Siendo líder de ti mismo

  Hay un momento, tranquilo o ruidoso, en el que la vida parece que se está desmoronando y sientes que estás al borde de una catástrofe personal. Tal vez sea la pérdida de algo precioso o el peso de todo finalmente se volviendo demasiado pesado. Piensas en desistir. No de una manera dramática, solo... desapareciendo de la pelea. Pero entonces, algo dentro de ti susurra: ¿Y si? ¿Y si todavía hay otra oportunidad? ¿Y si esta crisis es solo el final de un capítulo, no de todo el libro? Ese susurro es la ESPERANZA y aunque su sonido no sea fuerte, es real. A menudo es lo único que necesitas para dar el siguiente paso, aunque sea pequeño. Avanzar cuando las cosas están realmente mal no significa fingir que todo está bien. Significa aceptar el dolor, la pérdida, el miedo y seguir caminando de todos modos. Tal vez solo una pequeña elección a la vez, como comer de una manera diferente, respirar profundamente, meditar una o dos veces, o llamar a un@ buen@ amig@. Tal vez d...

Una beca se otorga de acuerdo con un conjunto de criterios, como mérito, diversidad o inclusión, habilidad atlética y necesidad financiera [1] . Bueno, muchas personas consideran la vida como una universidad, incluso yo. Entonces, ¿cuáles son los criterios en esta Universidad para que alguien obtenga una beca? Probablemente el criterio principal es el esfuerzo y su empeño. En mi experiencia, la vida recompensa cuando alguien va más allá de sus limitaciones. El segundo criterio es su contribución a la comunidad . Siento que TODOS contribuyen algo a su comunidad: familia, vecindario, ciudad, país y el mundo entero. De acuerdo con eso, una recompensa los está esperando. Un tercer criterio es su energía y vibración . En serio, es extremadamente importante lo que otros esparcen, aunque sea invisible. ¿Y la beca? Algunos ejemplos: Ayuda llegará cuando haya la necesidad. Se satisfarán las necesidades básicas. Habrá una abundancia de oportunidades. Ángeles aparecerán en el camino,...

El miedo es una energía que mueve la realidad, pero no de la mejor manera posible. Es tan poderoso que muchas cosas a nuestro alrededor fueron creadas por miedo: vallas, grandes muros, sistema de seguridad, cortafuegos, etc. Es tan poderoso que mueve la economía en muchos lugares e incluso puede elegir nuevos gobernantes. Sin embargo, es una energía muy mala y por muchas razones: Evita buscar más oportunidades y grandes cambios. La autoestima se ve afectada negativamente. Puede crear problemas entre las personas. Esta pequeña lista nos ayuda a comprender el poder real detrás de ser intrépido: Cuando seas capaz de superar el miedo, podrás aprovechar nuevas oportunidades y ser un agente de cambio para ti mismo. Tu autoestima aumentará de manera asombrosa, lo que transformará tu vida. Otra oportunidad para una relación sana es muy importante; las relaciones activan partes del yo que de otro modo permanecerían en el potencial, no en la realidad.

Recuerdo cuando era niño y aún no sabía nadar, que fui a una parte más profunda de un lago. No tuve miedo, pues estaba rodeado de gente, pero quería salir solito de la situación así que sostuve la respiración y buceé un poquito para llegar a la parte menos profunda. Esta escena de mi vida me ha servido de base para siempre buscar alternativas cuando he encontrado lugares más profundos o puertas cerradas. En vez de desistir o llorar, generé una forma de pensar que evita luchar y más bien, salgo a buscar alternativas. ¿Por qué? En primer lugar, en la consciencia de abundancia no hay escasez… Sí, hay obstáculos y problemas, pequeños castigos por el mal uso o una mala decisión, pero nunca falta algo que es imprescindible. Me reconozco como un ser abundante. Segundo, hay el desapego de las situaciones, lo que disminuye la expectativa y por lo tanto se acepta más fácilmente lo que pasa. A veces, en vez de una puerta abierta, hay una ventana… Entrar a un lugar por la   ventana re...

Las cosas pasan en nuestras vidas; vienen y se van, como las olas del mar, aun así muchas veces nos bloqueamos y no queremos dejar ir, soltar , lo que nos pasó. A veces lo que sucedió fue tan bueno que no queremos que se vaya, queremos que eso se quede para siempre. Pero la vida sigue su movimiento y al tratar de agarrarse a la ola de la vida que quiere irse, nos podemos ahogar… ¿Qué hacer? Una sugerencia viene de textos muy antiguos en los que se dice que al recoger agua de un pozo es importante echar un poco del agua al lado de éste. Lo que quiera que te haya sucedido y que fuera tan bueno, devuelva un poco a la vida. Por ejemplo, si tuviste una experiencia fantástica con un amigo con quien almorzaste después de una larga cuarentena, puedes compartir eso con otras personas y entusiasmarlas a replicar esa experiencia. A veces lo que ocurrió fue malo, tal vez trágico. La vida sigue su movimiento y aunque lo lógico sería dejar que eso desapareciera en el océano de memorias, por al...

Una vieja película [1] mostraba una situación muy hipotética: imagine si las actividades de la Tierra se detendrían por completo; sucede en el trabajo de ficción neutralizando la electricidad en todas partes. En nuestra realidad, está ocurriendo por un virus y la realidad es completamente diferente a la ficción. Y hay consecuencias: la película de 1951 no mostró muchos de los malos resultados, pero en esta era, la estamos viendo en línea. Ahora, al escribir esta publicación, siempre he querido estimular un enfoque realista positivo diferente en relación con la realidad. Así que no entraré en las consecuencias negativas que podemos conocer en cualquier momento sintonizando cualquier medio. Pero hay algo de lo que se habla en muchos de los medios actuales: la recesión . Es una palabra casi maldita que nos lleva a imágenes e historias que preferiríamos evitar. Yo mismo fui criado muy lejos del epicentro de la recesión, en el tiempo y el espacio, pero consumí tantas pel...

Tal vez no podamos evitar las tragedias, evitar pensar o hablar sobre ellas… Incluso sería irrespeto a vidas que se están perdiendo, a una economía que parece tambalear. Tal vez no podamos dejar de pensar en los seres queridos en riesgo o en nuestro propio futuro… Después de todo, son nuestros seres queridos y será el futuro en que queremos vivir. Tal vez no podamos evitar perder un poquito la esperanza… Ella es tan frágil y muchas veces invoca la equivocada imagen que remplaza el verdadero esfuerzo que podría llevar a la solución. Pero sí podemos pensar sobre lo bonito que pasamos, las enormes y fantásticas oportunidades que van surgiendo e motivarnos a pensar en lo que sí debemos hacer, pensar y hablar. Podemos llamar o estar más con nuestros seres queridos, aprovechar más su presencia en nuestra vida y potencializar el enriquecimiento mutuo que viene a través de eso. Todos podemos cuidar más nuestros pasos presentes, recordando que todos los días vamos generan...

En su libro,  Pensar rápido, pensar despacio [1] , Kahneman habla de la suerte, como lo que no se puede prever y que beneficia al asistente. Aunque menciona eso de forma ligera, la tiene en cuenta a la hora de elaborar sus teorías de lo que sucede en el mundo en general y la sociedad moderna. Pero… ¿es cierto? Realmente ¿entregamos nuestro destino a los vientos y corrientes de la vida, sin un control real? Eso es lo que significa suerte: no tengo control sobre la situación, pero todo me salió bien… La perspectiva espiritual dice algo distinto: tú tienes el control sobre todo lo que te pasa. Eso conlleva a un fuerte cambio de perspectivas… y si bien es cierto que no tienes control sobre lo que está fuera de ti, al experimentar autocontrol, una de las bases del autoliderazgo, naturalmente controlarás el efecto de esas situaciones y muchas de sus consecuencias. Si todo sale bien – suerte… – tienes la fantástica oportunidad de estar libre de preocupaciones más fuertes ...

Estás en un proceso, en un camino o en un sistema y de repente… ¡ya no estás ahí! Puede que te sientas mejor que antes o peor, pero será un choque e incluso puede volverse una trauma. A esto se llama una disrupción , el surgimiento de un paradigma que rompe la evolución o desarrollo natural del modelo presente. Pensemos por ejemplo en la telefonía: los teléfonos y el sistema general de llamadas fueron evolucionando de una forma clara y específica, hasta que un día surgieron los celulares… Éstos aparecieron dentro del mismo modelo – casi un teléfono inalámbrico más sofisticado - pero algo diferente sucedió: hasta aquel momento, nadie realmente había pensado en un teléfono como una extensión del computador. Con el advenimiento de los smartphones , todo cambió y no solo el teléfono tradicional ha sido renegado a un nivel secundario, lo que estaría de acuerdo al proceso de desarrollo, incluso los computadores han sido dejados a un lado; el s martphone es el nuevo computador port...

Cada vez que hay una gran tragedia, es como si un terremoto emocional sacudiera innumerables personas, afectándolas no solamente en el momento sino en su forma de ver el mundo y por lo tanto, en su futuro. Cuando una gran tragedia personal ocurre, similarmente el ser es sacudido en sus bases, siendo afectado enormemente por lo que pasó. Puede ser la pérdida de un ser querido, un fracaso laboral o una enfermedad terminal, esto va a tener un efecto duradero en el individuo. En este momento, como un náufrago perdido en alta mar, la persona busca apoyo en su situación, tanto en la forma de una solución como en consuelo y confort, y si bien la espiritualidad o religión normalmente no ofrece soluciones a tragedias, especialmente las que implican la pérdida de algo irremplazable, sí entrega un poderoso soporte al individuo. Las tragedias implican un cambio más allá del mismo concepto del cambio; es la crisis o el caos que desubica una persona, que la hace olvidar lo más profundo...

No nos ilusionemos: el malo jefe seguirá siendo malo, la suegra que molesta seguirá molestando y, parafraseando la canción de Shakira, seguirás cometiendo los mismos errores todos los días . Un día, por más importante que sea, no es capaz de cambiar décadas de hábitos, experiencias que se convirtieron en obstáculos e inseguridades, especialmente si las noticias que llegan son negativas y hacen que la incertidumbre del momento nos haga aún más inseguros. Sin embargo, esta es la gracia del año nuevo: un momento único de concientización de las POSIBILIDADES en vez de concientizarnos de las adversidades. O sea, en vez de pensar en cómo cambiar tus hábitos, enfócate hoy en tus hábitos positivos, esas increíbles particularidades que te hacen un ser único y valioso. En vez de pensar en los obstáculos que impiden tu avance, date cuenta de cuánto has avanzado, cuánto has crecido y todo el potencial gigantesco que aún sigue escondido… Es hora de alzar este muro de contención y ...

¿Quién no ha perdido alguna oportunidad? La imagen que me viene es cuando estás por entrar a un sitio, tienes mucho entusiasmo y esperan, y de repente, de forma brusca, las puertas se cierran… ¿Qué harás entonces? Algunos simplemente llorarán o se lamentarán por la oportunidad perdida. Otros, tratarán de derrumbar la puerta – incluso unos pocos lo harán. En este caso, será una oportunidad ganada de forma dura y difícil, con sabor de sangre y lamentos… Otros, después de tratar de derrumbar la puerta, desistirán. Se darán cuenta de que les falta mucho o de las injusticias del mundo. Unos pocos, muy pocos, buscarán otras puertas, ventanas u otras maneras de aprovechar la oportunidad, pues a veces, la oportunidad no surge para que la uses, sino para que aprendas algo y te desarrolles. A veces viene para que aprendas a valorar más lo que ya tienes. En el universo, no hay oportunidades perdidas; solo existen oportunidades desaprovechadas. ¿De qué forma puedes encont...

¿Sientes que las puertas se cerraron? ¿Experimentas que estás en un callejón sin salida? Tal vez, te sientas como un refugiado sin asilo… O quizá ves las oportunidades en la vida disminuir. Delante de ti, no hay tantas puertas abiertas como un día hubo. No hay tantos amigos por conquistar, proyectos por realizar, algo novedoso por producir… En la vida, es posible que pasemos varias veces por esta vivencia. Es parte de ser humano tener la sensación de soledad, aunque físicamente no estés solo, y de llegar al fin de un camino, sin más adonde ir. Eso sucede porque tienes que cambiar de nivel, ir a otra dimensión de tu vida y comenzar de nuevo, lo que implica un cambio en la consciencia y actitud. A mí me pasó hace unos años cuando sentí las oportunidades profesionales llegar muy cerca de cero. En vez de tristeza o soledad, busqué motivarme intensamente, encontrar alternativas dentro de mí y desarrollarme lo más posible en todos los sentidos. Fue un proceso fuerte y muy vali...

Los rituales fueron creados para ayudarnos a manejar la compleja realidad en que vivimos. Nuestros cumpleaños o el cambio de año realmente NO PASAN, o sea, no hay algo en la realidad que los identifique. Pero al estar conscientes de ellos podemos proponernos a ciertas experiencias. Así que llegamos a diciembre… o casi. Es hora de repensar el año que pasó y prepararse para el que viene, aunque en la práctica no hay diferencia entre el 31 de diciembre, 1er de enero y hoy. Una sugerencia es utilizar diciembre como un mes de reflexión y meditación, experimentando no solamente el poder interior, sino verificando cuanto de tus propuestas originales para este año fueron satisfechas y qué pasó con las demás. Eso ayuda en varias dimensiones: Genera credibilidad hacia el propio ser. Estimular una verificación creativa y positiva. Identifica ciertos patrones que pueden ser cambiados. Por otro lado, es hora de pensar en cómo será tu año próximo. Sí, entiendo que debes tene...

¿Hasta qué punto te comprometes con alguien? Hace más de dos décadas que comprometerse se volvió algo difícil, duro de concretar. En realidad, la mayoría de personas vive en "medio-compromisos" o relaciones amistosas, pero sin comprometerse con nadie. ¿Por qué? Tal vez sea la inmensa cantidad de frustraciones vividas por ambas partes. Tal vez sea el hecho de que las relaciones se han vuelto tan complejas que nadie está feliz con lo que el otro da, siempre quiere más y más. Tal vez... si no hay este nivel de compromiso, de verdadera entrega al otro, la relación realmente nunca se concretará como debe ser y eternamente habrá niños buscando madres en esposas o jefas, o clientes cambiando constantemente de provedores. Es necesario recuperar el valor fundamental de entregarse al otro. No significa someterse, ni perder su identidad - aunque suene paradójico, si haces esto, no te estás entregándo a otro. Estás entregando algo, un robot, pero no el ser increíble y perfec...