Siendo líder de ti mismo

  Hace muchos años, comencé a explorar el tema de los valores. Fue... interesante... pero honestamente, no vi mucho valor en los valores. Un día, di una conferencia sobre valores, en realidad, varias conferencias, así que tuve que explorar, investigar y aprender que los valores son mucho más que algo bueno: un valor es uno de los aspectos más vitales de la vida, parte de nuestra brújula interior. Los valores desempeñan dos papeles clave en nuestras vidas y ambos son profundamente motivadores. El primer papel es conectarnos con nosotros mismos. Algunos dirían que los valores son la espiritualidad traducida al mundo físico . La motivación, en este caso, surge cuando vivimos y trabajamos alineados con ellos y es importante evitar actividades que de alguna manera los repriman. Por ejemplo, un@ médic@ necesita paciencia para tratar con pacientes. Cuando la paciencia es uno de sus valores, su motivación fluye de forma natural. Pero si su enfoque está solo en el lado técnico o ci...

  Estoy rodeado por la falta de silencio: carros, gente hablando y gritando, música (¡ni preguntes!)… Tanto, de verdad... Y, sin embargo, desde que era niño, solía sentirme atraído por la sencillez del silencio. Era un momento de sanación, una oportunidad para ir más allá de mi situación actual e incluso sentirme diferente de lo que realmente sentía, sin fingir. Sigue siendo una parte integral de lo que soy, ya que está presente en mis meditaciones, mi estilo de trabajo y mi reflexión. Contribuye a mi bienestar, mis prácticas espirituales y mi estado mental. Entonces, para mí no es una herramienta; es lo que soy, lo que me hace refinar mi silencio una y otra vez. Para otras personas, es una herramienta y creo que es genial. Recuerdo haber leído sobre este hombre de negocios asiático que solía experimentar una hora de silencio por la mañana, todos los días. Esta era su forma de despejar su mente y prepararse para los desafíos que se avecinaban. Puede ser una herramienta para...

Una frase me tocó mucho en mi camino espiritual: el cuerpo y el alma son bailarines inseparables . Pero en términos del desarrollo personal, la cosa no siempre ha sido así. Damos DEMASIADO valor al cuerpo – demasiado… Cuidamos nuestra salud corpórea, invertimos mucho en nuestro descanso, ocio, placer, en una mejor carrera, crear familia. Incluso aspectos como la religión muchas veces son condicionados a la nacionalidad o color de la piel. ¿Cuánto valor le damos al alma en comparación? Bastante poco… En contrapartida, muchas personas acaban, para compensar DÁNDOLE DEMASIADO VALOR AL ALMA, descuidando totalmente los aspectos físicos que nos hacen seres humanos. Hay dos maneras de equilibrarnos: la primera, es ENFOCAR EN EL CUERPO y todo lo que corresponde a él, pero sin menospreciar el alma. Esto implica mucha disciplina y una orientación clara al respecto. La otra, que yo asumí hace muchos años, es ENFOCAR EN EL ALMA, valorando el cuerpo y todo lo correspondiente. Esto signi...

15/9 - La magia detrás de las relaciones ¿Has tenido algún problema con otra persona recientemente? No... OK, puedes irte. De lo contrario, comprendamos las relaciones de una manera diferente. Mira, todos somos personas completas, tenemos todas las capacidades, poderes, valores, potenciales para todo, pero dependemos fuertemente del entorno para desarrollarlos. Les doy mi propio ejemplo: estoy seguro de que podría ser un campeón en natación, pero mi familia nunca me ha motivado a hacerlo; en cambio, me obligaron a hacer judo, lo cual fue agradable pero no era mi vocación. Y ese es un factor muy importante dentro del concepto de entorno: familia. Las relaciones en general nos influyen más de lo que imaginamos porque nos hacen desarrollar algunas cualidades que de otro modo no lo haríamos. O nos impiden de eso. De esta manera, mantener una relación saludable significa que tienes más oportunidades de desarrollar las mejores cualidades, talentos, valores y poder y así p...

Una de las primeras cosas que trabajé en mi camino espiritual fue mi autoestima. Confieso que llegué a la puerta de la espiritualidad movido por la horrible sensación de que no valía nada, no servía para nada, nadie me quería... Durante muchos años, la cultivé como una planta de alto valor y mucho retorno. Específicamente, me dediqué a desarrollar lo mejor de mí, a través de muchos experimentos, unos exitosos, otros no tanto. Fueron los no exitosos experimentos que me sirvieron más y recuerdo más, pues si hay algo en mi mente que cambió sobre el desarrollo espiritual es que autoestima no es tanto una cuestión de cuán buen@ eres , sino cuánto reconoces tus potenciales y limitaciones . En otras palabras, autoestima con el tiempo se mezcló con la humildad. Seamos sinceros: ningún ser humano será capaz de desarrollar su pleno potencial. Siempre habrá algo que no se pudo ampliar por diversas razones. La belleza del desarrollo personal es reconocer esos potenciales y saber i...

El éxito parece que no llega… Ya probaste de todo, ya diste todo lo que tenías y aun así, ¡nada! ¿Qué hacer? La primera opción es desistir o resignarse al destino, arreglar la vida tal como está y olvidar que se puede ser exitoso. Suena duro, pero es la opción del a vasta mayoría que en un cierto momento de sus existencias decide archivar de forma definitiva (o borrar) sus sueños y contentarse con lo que les tocó . Para esas personas, el éxito pasa a ser un milagro por venir… Hay aquellos que son luchadores , quienes pelean y discuten constantemente en su camino hacia el triunfo. Si una puerta se cierra para ellos, simplemente la tratan de derrumbar; si no logran, se enojan y siguen luchando. Es una segunda opción con gran número de seguidores quienes se caracterizan por una vida de lucha incesante. Para esas personas, el éxito es fruto de muchos sacrificios. Hay un tercer grupo de personas quienes igualmente persiguen el éxito, pero no se encajan en la idea de desi...

Una de las cosas más difíciles a un adulto es aceptar las críticas que le hacen. Es interesante que cuando somos niños, más fácilmente aceptemos eso. Normalmente, las críticas cuando somos niños vienen en forma de correcciones y es más fácil aceptar cuando vienen de padres o profesores; después de todo, intrínsecamente se sabe que son para mejorar. Pero un mismo niño si es corregido por un vecino o algún extraño, no acepta la crítica fácilmente; después de todo, ¿por qué me critica? Si vas a criticar a alguien, primero céntrate en el progreso de la otra persona, mira com Cuando me critican, yo... o debes hablar y busca un entorno adecuado para hacerlo. Si vas a recibir crítica, la cosa es distinta... No puedes exigir de la otra persona realmente nada, así que por lo general la reacción es de crítica al otro, negar la verdad, ira o escapar simplemente. Lo interesante es que la crítica muchas veces (sino todas) alberga algo de verdad y si pudiéramos separar lo negativo y sol...

Uno de mis proyectos es un libro sobre relaciones saludables. Aunque hablo de relaciones en general, al terminar de escribirlo, me di cuenta que las relaciones más poderosas realmente son las de amistad. La amistad brinda a una persona el espacio seguro para crecer en todo aspecto humano que esto implica: aprender, fallar, reaprender, probar de nuevo, fallar nuevamente, volver a tratar, ¡lograr!, perder, olvidar, conquistar, mejorar... Padres y madres han tenido tradicionalmente la tarea de ir ayudando a sus hijos en ese proceso a partir de alentarlos o corregirlos, amarlos profundamente o negarles algo para que aprendan. Parejas han tenido el papel de dar soporte e intimidad a alguien más, un espacio seguro para desahogarse y discutir nuevas posibilidades. Los hijos le dan a una persona una brújula que la empuja a cumplir metas aparentemente imposibles. Jefes fuerza a la persona a superarse y cumplir con efectividad su rol. Pero son los amigos que brindan al ser un momento ...

Algo que me tocó en los últimos meses, especialmente en este tiempo que fue tan valioso donde estuve ausente del mundo del blog, fue la visita de Sister Jayanti. Ella tiene la rara habilidad de tocarte el alma. No el corazón o la cabeza; directamente el alma. He sido afortunado de estar cerca de algunas de estas personas, pero es en momentos críticos que se percibe mejor el valor tan precioso de este toque. La naturaleza es olvidar constantemente De todo lo que dijo e inspiró en mi vida, en este corto e intenso periodo de tiempo, algo me quedó como la solución de muchas cosas que me tenían "atascado". Vale la pena entender que en el desarrollo humano, especialmente con un enfoque especial, no hay fórmulas mágicas o recetas milagrosas. En realidad, no existen milagros, pero  hay el fruto de muchos esfuerzos conjuntos que van generando cambios en la realidad que de lo contrario, parecerían imposibles.  Fue una clase que dio, hablando sobre el tema del perdón. C...

Una de las imágenes que tengo de la vida es la de una carrera de obstáculos. La metáfora se aplica en muchos aspectos: No basta la velocidad. Tampoco basta ser ágil. No es suficiente tener piernas largas. Tus zapatos no te ayudarán tanto como imaginas. Correr nunca fue mi fuerte, pero sí tuve que sortear diversos obstáculos en mi existencia. Así que te puedo servir de "coach" en esta carrera ilimitada que es la vida. Permítame... No es tanto correr y correr en la vida, la velocidad con qué haces las cosas no te garantizan que superarás los obstáculos. En realidad, es mejor tener una velocidad controlada empezando por los pensamientos. Cuando los obstáculos vienen, es fundamental que reconozcas en tu ser la capacidad que tienes para vencerlos. No te afanes, ni te quedes paralizado. Actúes de forma adecuada y positiva, disfruta el momento. Agilidad no es tan importante en la carrera de la vida como lo es la levedad. Ser leve en corazón y mente garantizar ir muy lejos. Vamos a c...

Mi vida no ha sido tan afortunada en muchos sentidos. Aunque suene negativo, lo positivo de esto es que tuve mucho espacio para soñar. Y soñar lo hice. Cuando tenía unos 12 o 13 años escribí un libro de ficción científica (que se perdió en el tiempo) porque este era mi sueño. Soñaba viajar al exterior y no solo viajé, sino VIVO en el exterior de mi país original, Brasil. Soñé tanto y, de forma hermosa, vi mis sueños siendo satisfechos, uno a uno. Cuando Pausch dio su famosa conferencia ( The last lecture - La última lección ), me identifiqué 100% con lo que habló y lo que mostró: si tenemos un sueño, lo podemos concretar. Para esto, sin embargo, debemos despertar del letargo de nuestra vida y retarnos fuertemente. Es fundamental trabajar nuestra propia conciencia y llegar a un momento de realización profunda donde descubrimos que somos nosotros los que debemos transformarnos. Cuando esto se da, el sueño se convierte en una visión. Sobre la visión, hablamos en la entrada anterior. Lo qu...

Ya estoy plenamente de regreso de la India, pero la fragancia del incienso y las vibraciones de paz y poder todavía siguen en el alma. Quiero compartir este artículo. Lo puedes usar si quieres, mencionando la fuente y estoy esperando tus comentarios. NOTICIAS DEL PAÍS DEL LIDERAZGO... Hace unas tres décadas, un investigador llegaba a la conclusión de que si bien antes el liderazgo era basado en valores y principios, actualmente (en aquella época) está basado en lo que se podría llamar "la forma". O sea, ser un líder dejó de ser algo "de fondo" y pasó a ser una serie de técnicas y ejercicios específicos. Hoy, aquella verdad no solo es más contundente que antes, sino que podríamos agregar que el liderazgo de hoy se ha vuelto efímero y basado en lo externo. La pregunta es ¿por qué? No se puede decir que hay una respuesta solamente - ni siquiera una respuesta definitiva. Hay muchísimas que podemos aportar, pero hay una que es clave especialmente para el liderazgo empres...

Apoyar a los demás para que desarrollen su potencial interior. Hace muchos años, esta frase surgió de un trabajo intenso de SML. En la época, todavía trabajaba en IT y aún tenía dudas sobre qué hacer del punto de vista personal. Fue esta frase que me ayudó a tomar las decisiones más importantes de mi vida. No es la frase en sí, sino su sentido: amigo, este es mi propósito de vida. Creo que todos los seres tienen un propósito, una razón para existir. Creo que todos los seres tenemos un lugar para estar en un momento apropiado. Aportaremos algo único, que solo cada individuo puede aportar y nadie más. Es nuestra misión en el planeta. Los seres humanos - pocos - que han descubierto su propósito personal, han realizado un cambio en el mundo. Son nuestros héroes e ídolos. Son personas que un día decidieron seguir el PARA-QUÉ-ESTOY-AQUÍ, muchas veces hasta las últimas consecuencias, dejando una huella indeleble en el libro de la humanidad. Ahora, es tu momento: quiero que descubras tu propós...