Entradas

Mostrando las entradas con la etiqueta manejo de la tensión

Ser un líder libre de tensiones

Imagen
Esta serie de tips fue desarrollada especialmente para ayudar a los líderes a experimentar una vida libre de tensión. Concientización - es fundamental que el líder asuma la responsabilidad sobre la tensión, sin culpar a los demás o dar excusas. Investigación - ayuda mucho conocer las razones de la tensión, leer artículos y conversar con expertos. comunicación - el líder debe aclarar a las personas, en un círculo de 360 grados, que está bajo tensión, especialmente a las que son más afectadas. Sanación - la clave para la sanación de la tensión es un diálogo interior profundo y amoroso; amarse elimina la tensión. Mantenimiento - la tensión puede volver a cualquier momento; es importantísimo desarrollar hábitos que prevengan eso. Meditación - la práctica de meditación ayuda el líder a aclarar su propia vida, desapegándose y experimentando ir más allá de las tensiones. Ejercicios - mover el cuerpo impide que surja tensión debido a problemas físicos básicos; caminar es l...

El arte de mantener secretos

Imagen
Por los últimos 29 años de mi vida, he estado asociado fuertemente a una organización con orígenes en la India. Entre tantas características culturales, el manejo de secretos es uno de los más interesantes. No es el tradicional secreto que si es revelado, quien lo hace es castigado. Pero los secretos que permiten a las personas crecer en su propio ritmo y proceso. Sí, porque aún las personas más importantes del mundo tienen secretos que los impiden experimentar lo máximo de su potencial. Y alguien necesita ayudarlos a pasar por esas situaciones, hasta llegar a la luz de sus propias personalidades. Guardar secretos es por lo tanto necesario para ti como persona, porque mucho de lo que pasa contigo no es bueno que otros lo conozcan. Pero, hay dos seres con los que deberías ser siempre honesto: tú mismo y Dios. No importa cuán terrible sea el secreto, tú lo debes aceptar en tu corazón y aprender a apreciarlo. Además, sin tener en cuenta tu forma de ver a Dios, al menos debes co...