increíble carcajada al leer lo que el amigo mandó por WhatsApp. Es la felicidad en tiempos de Facebook¸ la felicidad que solo depende de que tengas un acceso a internet, algo de tiempo y ¡ya! Sin embargo, este tipo de felicidad, que es más una colcha de retazos que algo real y sólido, es muy frágil y dura el tiempo del video, de la lectura del texto o de la visualización de una bonita foto. La verdadera felicidad es algo superior; es una fuerza universal que dinamiza la existencia, que le da sentido a la vida y motiva los seres a seguir adelante, a superar y superarse. En otras palabras, lo que hoy muchas personas están experimentando no es realmente felicidad… Pero entonces, ¿cómo poder acceder a la real felicidad? Sin duda, todos ya lo hicimos en algunos momentos, instantes dorados cuando pudimos ver el mundo de otra manera. ...

La mente humana trabaja de una forma muy interesante a la hora de solucionar un problema. Cuando enfrentas un obstáculo, la mente genera un alto número de pensamientos que pueden ser de quejas, arrepentimiento o incluso la imaginación de cómo sería la vida sin ese obstáculo. Eso le da la sensación al individuo cómo si ya hubiese superado el obstáculo. Piensa en tu propia experiencia y lo verás; no es algo obvio, pero esos pensamientos, aunque sean negativos, te dan una sensación de contentamiento y hace que no trates de superar la situación tanto como lo harías si en vez de tantos pensamientos te enfocaras en unas pocas ideas… La solución normalmente es sencilla, pero llegar allá no lo es, pues requiere de ti dos facultades fundamentales: Concentración . Es muy fácil perder en la jungla del problema, pero no te da la solución. Es muy sencillo pensar sobre el problema y moverlo en tu mente de diferentes formas, pero tampoco te ayudará. El truco es enfocarte profundamen...

En muchos momentos, necesitamos detenernos en el camino que seguimos. Necesitamos mirar el paisaje y sentir lo que está pasando alrededor. Hay que tomar un tiempo para agradecer y reflexionar, aceptar y apreciar, así como celebrar los logros y enseñanzas. Si queremos progresar y mejorar, necesitamos sacar un tiempo, de vez en cuando, en el cual nos dedicamos a este proceso interior de diálogo con el propio ser y una toma de decisiones basada en la consciencia, en vez de las circunstancias. Pero no es sencillo. Requiere cierta disciplina, claridad en sus propias metas y un entendimiento del momento presente, sin culpas y sin culpar. Tómate este tiempo hoy y mira el paisaje en el que viajas... Busca un espacio tranquilo y silencioso para realizar este ejercicio. Busca un periodo de tiempo donde no seas necesario en otras partes. Un tiempo solo tuyo. Crea el ambiente en el que te sientas mejor. Música suave, luz natural y olores agradables, así como frutas y bebidas son recomen...