Siendo líder de ti mismo

  Recientemente estaba pensando en cómo administramos nuestra propia vida, no en términos filosóficos amplios, sino en cosas muy sencillas. Objetos. Reuniones. Dar vueltas a la manzana. Y he notado algo: las cosas se han vuelto... Un poco más complicadas. Desde el COVID, mi forma de gestionar el tiempo ha ido empeorando poco a poco. Antes se sentía casi natural, casi preciso. Ahora se siente más pesado, fragmentado. Y no creo que sea el único. Mucha gente parece estar teniendo dificultades para saber cómo manejar sus propias cosas. En mi caso, justo después o durante la pandemia, creé nuevas rutinas, nuevas actividades, nuevas formas de usar mi tiempo. Entonces tenía sentido. Pero ahora, con la vida presencial de vuelta por completo, todo se solapa. Lo que funcionaba antes ahora está creando fricción. Quizá cada persona tenga una versión diferente de esta historia. Pero la sensación es similar: hay algo en la forma en que gestionamos nuestras vidas que necesita una actualiz...

Todos postergamos algo: limpiar nuestra habitación, trabajar en aquel proyecto, hablar con esa persona, estudiar para el examen, escribir este artículo, etc. Pero hay maestros procrastinadores , personas con   un diploma en el tema que conocen el momento adecuado para distraerse (¡acabo de terminar un juego de Mahjong!) , que conocen la técnica o herramienta adecuada para usar y posponen lo que ya deberían haber... Y luego está este ¡ mapa de la procrastinación! , utilizado para ilustrar este artículo; creo que da una idea (divertida) de lo que es la procrastinación, pero centraré este artículo en los siguientes aspectos, o puntos de referencia del mapa : Zona de Confort.   Tal vez me equivoque, pero creo que la razón principal por la que procrastinamos es porque, para algunas tareas, tenemos que salir de nuestra zona de confort. El nombre no es correcto, ya que significa un área de seguridad y confianza. La solución es aumentar tu autoestima y, de esta manera, tu seg...

Hay un secreto especial para aquellos que creen que todos tenemos una brújula interna: este y oeste. El éxito – el éxito real – llega cuando hay un equilibrio de excelencia en todas las áreas de la vida: personal, laboral, de salud, espiritual, etc. Es por eso que el éxito real muchas veces está fuera de nuestro alcance... Algunos ejemplos: probablemente conoces personas, cuya salud es asombrosa, pero su relación con los demás es horrible, y hay quienes tienen una carrera ascendiente, a pesar de que se sienten terribles a un nivel personal. Con este secreto especial, cualquier persona puede alcanzar ese equilibrio: en cada actividad, utiliza la luz de tu espiritualidad (este) y la carretera de tus experiencias de vida (oeste). Antes de hacer algo, particularmente si es impactante o relevante, practica la espiritualidad meditando o rezando. Además, verifica si la capacidad actual cumple con la necesidad de esas acciones; si no es así, tal vez se necesite capacitación. Durante ...

Hace muchos años estuvo de moda el tema de los acuerdos por cuenta de un libro famoso y que hizo su autor igualmente famoso. Primero me pregunto ¿por qué necesitamos realmente acuerdos? Después de todo, el siglo que vivimos se caracteriza por la libertad y si algo no me gusta, puedo simplemente irme de ahí, ¿no es cierto? Claro hay grandes excepciones debido a que conseguir otro trabajo no es tan fácil y menos fácil aún es conseguirse otra pareja, hijos o suegras, pero es un siglo donde los acuerdos interpersonales ya no deberían ser necesarios… En realidad, una de las grandes ilusiones de Cenicienta que las personas tienen en esta época es el encuentro del príncipe encantado… o su equivalente según el género que quieras. Soñamos de ojos abiertos con el descubrimiento de una suegra angelical o hijos tan obedientes como los de las antiguas seres de televisión. Es un gran espejismo la búsqueda del trabajo ideal, la ciudad perfecta y este fantástico lugar donde terminará tus...

Una de mis épocas más productivas en la vida ocurrió cuando dicté clases en una renombrada universidad, en las afueras de Bogotá. Todos los sábados en la mañana me sentaba en el bus y, mientras viajaba, preparaba la clase que daría… No solo fue productiva, la realidad es que era un ejercicio fascinante de creatividad, y las clases resultaban excelentes, los estudiantes felices y yo me sentía enriquecido a cada viaje. Muchas veces consideramos que la concentración solo es posible cuando no hay ningún tipo de interrupción, algo que en un mundo tan interconectado es casi imposible y genera estrés. Claro, si puedes estar en silencio y aprovechar el momento, ¡fantástico! Pero, propongo algo para los que viven en mundos de rápido ritmo y constantes cambios y disrupciones. Comprométete con lo que haces; este compromiso no puede basarse solo en comprensión, debe también haber amor y dedicación al tema. Establece metas reales, pero retadoras. Metas que te muevan pero no te...

Si hay algo que deberíamos ser impacientes es con relación a ser pacientes… ¿Por qué? En primer lugar, la paciencia tiene un efecto inmediato en las relaciones humanas . Las personas aprecian cuando eres paciente con ellas, es decir, cuando sabes que lo que les explicaste o tus expectativas hacia ellas no se darán ahora. Además, si están haciendo algo que para ti es terrible, tu paciencia les hará sentirse relajados y, eventualmente, habrá contentamiento en las relaciones. Segundo, la paciencia impacta en la productividad de las personas , específicamente en los momentos que vivimos donde el trabajo en equipo se ha vuelto tan fundamental. Se manifiesta a través de comprender el rol del otro, respetarle por eso y entender que cada uno está en su proceso. La magia de la paciencia en un equipo es que las personas pacientes son capaces de concentrarse más en lo que hacen, sin perder su tiempo en lo que otros no están haciendo. Por último, la paciencia, junto con la persever...

En 1987, U2, la banda irlandesa de rock, declaraba en su canción que todavía no había encontrado lo que buscaba… más de 30 años después, me quedo pensando si lo habría logrado. Y tú, ¿has encontrado lo que buscabas? Cuando se pierde algo, eso puede afectar tu productividad, tus relaciones e incluso tu salud, pues una ola de ansiedad y estrés toma cuenta de la persona. El encuentro, por lo contrario, trae una sensación de alivio y bienestar, no importando la real importancia del hallazgo. Pero no hay algo más precioso que el sentido de la propia vida, que infelizmente muchos han perdido o sencillamente no lo han valorado tanto. Si sigues buscando lo que te hará comprender el sentido de tu vida, probablemente te sientes estresado y cansado, tu productividad no acompaña lo que tu potencial permite y hay un inexplicable vacío en tu ser. Si ya lo has encontrado, al menos parcialmente, verás que tu estrés disminuye y sientes aún las tareas más duras como un juego. S...

Muy probablemente te han dicho que debes entregarte a tu trabajo con toda la pasión posible. Pero nunca te habían dicho que tenías que trabajar TODO EL DÍA TODOS LOS DÍAS… Pero esta es la situación en muchas profesiones, áreas de actuación o economías. Un ejemplo interesante fue la demanda de una empleada americana a su jefe, quien la despidió cuando ella puso las cosas claras y defendió su espacio personal de tiempo. Hay también lo opuesto: los que trabajan lo que quieren y no se preocupan por la efectividad de lo que realizan. Creo que ya estuviste en una situación donde alguien más debería ser tu proveedor y lo hacía de malas ganas, sin empeño o sentido mínimo de urgencia. ¿Cómo podemos equilibrar la necesidad de una organización de productividad y la necesidad del individuo de calma y tranquilidad? En uno de los escritos más espirituales, el Gita, hay una frase hablada por Dios (personificado por Krishna): Concentra tu mente en tu trabajo, pero nunca permitas que t...