Siendo líder de ti mismo

Cuando llegan las tormentas, tendemos a dejarnos arrastrar por ellas. Después de todo, son más poderosas que nosotros... ¿o no? Como civilización hemos creado varios medios y herramientas para protegernos de esta increíble fuerza de la naturaleza y aunque esta protección puede no ser perfecta, tiene un buen potencial. Ahora, ¿qué pasa con las tormentas de la vida ? Como una pandemia, una crisis financiera, un divorcio, problemas de salud, alguien querido que acaba de partir... Utilizando el mismo enfoque, debería haber medios y herramientas para protegernos del efecto de tales tormentas, y uno de ellos es muy sencillo: simplemente cálmate . La calma tiene un efecto profundo en la mente, al crear una serie de pensamientos y emociones constructivas que nos protegen de los peores efectos de las tormentas que estamos atravesando, que nos guiarán y evitarán daños. Por supuesto, no es fácil estar tranquil@ durante la tormenta, pero practicando mucho, la calma acumulada funcionará b

Una frase me tocó mucho en mi camino espiritual: el cuerpo y el alma son bailarines inseparables . Pero en términos del desarrollo personal, la cosa no siempre ha sido así. Damos DEMASIADO valor al cuerpo – demasiado… Cuidamos nuestra salud corpórea, invertimos mucho en nuestro descanso, ocio, placer, en una mejor carrera, crear familia. Incluso aspectos como la religión muchas veces son condicionados a la nacionalidad o color de la piel. ¿Cuánto valor le damos al alma en comparación? Bastante poco… En contrapartida, muchas personas acaban, para compensar DÁNDOLE DEMASIADO VALOR AL ALMA, descuidando totalmente los aspectos físicos que nos hacen seres humanos. Hay dos maneras de equilibrarnos: la primera, es ENFOCAR EN EL CUERPO y todo lo que corresponde a él, pero sin menospreciar el alma. Esto implica mucha disciplina y una orientación clara al respecto. La otra, que yo asumí hace muchos años, es ENFOCAR EN EL ALMA, valorando el cuerpo y todo lo correspondiente. Esto signi

La incertidumbre ha generado muchos procesos, tanto en la sociedad como dentro de cada uno, y me gustaría tocar uno en específico: las dudas . No hablo de las dudas que estimulan el pensar, que estimulan descubrimientos y realizaciones. Tampoco hablo de las dudas pertinentes al aprendizaje - ¿cómo aprender si no tienes dudas? Hablo de las dudas que están normalmente relacionadas a tres aspectos: El ser. La incertidumbre me hace dudar de mi propia capacidad, de mi identidad como ser humano y mi rol en la sociedad. Una experiencia persona – después de mucho tiempo, logré un bonito trabajo, pero me di cuenta que estaba dudando de mi propia capacidad. Si bien es cierto que el proceso había sido ingeniado por otra persona, muy distinta a mí, yo tenía el conocimiento y las habilidades suficientes para hacerlo realidad; esta fe en mi propia capacidad ayuda a que se disiparan las dudas y se lograra éxito. Los demás. Muchas historias corren por el mundo de familias que se deshicieron c

¿Por qué tardamos en mejorar? Sí, mejorar no es algo tan rápido… Sí, mejorar exige mucha energía… Sí, mejorar requiere tácticas y estrategias, pensar mucho… Pero, ¿por qué demorar en hacerlo? Hay momentos en la vida, que nos damos cuenta de que algo no está bien con nuestra vida en alguna área: personalidad, carrera, personal, espiritual, salud, etc. Es natural que queramos mejorar. De hecho, es IMPORTANTÍSIMO que busquemos mejorar, pues no solamente uno se beneficia, muchos se inspiran por nuestro esfuerzo, generando una cadena positiva. Entonces, ¿por qué demoramos en hacerlo? Hay 3 razones básicas por lo cual la obvia iniciativa de mejorar no surge en la práctica: Claridad sobre porqué cambiar. Aunque no es tan difícil saber qué hay que mejorar, incluso es fácil saber qué sería mejor, no es tan sencillo saber qué se debe mejorar para ser mejor . Esto requiere unos ejemplos prácticos de vida, o sea, es importante investigar el tema y conversar con otras personas, a