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Mostrando las entradas de enero, 2018

Encontrando lo que buscabas

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En 1987, U2, la banda irlandesa de rock, declaraba en su canción que todavía no había encontrado lo que buscaba… más de 30 años después, me quedo pensando si lo habría logrado. Y tú, ¿has encontrado lo que buscabas? Cuando se pierde algo, eso puede afectar tu productividad, tus relaciones e incluso tu salud, pues una ola de ansiedad y estrés toma cuenta de la persona. El encuentro, por lo contrario, trae una sensación de alivio y bienestar, no importando la real importancia del hallazgo. Pero no hay algo más precioso que el sentido de la propia vida, que infelizmente muchos han perdido o sencillamente no lo han valorado tanto. Si sigues buscando lo que te hará comprender el sentido de tu vida, probablemente te sientes estresado y cansado, tu productividad no acompaña lo que tu potencial permite y hay un inexplicable vacío en tu ser. Si ya lo has encontrado, al menos parcialmente, verás que tu estrés disminuye y sientes aún las tareas más duras como un juego. S

Cooperación, ingrediente de la felicidad

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Una de las fuentes más comunes de felicidad son las relaciones. En realidad, se ha identificado que personas con relaciones estables suelen ser más felices. Sin embargo, de las relaciones, ¿qué trae realmente felicidad? Sin duda, la primera palabra que viene a la mente es el amor; su experiencia aporta definitivamente a ser feliz. No muy abajo debería surgir otra expresión que pocos tendrían en cuenta: cooperación. Piensa en tus relaciones estables… ¿Cuánto te hace feliz que la otra persona esté de acuerdo con tu idea? ¿Cuánta alegría surge en tu corazón cuando el otro sale contigo a hacer ejercicios a las 5 de la mañana? ¡Qué maravilla ver que los demás se raparan la cabeza porque tuviste que hacerlo! Y ¿qué hablar de cuando tú coopera con los demás? Cooperación implica empatía, donación, ayuda… Significa que no estás solo en tu búsqueda de un mejor mañana. Compartimos la grandeza de crear algo que, solos, no podríamos, pero juntos lo hacemos mucho mejor. Ese tip

La felicidad viene de la superación

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Algunos obstáculos en la vida… Está bien, puedes superarlos. De vez en cuando las cosas no salen bien… OK. Sigues adelante. ¿Unos huecos en la carretera de la existencia? Lo manejas… Pero, de vez en cuando, el cielo se ve más negro que lo normal, estás en el hueco de la carretera y no hay salida… En esos momentos, hay básicamente tres alternativas: sufrir mucho, someterse al destino o encontrar la salida. Lo último normalmente implica mucha lucha, pero hay una alternativa. Dentro de cada uno de nosotros hay un reservatorio de fuerza, una energía de la cual usamos muy poco y está lista para ayudarnos a salir de esa situación. Se puede llamarla fuerza de voluntad o podemos considerarla simplemente como un deseo de mejorar, de progresar y salir de una mala situación. Yo pienso que son poderes espirituales . Como quieras, el principio por detrás es que la esperanza es parte de la genética humana y siempre es posible mejorar. Coraje o valentía es la forma que

FELIZ CUMPLEAÑOS: el año del 8

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La vida es un milagro. Del punto de vista biológico, las estadísticas muestran que una vida nueva es un hecho casi imposible y, sin embargo, todos los días hay un nacimiento… ¡AHORA MISMO! un bebé está naciendo, una madre loba está lamiendo su nuevo cachorro y una nueva ballena empieza a nadar en los océanos del mundo. Celebrar un cumpleaños no es algo pequeño. Significa una reverencia a eso milagro y, al mismo tiempo, un compromiso para ayudar a la vida a continuar. En el 12 de enero, tengo el honor de celebrar el mío. Me siento humilde ante el pensamiento de que recibí la oportunidad de vivir en este mundo maravilloso. Sin embargo, no es un solo cumpleaños; celebro DOS cumpleaños el mismo día. ¿Cómo? Además de mi nacimiento, en esa misma fecha, en el 1983, entré en conexión con la parte sutil de mí, el alma que soy. Fue y sigue siendo una increíble experiencia. Todos los años hago algo distinto y especial para esa celebración. Para este doble cumpleaños, me gustaría