Siendo líder de ti mismo

En momentos de miedo - Halloween, el mundo en crisis, el peligro del brócoli - intentamos diferentes tácticas para superarlo. Halloween estimula el humor como forma de afrontar las crisis. Un mundo en crisis… solo genera ansiedad y preocupación, pero hay muchas formas de enfrentarlo, como la meditación. Lo del brócoli, no hay solución… Pero probablemente sepas que la fuente de todos los miedos se considera el miedo a la muerte, entonces, ¿y si fuéramos inmortales? Algunas reflexiones sobre esto: Si soy inmortal, significa que la muerte no es gran cosa y todo lo que me sucede es por una razón. Mi atención se centra en el aprendizaje en lugar de la tragedia. Si soy inmortal, significa que la gran crisis por la que atraviesa el mundo no es permanente; prefiero pensar en cosas que son permanentes, como mi propia espiritualidad y mis relaciones. Si soy inmortal, todo lo que me rodea es una maravilla de la naturaleza y como tal, todo es perfecto. Tal vez me lastimen o lastime a otr

Hay cosas que no puedes vencer... Hay esos proyectos en el trabajo que nunca podrás finalizar. Hay personas a las que no perdonarás. ¡Jamás! Hay recuerdos que no se pueden desvanecer y te seguirán persiguiendo para siempre. Sin embargo… Con solo tratar de finalizar un proyecto en el trabajo, estarás desarrollando nuevas habilidades, una nueva actitud y una nueva perspectiva de tu profesión. Quizás el proyecto no sea tan importante como esas cosas que estás adquiriendo. Hace muchos años, una profesora de yoga contaba sobre una persona a la que no podía perdonar. Fue una sorpresa para mí y para las personas que estaban con ella, y sin embargo fue como hacer un curso de “cómo perdonar lo imperdonable”. Tal vez no puedas perdonar a alguien, pero sé que eres una buena persona y estoy seguro de que no le estás deseando cosas malas a esa gente. Entonces, en lugar de tratar de perdonar o pensar en perdonar, visualiza a esa persona feliz y en paz… Estoy seguro de que la energía pura l

Hay personas que son como corderos: tranquilas, calladas, tiernas y sin mucha iniciativa… Si eres uno de esos corderos, lo siento, pero un poco de iniciativa ayuda mucho al crecimiento personal de una persona y al servicio de los demás. Tomar iniciativa o proactividad es una cualidad imprescindible para vivir en un mundo muy caótico en el que falta liderazgo, ¡mucho! Si no la tienes bien desarrollada, estarás esperando a que suceda algún milagro, tratando de evitar las situaciones o quejándote de ellas. Mi pregunta sería: ¿cómo mantener todas las cualidades, pero agregar proactividad? Después de todo, es maravilloso ser una persona que se preocupa por los demás, que no se enfada y que siempre está sonriendo. Si sientes que eres un cordero , estas son algunas cosas que podrías ser para mejorar tu proactividad: Tómate un tiempo para entender tus especialidades, cosas en las que eres EXCELENTE. Siempre tienes al menos una, es hora de valorarla más. Reenfoca tu vida de tal manera

Piensa en ti como algo más que tu cuerpo… ¿Puedes ver qué enfermedades afectan al alma, por usar una palabra? Hace muchos años escuché a alguien que se refería a la crisis de valores como una de esas enfermedades y está claro que la pandemia de la soledad también viene de adentro, como un virus que está afectando al ser. La guerra actual, la codicia que se está comiendo al mundo, la falta de confianza en las instituciones y muchas otras cosas son síntomas visibles que indican que algo no está bien – y si no están bien en el nivel macro, debemos pensar que las cosas tampoco están bien en el nivel micro. En comparación con un cuerpo, lo consideramos enfermo cuando los órganos no funcionan como deberían y, al comprender los síntomas, podemos descubrir la enfermedad y buscar una cura. Mi pregunta es: ¿qué hacer con relación a un alma enferma? Eso significa YO, TÚ, ese nivel micro que se suma e interactúa con los demás generando un impacto definitivo en el macro. Debido a demas

Imagina que estás viviendo entre lobos... Da miedo, ¿verdad? Depende. La primera posibilidad es que tú mism@ seas un@ lob@: sigues las reglas, cazas para vivir y trabajas en estrecha cooperación con los demás. El problema es cuando te encuentras con otra manada y se produce una batalla. La segunda posibilidad es que seas un@ corder@ y, lo siento, ¡pero ya estás muert@! Tal vez te retengan por un tiempo, pero uno de estos días, tu vida terminará y estarás alimentando a estos lobos hambrientos. La última opción que veo en mi mente es que eres un humano... En la primera posibilidad, es posible que ni siquiera te des cuenta de que eres es@ lob@. La violencia, la ira y las amenazas constantes forman parte de tu vida y cooperación es una palabra tribal para ti, no funciona para los que son extraños. El crecimiento será limitado y tu vida estará restringida por lo que la sociedad, la tradición o la cultura te digan que seas. Por supuesto, eso es mucho mejor que ser un cordero – esa