Cómo filtrar todo ruido
El ruido puede ser dañino y una nueva investigación sugiere que el daño que causa es incluso peor de lo que pensábamos. La tecnología ha ofrecido una solución: los auriculares con cancelación de ruido están en auge. Pero a pesar de la innovación, todavía hay una cantidad abrumadora de sonido: ruido de la calle, teléfonos celulares, conversaciones en voz alta. La contaminación acústica, especialmente en entornos urbanos, va en aumento. Colombia aprobó recientemente una ley para regularla, pero honestamente... todavía no está funcionando. Pero no todo el ruido es físico. Hay otros dos tipos de ruido que pueden afectar nuestra salud tanto como los sonidos fuera de nuestras ventanas; quizás más profundamente. El primer tipo es interno: el ruido de nuestras propias preocupaciones y la ansiedad que se ha apoderado silenciosamente de la sociedad moderna. Hay un zumbido constante en el fondo, lo que dificulta pensar con claridad o reflexionar. Y la reflexión es fundamental ya que...