Siendo líder de ti mismo

  Siento que la gente está demasiado cansada... ¿No crees? Quizá el problema esté relacionado con la salud y por eso la persona debería ir al médico para revisarlo. O quizá el problema no sea la falta de descanso, sino el tipo de descanso que elegimos. Mientras tratan de relajarse, veo a amigos mirando sin parar sus celulares, viendo un episodio tras otro, saltando de un video a otro, intentando "desconectarse" de su fuente de estrés y sentirse bien. Y sin embargo... se quedan agotados. Es una paradoja extraña de la vida moderna. Tenemos más entretenimiento que cualquier generación anterior a nosotros. Más comodidad, más tecnología, más "tiempo libre" y más posibilidades para hacernos la vida más fácil. Y aun así, muchos de nosotros nos despertamos cansados, nos acostamos exhaustos y vivimos sin energía. Estamos confundiendo la distracción con la restauración, el aburrimiento con el silencio, no hacer nada con disminuir el ritmo, y por eso seguimos alimen...

  Hay un secreto especial para aquellos que creen que todos tenemos una brújula interna: este y oeste. El éxito – el éxito real – llega cuando hay un equilibrio de excelencia en todas las áreas de la vida: personal, laboral, de salud, espiritual, etc. Es por eso que el éxito real muchas veces está fuera de nuestro alcance... Algunos ejemplos: probablemente conoces personas, cuya salud es asombrosa, pero su relación con los demás es horrible, y hay quienes tienen una carrera ascendiente, a pesar de que se sienten terribles a un nivel personal. Con este secreto especial, cualquier persona puede alcanzar ese equilibrio: en cada actividad, utiliza la luz de tu espiritualidad (este) y la carretera de tus experiencias de vida (oeste). Antes de hacer algo, particularmente si es impactante o relevante, practica la espiritualidad meditando o rezando. Además, verifica si la capacidad actual cumple con la necesidad de esas acciones; si no es así, tal vez se necesite capacitación. Du...

Cuando la vida avanza de acuerdo con los planes, solo necesitas bailar... La vida es a menudo un baile y, por supuesto, esto nos hace disfrutar mucho. Pero, muchas veces el ritmo cambia y la música que no te gusta empieza a sonar... Peleas... Discusiones... Traiciones... Perder un trabajo... Brócoli ... Y, sin embargo, no puedes dejar de bailar porque la vida no termina con una canción. Tienes que seguir bailando... Para eso lo mejor es contar con una maravillosa pareja que los acompañará, compañeros en este dinámico baile. Por un lado, aférrate a la paciencia y deja que tu vida se sienta como una experiencia viva de felicidad. Por otro lado, asóciate a la perseverancia y nunca dejes de intentarlo... Ya que bailas todo el tiempo, los obstáculos vienen: a veces puedes desanimarte y otras veces, otros se desanimarán en relación a ti. La paciencia te da la certeza de que si has estado sembrando las semillas adecuadas, en algún momento se producirán buenas cosechas. De esta f...

Una niña caminaba por la calle; de repente, se detuvo y comenzó a mirar al otro lado. Estaba mirando a un punto de la pared. Su padre le preguntó: "¿Qué ves, cariño?" La madre parecía un poco exasperada, ya que su hija estaba acostumbrado a ver cosas que no estaban allí. Sonriendo, miró a sus padres y dijo: "¡Estoy mirando al gato amarillo!" La madre se echó a reír, esa risa cruel cuando alguien habla algo estúpido. Incluso su inocente hija lo percibió... "¡Está ahí, mamá, lo veo!"   Escenas como esta eran muy comunes en el pasado, pero no tanto hoy en día. Hoy, el padre se uniría a la madre para explicar que no hay un gato amarillo... Estamos subestimando el poder de la imaginación, la maravillosa puerta que se abre en nuestra mente para que veamos lo que no está allí. La imaginación está a nuestro alrededor. ¡EN TODAS PARTES! Al menos sus frutos: edificios y puentes, máquinas y un software increíble que te permite leer esto, vivas dond...

No me gusta el tema de la envidia, pero nos pasa a todos. Me gustaría explorarla en el contexto del éxito personal, y qué hacer para rectificar o prevenir sus efectos negativos.   Todos queremos tener éxito. Es natural y no importa nuestra forma de vida, al igual que la naturaleza, buscaremos el éxito. Sin embargo, hay diferentes tipos de éxito, como sabes, y me gustaría hablar de 3 categorías que pueden crear algunos sentimientos negativos internamente. Un tipo de éxito es bastante superficial: una persona alcanza una meta y un objetivo. La mayoría de las veces, el éxito significa ir MÁS ALLÁ de esos objetivos. Sin embargo, puede que no sea posible y, aún así, ¡el@ vecin@/prim@/ex jef@ lo consiguió! Puede crear un sentimiento de decepción o descorazonamiento. La solución es volver a la escuela , es decir, entender cuál es la lección que hay que aprender, aprender y seguir adelante. Otro tipo de éxito es conseguirlo a través de otras personas. Les pasa a los padres, a los ...

El éxito es algo resbaladizo , pero es alcanzable y hay muchas personas que te ayudarán a conseguirlo. Aquí hay cuatro cosas que definitivamente te harán llegar a un punto alto en tu vida, una definición de éxito: Preparación. Hace muchos años, escuché esta pregunta, que me ayudó durante muchos años: si todo lo que has pasado ha sido un entrenamiento, ¿para qué te has entrenado? El éxito es el fruto, es el resultado de todo lo que hemos hecho y al reconocer lo que realmente hemos hecho, entenderíamos la profundidad de nuestro propio éxito. Sí, en este momento, tú y yo nos estamos preparando para un gran evento en nuestras vidas, el momento en el que el éxito se convierta en realidad. Perseverancia. Muchas de las cosas que estoy haciendo en este momento no son exitosas, pero no las considero un fracaso; para mí, son parte de un proceso y siempre hay algún beneficio para mí y los demás. El éxito es como una fruta, pero hay que cuidarla hasta que esté lista para madurar; la mayoría d...

Muy pocos aprenden esto cuando son niños: la derrota y el fracaso son normales. Sí, todos queremos ser victoriosos y exitosos, pero en realidad, las cosas no son así y habrá más situaciones de derrota que de victoria, para muchas personas. El miedo a la derrota y al fracaso en nuestra sociedad es fácil de explicar, pero en términos humanos, la derrota y el fracaso ofrecen una oportunidad muy interesante para crecer. De hecho, el éxito a veces bloquea el crecimiento, basta con mirar en el pasado reciente a empresas como Pan Am y Blockbuster: su crecimiento, su enorme crecimiento, las llevó a un punto en el que se volvieron estables y, lentamente, fueron descendiendo. Algunas compañías han sido creativas como IBM y AT&T y pudieron evitar la parte más dura de la caída, pero este parece ser el destino de las compañías exitosas. Tal vez también sea el destino de las personas exitosas. Recientemente, en un momento nostálgico poderoso, una de las más grandes cantantes de los 80 y ...

Alguien por ahí te está mirando, está dando sus pasos siguiéndote y cita todo lo que escucha de ti. Puede ser un familiar o amig@, tal vez trabaje contigo o viva cerca; eres un héroe para él@. ¿Qué tal si refinas al héroe que ya eres? Por supuesto, hay muchos entrenamientos que puedes hacer, pero aquí hay una breve lista de cosas en las que puedes trabajar, para que tu heroísmo inspire a muchas personas a tornarse héroes: Sin ego. Esta es un estado de la mente y la consciencia, pero en la práctica significa no tomar crédito, compartir el crédito con los demás y ser reflexiv@ en relación con lo que sucedió, aceptando los errores. Conocimiento. Un@ líder es aquel que está llen@ de conocimiento a tal punto que el conocimiento se convierte en sabiduría... ¡Ese es el punto en el que un@ líder se convierte en un héroe! Humildad. Esta es la clave del éxito, es ese punto en el que hay tanta autoestima que la persona puede reconocer cómo los demás son mejores que ella, sin perder el hech...

El fracaso asusta a la gente. Esa es la razón por la que muchas personas deciden ni siquiera intentarlo, para no ser derrotadas, particularmente en la sociedad actual en la que vivimos. Al fin y al cabo, ¡vivimos en la sociedad de los SUPEREXITOSOS! Sí, todos muestran su éxito, sus logros y premios. Hace muchos años, hubo un video que se hizo viral sobre la vida según Facebook, mostrando a un hombre que estaba pasando por momentos difíciles y decidió engañar un poco, mostrando solo las mejores partes de su (fingida) vida. Mi mejor escena es cuando se hace un selfie después de correr muchos kilómetros, lo cual era falso ya que tomó el carro para ir allí... Todo se vino abajo después de que su esposa lo engañara y él comenzó a compartir su verdadero estado mental, y perdiendo a todos sus amigos... Eso significa que el fracaso es peligroso, significa que me dejarán sol@, ¡porque a nadie le gusta un@ perdedor@! Profundicemos en el fracaso: En primer lugar, está el fracaso real, ...

Las pérdidas y ganancias son parte de la vida empresarial y un buen hombre o mujer de negocios sabe cómo administrarlas. Bueno, si consideramos por reflexión que la vida misma es un negocio , preguntémonos: ¿qué está pasando con ESE negocio? Primero, tus GANANCIAS significa todo lo que piensas, hablas o haces que le da algo valioso a tu vida. La reflexión te hace comprender el valor real de todo, pequeño o grande. Eso significa que no son solo los grandes actos de caridad; por ejemplo, cuando le sonríes a alguien y le haces la vida mejor, el valor de tu propia vida aumenta. Pero las PÉRDIDAS también te dan algo valioso porque cuando hay una pérdida lo que queda es lo que realmente eres... De hecho, el principal subproducto de un fracaso es el reconocimiento del ser verdadero. Entonces, cada vez que tropieces en la vida, concéntrate en ti mism@: tu propia paz, el amor que hay dentro de ti, todas tus virtudes y poderes internos. Luego, verifica que tu ganancia sea grande y que tus ...

¿De verdad quieres cambiar las cosas? ¿Realmente? Sabes que no puedes, ¿verdad? ¿Recuerdas cuando lo intentaste aquel verano? ¡No funcionó! ¡¡¡No se pueden cambiar las cosas, son lo que son!!!   Este es un diálogo interno realizado tantas veces dentro de nuestra mente que para muchos de nosotros, la autoconfianza en relación a promover cambios es muy difícil. Y sin embargo, si realmente quieres tener un año maravilloso – lo quieres, ¿verdad? – la autoconfianza es lo más importante a desarrollar, probablemente antes que cualquier otra cosa y existe una razón particular para ello. La autoconfianza te permite confiar en sus decisiones y desempeñarse bien incluso cuando tus acciones van contra viento y marea. Particularmente cuando te encuentres en un proceso de cambio generado por ti mism@, es muy fácil volver a la zona de confort o copiar a otras personas, y cualquiera de estas opciones puede hacer que tu proceso de cambio falle.   Entonces, hablemos de cómo supera...

Más que un cumpleaños, el día 12 de enero me recuerda del compromiso de vivir, algo que no viene de una obligación, sino más bien de una profunda gratitud. Después de todo, no hay tantas personas que llegan a los 55 años habiendo trabajado en sí mismas por 37 años, o sea, más de dos tercios de mi vida. Si sumáramos, es como si yo hubiese vivido 92 años, de forma plena y fructífera, aprovechando del pozo de sabiduría que encontré en mi camino. He estado en una universidad especial que me enseñó a no priorizar lo físico, material y obvio; aprendí a darle más importancia a lo invisible, aquello que es sutil y profundo. Así busco implementar estas enseñanzas y vivir cada día, cada minuto y cada paso que doy, sabiendo que siempre habrá éxito aun en los tropiezos. Y doy muchos pasos, caminando por una ciudad, un país y un planeta que me acogieron. Doy muchos pasos, tantos que me aparté físicamente de la ciudad y país donde nací; aunque no del todo, pues me quedó en forma de marcas en...

Si te encanta el número 7, o la influencia de los números en general, quédate tranquil@... No estoy atacando, solo comentando . Mi comentario viene de una tendencia muy fuerte de personas que dependen de factores externos para la búsqueda de su éxito, solucionar un problema en la relación o resolver un misterio en sus vidas. Y mi sensación es que cada uno de nosotros es extremadamente poderoso… Aunque puede ser útil echarle una mirada a ver qué dice el Tarot, tal vez sea más útil aún, más benéfico e increíble, si yo miro dentro de mi corazón, a ver qué realmente siento, sin esconder o negar. Quizá la numerología me entregue una excelente guía, pero mis capacidades de razonar e intuir, cuando trabajan juntas, son la mejor guía que una persona puede tener a la hora de tomar decisiones. Así que si sigues algún elemento externo que te da confort o te ayuda a ser mejor, está bien, pero prueba unir a esto, el esfuerzo sincero en trabajar tu poder interior.

Un día, hace casi un año, te hiciste a ti mismo unas promesas… ¿O eran compromisos? ¿Deseos, sueños? Bueno, no importa, pero sé, estoy seguro y tengo total certeza que en algún momento pensaste: Este año será diferente… Ahora que c a s i   se termina el año, es hora de revisar qué pasó con todas esas brillantes ideas y metas. Sin broma: si quieres REALMENTE hacerlo, te sugiero separar un tiempo para ti mism@. Si puedes ir a un retiro, mejor, pero si no, simplemente siéntate de forma cómoda, en soledad o con otras personas que comparten tu deseo de revisar qué sucedió en ese increíble capítulo de sus vidas, y… Primero, entra en un estado de paz y tranquilidad … Toma tu tiempo para llegar a este estado, donde haya total calma en tu mente. ¿Quién soy yo? Segundo, pregúntate con honestidad y sinceridad : ¿Qué he logrado este año? No menosprecies los pequeños logros, pues a la larga, se convertirán en grandes cambios en tu vida. Tampoco sobrevalores lo que hiciste...

Hay varias ideas y teorías sobre realizaciones y autorrealizaciones. To realize es un verbo en inglés que conlleva a la percepción profunda de lo que está pasando, es darse cuenta de algo. Eso es más que simplemente saber o comprender algo, pues toca el ser en lo profundo. Y no hay algo que te dé más realizaciones [1] que las pequeñas tragedias… Las grandes tragedias requieren de un duelo, un periodo de adaptación y una revisión de la vida, además de planes prácticos sobre qué se debe hacer. Algo parecido pasa con las tragedias que nos ocurren. Afortunadamente, pasan muy pocas en nuestras vidas. Pero las pequeñas tragedias… La camisa nueva manchada, el celular que se descarga, perder la billetera, hablar mal de alguien y esa persona saber de eso… Esas son abundantes. Algunos llamarán a eso mala suerte , pero desde la perspectiva de desarrollo personal, es una increíble buena suerte . ¿Sabes por qué? Nos permite realizaciones. Es difícil a un ser humano realiz...

Autoestima es una cualidad fundamental que permite dos cosas: interactuar con otros, manejando positivamente las comparaciones, expectativas y desilusiones normales de la interacción social, y apoyar en la superación de los retos diarios con una perspectiva positiva. Un niño pequeño tiene un tipo de autoestima que viene de estímulos externos, pero, en la medida que crecemos, esos estímulos disminuyen y deben ser remplazados por lo que venga de adentro de la propia persona: su percepción de sí mismo, experiencia de éxito o victoria, etc. Cuando tienes problemas con otras personas, es probable que tu autoestima no está desarrollada lo suficiente para manejar eso. Si te sientes mal con situaciones diarias, es mejor revisar tu autoestima, pues probablemente no está adecuada a lo que vives. ¿Qué hacer para desarrollar la autoestima? Aquí van unos tips que pueden ser útiles: Hay que investigar y saber más qué realmente quiere decir tener autoestima, especialmente para ...