Siendo líder de ti mismo

Si el amor fluyera como un río, eventualmente crearía un lago de amor. Utiliza tu imaginación y visualiza tu corazón tomando la forma de un área grande llena de esa fuerza curativa, como un lago... Ese lago es un refugio y cuando sientes dolor, cuando la vida parece ser cruel o cuando las cosas realmente van mal, te aliviará de tu carga emocional. Como refugio, otros pueden llegar a tu puerta y al sentir ese amor poderoso tuyo, experimentarán el alivio de su propio dolor y sufrimiento. No olvides hacer el mantenimiento de ese lago, para que el agua de tu amor no se estanque… y la mejor manera es vivirlo todos los días, dejar que otros vengan y reciban algo de tu amor o dejar que otros sientan tu presencia amorosa a través de tu sonrisa, algunas palabras o tu mano extendida.   Esta publicación es parte de una serie llamada 8 asana del corazón . Te recomiendo ver el video 8 posturas del corazón .

La gente hace cosas que nos lastiman, a veces muy profundamente. Y cuando somos honestos, nos damos cuenta de que también lastimamos a los demás... EL PERDÓN es esa característica humana hermosa y tan necesaria que permite a una persona sanar y abrir ventanas y puertas para quienes la han lastimado. Pero ¿cómo funciona? Primero que nada, no confundamos perdonar con olvidar . Aunque la fusión de ambos puede ser lo ideal, no siempre es posible ya que el olvido puede causar algún daño a largo plazo (alguien puede intentar volver a hacerte daño). Recordar con perdón es probablemente lo mejor, ya que la relación no se contaminaría por lo que otros han hecho en el pasado. Para perdonar realmente a alguien, el primer paso es conectarse con el amor profundo que existe en todos internamente. Cualquier amor no funciona; tiene que ser un amor incondicional . Hace muchos años, uno de los fundadores de un ashram , un lugar espiritual, en Escocia, compartió cómo trabajaron tan duro par

Junto con una amiga mía, entablamos una discusión muy amistosa en relación con la diferencia entre misericordia y COMPASIÓN. La palabra compasión es muy específica, ya que proviene del latín y podría traducirse como preocupación por el sufrimiento de los demás . Eso significa que cuando otros están sufriendo ( pasión ), una persona compasiva sentirá lo que la otra persona está experimentando y la abrazará. El mejor ejemplo que he escuchado y estoy seguro de que tú también lo has escuchado es la Madre Teresa de Calcuta, aquella cuya vida fue de pura compasión. Aunque no era una experta en el campo de la compasión que había elegido, que estaba relacionado con la salud, su misión en la vida fue albergar a todos aquellos a quienes nadie quería ayudar . De hecho, abrazó literalmente a personas con lepra y otros tipos de dolencias, sin tener en cuenta su propia salud. De acuerdo, tal vez no quieras llegar a ese extremo, pero piensa en la compasión como el amor que lava el sufrimiento d

La gente crea problemas, ¿verdad? Eso es normal y se acepta, al menos hasta cierto punto. Es parte del juego de las relaciones y una relación sana es capaz de abrazar esa realidad, perdonar y seguir adelante. Pero algunos problemas provocan profundas heridas en el alma. Otras personas que conoces han lastimado a los demás; algunos te han hecho daño. Y sí, a veces has herido a otros. ¿Cuál es la medicina para tal dolor? Responder con la palabra amor me parecería como algo que no se pensó bien antes de responder; fue cuando decidí explorar el tema del amor y pude descartar el tipo que ofrece una respuesta fácil y simplista. Simplemente no es realista, ya que el amor solito no puede curar a nadie, al igual que un abrazo no puede curar a un niño que se cayó; es solo una respuesta emocional, solo brinda algo de apoyo psicológico y, por supuesto, vale la pena. Pero no cura. Sin embargo, el amor se puede expresar de diversas formas y existe una forma que sana. MISERICORDIA. La miseri