Siendo líder de ti mismo

  Recuerdo cuando estaba en la escuela y Brasil entraba en la "era de los carros". Casi todo el mundo compraba uno porque era relativamente asequible, fácil de conducir, y aunque cambiaras de modelo, aprender a conducirlo no era un gran reto. Hoy vivimos en lo que podría llamarse la era del aprendizaje . La expectativa parece similar: aprender debería ser barato y fácil. Barato... En muchos sentidos lo es, al menos a la persona promedio. Aunque, si miramos tras las bambalinas, la inversión realizada por empresas y gobiernos es enorme. Quizá algún día esos costes golpeen a nuestra puerta... ¿Pero la parte "fácil"? No estoy tan seguro. Tomemos uno de los dispositivos más comunes en nuestras vidas: el smartphone. Cada modelo - incluso de la misma marca - es diferente. Cada vez que reemplazamos uno, tenemos que aprender... otra vez. O quizá no. Probablemente esa sea la opción que la mayoría de la gente elige. Los cambios en menús, diseños y funciones pueden ser ...

  Para algunos de nosotros, la motivación viene en formas tangibles: regalos, dinero, palabras alentadoras. Para otros, es algo mucho más sutil: una actitud, una forma de posicionarse en la vida. Recientemente escuché una historia preciosa. Un joven eligió ir en contra de las expectativas de su familia. En lugar de aceptar un trabajo tradicional, emprendió un viaje de exploración. Finalmente se quedó sin hogar, no porque estuviera ocioso, sino porque escribía. Su mayor oposición vino de su propio padre. Sin embargo, un día, tras recibir el premio más prestigioso de su país por su trabajo, llevó el premio a ese hombre tan quieto que nunca le había entendido. Sin decir una palabra, el padre lo aceptó. En ese gesto silencioso, el hijo sintió el calor del reconocimiento, quizás la motivación más profunda que jamás había recibido. Uno de sus próximos libros, dijo, sería sobre ese hombre que nunca le animó... y aun así le motivaba a su manera. Cuando hablamos de la motivación como un...

  Érase una vez, un joven. Solía ir al río y recoger frutos silvestres para venderlos en el mercado. De hecho, no solo recolectaba los frutos silvestres, sino que también se aseguraba de que el agua estuviera limpia. Regaba las plantas (su ciudad estaba en una zona seca) y mantenía todo en buenas condiciones. Luego iba y vendía esos productos, así era como se ganaba la vida.   Al igual que este joven de nuestra historia, todos producimos algo que otros "compran". Podrían ser frutos silvestres, verduras, sándwiches, proyectos, ganancias para empresas o incluso una hermosa familia. La producción es una de las principales funciones que todos tenemos, de hecho, todo en la vida produce algo. Pero también hay algo más...   Sin que este joven lo supiera, el agua que esparcía ayudaba a una familia de animales de la zona. Ellos, a su vez, ayudaban a polinizar las plantas, haciendo que la tierra fuera aún más hermosa y productiva.   Además de la producción, tenemo...

Si estás perdido, miras una brújula... Nuestros tiempos modernos la reemplazaron con pedir por direcciones, revisar un mapa en el teléfono celular o un sistema GPS, pero la idea por detrás es la misma. Dentro del individuo ocurre lo mismo, ya que todos se pierden muchas veces en su vida... Para eso, también necesitamos un GPS (espiritual) que nos ayude a encontrarnos a nosotros mismos, ¡pero aún no existe tal máquina! Muchos de los problemas modernos provienen de estar perdida en relación con lo que la persona realmente debería ser. Al encontrarse a sí mismo , el individuo es capaz de vivir una vida plena y contribuir completamente a los demás. Hay tres formas de hacerlo, y son bastante fáciles de implementar: Vive una vida de metas y objetivos. Sí, ve, fíjate una meta y cúmplela, al menos en relación con aspectos relevantes como las tareas en tu trabajo, tu progreso personal, las relaciones familiares, la salud, etc. Mira ese lugar imaginario al que te gustaría llegar y compá...

Si eres una persona muy consciente, tienes tu propósito en la vida muy claro. Por cierto, ¡estoy seguro de que eres una persona así y tu propósito es totalmente claro! Pero, como tenemos demasiadas cosas que hacer (y la pila va aumentando), es posible que olvidemos un propósito muy importante ya que cada actividad o grupo de actividades tiene el suyo propio. Por ejemplo, trabajo como coach y consultor empresarial. Mi propósito es muy claro: quiero que las personas se sientan empoderadas en un entorno organizacional. Es agradable y práctico, presente en mi mente en cada una de mis intervenciones, conferencias, talleres y todo lo que hago. Sin embargo, también me gusta cocinar; porque no soy un buen cocinero, tengo que ponerle un propósito a cada una de mis intervenciones . Hubo una navidad en la que sentí que la gente no estaba tan entusiasmada, así que decidí cocinar un plato llamado shepherd pie , en su versión VEGETARIANA. Fue trabajo duro, pero al final la gente estaba superco...

Empleos, una “chama”, un trabajo... Para algunos, es una especie de esclavitud ... Para otros, es una forma de realizar el verdadero potencial. ¿Qué es para ti? OK, hay algunos lugares o carreras que no deberían existir, ya sea porque están muy mal pagados o son inútiles. Pero hay una manera de hacerlos significativos. Hay otros trabajos que te hacen sentirte el@ mejor del mundo... se pueden hacer aún más significativos. Primero, alinea tu trabajo con tus VALORES, esas cualidades que no escribes en tu currículo, pero son las que vincularán lo que sea que hagas con lo que eres . No significa que tengas que dejarlo, sino reflexionar sobre cómo incluirlos en tus actividades. Segundo, ¿cuál es tu PROPÓSITO en la vida? Si estás trabajando, pero eso no está haciendo que tu propósito sea más claro o mejor, entonces no encontrarás plena satisfacción. Si ese es el caso, es hora de repensar tu posición de trabajo, carrera o actitud; hay algo mal. No lo dejes, solo piensa, reflexio...

¿Cuál es tu propósito? Si eres una persona muy educada, preguntarás: ¿¿¿qué??? El propósito es una guía interna que hace que el individuo haga ciertas cosas y no otras. Como humanos, tenemos algunas guías, pero el propósito es la que tiene el mayor impacto. Por supuesto, hay muchos tipos diferentes de propósitos, pero aquí estoy hablando de un propósito superior , algo que no está condicionado por un período de tiempo y sirve como parte de la brújula interna. Cada vez que alguien REALMENTE está siguiendo su propósito, naturalmente habrá satisfacción en la vida, todo será exitoso y la persona se sentirá realizada en cada paso del proceso. Sin embargo, si la persona no sigue eso en términos de acciones y comportamiento, o incluso en la actitud, entonces la satisfacción vendrá solo cuando haya ganancias visibles, no todo será exitoso y la persona no se sentirá realizada todo el tiempo. Por último, si la persona va EN CONTRA de su propósito… Bueno, habrá insatisfacción la mayor...

La vida pasó a ser un show más de Netflix: se asiste, se divierte o se llora o se aterroriza, se comenta un poco con otros y, ¡ya!, nos podemos olvidar. Otro show empezará en unos minutos, así que yo quiera. Pero la vida no es un show, sino una continua experiencia con momentos (¡shows! si quieres) que vivimos, y esta percepción se debe a un enfoque único, el de su esencia. Infelizmente parece que hemos dejado de lado la esencia de vivir que corresponde a: el encuentro de una satisfacción transcendental, la comprensión holística de lo que sucede, una generación de relaciones saludables, salud en todos los niveles en un nivel óptimo y la conquista de las negatividades internas. Para recuperar tu conexión con lo que realmente es la vida, te mando unos tips que pueden ayudar. Siempre que te sientas satisfech@, pregúntate si aún tienes ganas de tener más de lo mismo , como “querer más pizza”, “más bebida”, “una pareja más”, “una posición más en el trabajo”, etc. Cuando realmente hay satisf...

Ya estamos en febrero, no sé si te diste cuenta… Algunas personas dicen que por esta época ya te olvidaste de tus propósitos para el 2020, probablemente retornaste a la rutina que no querías y apagaste la llama del cambio que se encendió en tu corazón en el cambio del año. Pero… y ¿si pensamos distinto? Tal vez mi propósito este año sea VIVIRLO CON PROPÓSITO, con intención y fuerza. El esfuerzo personal es entonces vivir un año consciente, sin perder de vista lo que realmente deseo experimentar.   Tal vez mi rutina es MI AVENTURA en la vida. El esfuerzo personal es encontrar lo bonito, interesante y fantástico en lo que ya hago, sin necesidad de buscar cosas distintas.   Tal vez la llama del cambio es INTERNA, y por lo tanto invisible. El esfuerzo personal es recordarme de que estoy cambiando a cada paso y guiar este cambio de forma constructiva. Sigue en frente, el año 2020 aún tiene mucho que mostrar…

Es como la de Aladino, pero más brillante. Esta lámpara se llama mente . Para activar esta lámpara, es solo frotarla¸ es decir, usar tu mente con un propósito en vez simplemente dejarla viajar por ahí… Que la mano de tus mejores intenciones toque tu mente, haciendo que lo mejor de ella surja. En esta lámpara mágica que todos tenemos, hay tesoros ilimitados; de verdad, todo lo puedes lograr, no solo para ti sino para las personas que están conectadas contigo. Cuando hay un propósito y enfoque claros, todo es posible. Pero revisa tus intenciones al usar tu mente. Un tip : mientras más altruista seas, más poderoso será el resultado. Como toda lámpara, hay un genio escondido que espera ser liberado, que es la fuerza que usará tu mente para realizar lo que necesitas y quieres lograr. En realidad, tu lámpara mágica es tan amplia que contiene TRES GENIOS. El primer y más importante es el del pensamiento determinado. Siéntate de forma pacífica y enfoca tu mente en lo ...

¡Mi primer trabajo fue LO PEOR! Claramente no estaba preparado para el mercado laboral, así que tuve que conseguir lo que estaba disponible. Nunca lo mencioné en mi currículo y solo lo hice para ganar algo de dinero. ¡No preguntes! Pero a lo largo de los años, me di cuenta que incluso los trabajos más mágicos e interesantes, bueno, no eran tanto así ya sea porque me exigían demasiado o me hacían pasar por largos periodos de aburrimiento. Fue mucho más tarde que comencé a comprender que mi trabajo es una forma de cumplir mi propósito de vida. De hecho, me proporciona herramientas invaluables y me ayuda a refinarme. Realmente, me di cuenta que puedes elegir la forma con la que ves tu trabajo y no es tanto el empleo en sí mismo, sino la actitud y la conciencia mientras trabajas. Me permitió trabajar con una sonrisa para algún proyecto muy interesante o la peor iniciativa. Intenta esto: no mira QUÉ haces, sino concéntrate en CÓMO lo haces... Profundiza, verifica tus pensa...

Hay muchísimo material disponible [1] sobre el tema de los beneficios de la meditación en el trabajo profesional, así que me concentraré en mi experiencia personal y espero que te sea útil. En primer lugar, debo decir que la meditación no es una magia que solucionará todo, como muchos dicen. La razón principal es que mientras más complicada y compleja es la vida personal, más difícil será separar un tiempo concentrado y dedicarse a abstraerse de la realidad; consecuentemente los efectos no serán tan positivos como podrían ser. Y aunque se logre, la mente seguirá a toda velocidad. Así que si tienes una vida un poco LOCA , la meditación será como tomar una ducha caliente en un día frío, algo más relajante que cambiante. Asocio por lo tanto los beneficios de la meditación según las distintas ocasiones de mi vida. En mi caso, en la medida que fui organizando mi propia vida, mi meditación mejoró y poco a poco empezó a realizar cambios fundamentales en mi existencia. No es nec...

En un mes exactamente, entramos en navidad… Desde ahora ya debes estar pensando en los innumerables regalos, las incontables fiestas y las infinitas llamadas/posts/mensajes de felicitaciones por este periodo tan bonito. Y ¿cómo va tu preparación interior? ¿Interior? Sí, interior… Después de todo, cualquier regalo que des o recibas, durará un tiempo y eventualmente desaparecerá o ya no tendrás acceso a él. Ni hablar de las fiestas, fácilmente olvidadas, o las comunicaciones que tengas con otros. Pero lo que hagas dentro de ti mism@, eso nunca se perderá. Una sugerencia para esta preparación es: Pregúntate ¿para qué es esta navidad? Identifica el propósito o motivo que ves y sientes detrás de esa celebración. Conociendo lo que hay por detrás de la navidad – y regalos, fiestas, etc. – ahora es importante saber ¿cómo quiero sentirme durante esta navidad? Identifica la experiencia que quieres recibir durante ese   periodo. Como navidad es un evento social,...

Volvemos con el ikigai . Lo que amas te moverá y motivará. No te dejará quedarse quieto en la dulce inercia de la vida –  incluso, te hará romper esquemas, modelos y paradigmas, y estimulará tu creatividad. Pero cuando eso se encuentra a algo que el mundo necesita… ¡magia! En el lenguaje del Ikigai, el encuentro entre lo que amas y lo que el mundo necesita se llama misión , pero es un nombre que no tiene tanto peso como lo que le doy, y uso: magia… Mira por ejemplo, la misión – o ¡magia! – de Brendon Stanton. Como fotógrafo – su pasión – Brandon se quedó desempleado y decidió salir por las calles de New York para tomar fotos de las personas. Empezó a publicarlas con una pequeña historia, un tipo de microblog. Está siguiendo su propósito de vida: no solo hace lo que ama, hace lo que el mundo quiere, es decir, escuchar historias e inspirarse o conmoverse con la realidad. La consecuencia fue que miles y miles de personas lo acompañan en su página  Huma...

De tiempos en tiempos es hora de sentarse a explorar. De tiempos en tiempos es hora de viajar en una gran aventura, distinta a la del momento. Claro que es fantástico ir a lugares exóticos, explorar sitios diferentes y de difícil acceso, o el lugar de moda que todos hablan. Pero hay circuitos exploratorios que no implican moverse y aun así, estarás viajando, algo que sucede con la práctica de autodescubrimiento. Somos seres muy ricos, diversos y complejos, y por lo general solo utilizamos y vivimos un pedazo de lo que nos permite nuestro potencial; imagina que tienes un terreno de 300 hectáreas de tierra, pero solo usas 5… Para mí, utilizo una matriz de cuatro elementos que permite descubrirme y redescubrirme, constantemente enriqueciendo mi existencia. Aunque no sigas el mismo camino que yo, te puede ser útil conocerlos: Meditación (yoga, contemplación, reflexión profunda, etc.). Me hace sentir lo que realmente SOY, experimentar toda la dimensión de las 300 hectárea...

Shakespeare dijo que somos todos actores y el mundo es un gran escenario ... En tal caso, caben 3 preguntas básicas que cada uno de nosotros debe hacerse de vez en cuando. De estas, muchas otras preguntas despliegan y nos ayudan a comprender la obra en que vivimos. La primera es: ¿reconozco mi propio papel? Actores en una obra deben conocer de antemano su papel. Eso permite que su desempeño sea óptimo, además tienen la única oportunidad de ensayar su habla y gestos. Sin embargo, en obras modernas, es posible que los actores vayan a improvisar... Ese es nuestro caso. ¿Qué tenemos entonces que saber para improvisar la vida sin descuidarla? Básicamente tres cosas: ¿Qué deseo de mi vida? ¿Qué puedo contribuir a la vida de los demás? ¿Cómo mantenerme en un camino que me permita obtener lo máximo para mí y entregar lo mejor a los demás? La segunda pregunta básica es: ¿reconozco los papeles de los demás? Un actor no solo recibe su parte de la obra, también sabe qué harán l...

Estoy en un aprendizaje continuo desde hace muchos y muchos años. Me gustaba aprender desde niño, cuando solía estudiar la materia que iba a ser enseñada ANTES de ir a la escuela. Con el tiempo, descubrí que la vida no se modifica porque sabes la raíz cuadrada de 7... Entonces, aprendí que tenía que aprender a vivir. Vivir es una carrera compleja, y a la vez bastante sencilla. Todo depende si tienes claro tres cosas que aprendí hace casi dos décadas: Qué pretendes hacer con tu vida hoy. Cuáles son los valores más caros para ti. A dónde quieres llegar. Ese aprendizaje duró unos cuantos años, porque no es solo SABER, es también poder EXPERIMENTAR esto en la práctica y sentir que la vida funciona con base en eso. Y, para ser sincero, no creo que llego a los 100%... ¿Es malo eso, no poder aprender todo? Creo que es fantástico, porque significa que aún tengo mucho que vivir. El día que llegue a los 100% es el día que tendré que despedirme de la existencia y seguir a otro ...

Hace poco empezó a venir a mi mente, nuevamente, la idea de mi propósito personal. Es algo que descubrí en el 96, o sea, cumplo 15 años de vivir con un propósito claro en mi vida. Sé que soy afortunado por el mero hecho de reconocer mi propósito. Gran parte de la población humana no sabe qué hace parado en esta pequeña perla azul, en un negro océano. Los pocos que tienen claro su propósito, no siempre lo disciernen de metas personales o de las cosas que debe haber para estar bien. Conocer el propósito no es lo mismo que tener metas personales. Por ejemplo, digamos que estás en Medellín, a pie, y por alguna increíble razón quieres ir a Bogotá caminando por las montañas. Tu meta es clara: llegar a Bogotá. Pero tu propósito no es ese; el propósito tuyo es ir más allá de tus limitaciones, hacer algo impensable o simplemente mejorar tu salud. No confundir con "caminar por las montañas", probablemente tu fuente de placer. Obviamente, ambos son importantes - si no tengo metas...

Hola, aquí estoy en Medellín - es un feriado (en Colombia creo que hay más feriados que en cualquier parte...), mañana tenemos un picnic cerca. Medellín tiene algunos de los sitios más bonitos que he visto en el mundo. Bueno, cómo había dicho anteriormente, quería entrar un poco en el tema del plan para superar barreras. Obviamente, antes de superar barreras, debes saber adonde vas (tu visión) y aspectos importantes como tus valores y propósitos que van a canalizar todo esfuerzo que realices. Tal vez sea útil que tengas una mesa amplia, un escritorio libre de cosas. Pon la visión adelante de ti, deja tu propósito y valores a un lado y en el centro, escribe las barreras. Papelitos sirven para describir todas las barreras que necesitas superar para conseguir la visión. No pongas límites ni lógica por ahora, deja que aparezcan. Terminado este pequeño proceso, una coreografía necesaria para el cambio personal, toma las barreras, pensemos en términos de prioridades, o tal vez organicemos to...

Apoyar a los demás para que desarrollen su potencial interior. Hace muchos años, esta frase surgió de un trabajo intenso de SML. En la época, todavía trabajaba en IT y aún tenía dudas sobre qué hacer del punto de vista personal. Fue esta frase que me ayudó a tomar las decisiones más importantes de mi vida. No es la frase en sí, sino su sentido: amigo, este es mi propósito de vida. Creo que todos los seres tienen un propósito, una razón para existir. Creo que todos los seres tenemos un lugar para estar en un momento apropiado. Aportaremos algo único, que solo cada individuo puede aportar y nadie más. Es nuestra misión en el planeta. Los seres humanos - pocos - que han descubierto su propósito personal, han realizado un cambio en el mundo. Son nuestros héroes e ídolos. Son personas que un día decidieron seguir el PARA-QUÉ-ESTOY-AQUÍ, muchas veces hasta las últimas consecuencias, dejando una huella indeleble en el libro de la humanidad. Ahora, es tu momento: quiero que descubras tu propós...