Siendo líder de ti mismo

En una brillante conferencia sobre Alzhéimer [1] , Lisa Genova comenta que uno de los trucos para enfrentar esta enfermedad es que uno genere varios canales que den acceso a algo que no se quiere olvidar. Por ejemplo, en vez de identificar a alguien como Judith (nombre), podrías pensar que esta persona se llama Judith, le gusta la música clásica, prefiere el color azul en la ropa y le fascina trabajar. Mientras más canales , más difícil será olvidar esta persona. Cuando escuché eso, me di cuenta: eso lo… hacía… ¿Hago? Pero principalmente en aspectos negativos de otras personas; no creo que pase contigo, pero yo era capaz de relatar los 20 defectos de alguien sin ni siquiera parpadear… Entonces, hubo una clase espiritual que me tocó y fue como un puñetazo en el ego que manejaba en este momento. La esencia básica de la clase era: Aunque alguien tenga 35 defectos, debe tener por lo menos 1 virtud. Mira esta virtud. Mi vida cambió después de eso. Empecé a observar más y m...

Mucho de la espiritualidad oriental depende de dos conceptos: recuerdo y olvido . El primer concepto no es simplemente el recuerdo imaginario que a veces tenemos. Por ejemplo, busca recordar una celebración de cumpleaños de tu infancia. Básicamente este recuerdo contiene imágenes, sonidos y sensaciones diversas específicas; igualmente, evoca emociones diversas y otros recuerdos correspondientes. En hindi, smrit significa tanto recuerdo como consciencia , y esta es la clave. Volviendo al ejemplo anterior, ¿ qué consciencia tienes al invocar este recuerdo ? Tal vez no la puedas observar, pero puede ver efectos de ella en tu comportamiento como una sonrisa u ojos más brillantes. Meditar es fundamental recordar ; es ir a un estado original de paz y una esencia de todas las cualidades importantes que el ser contiene. No es crear algo nuevo o inventarse nuevas ideas, sino recuperar lo que ya existe en el ser, pero se perdió. A esa pérdida, llamamos olvido . Observen la ex...

Algo que me tocó en los últimos meses, especialmente en este tiempo que fue tan valioso donde estuve ausente del mundo del blog, fue la visita de Sister Jayanti. Ella tiene la rara habilidad de tocarte el alma. No el corazón o la cabeza; directamente el alma. He sido afortunado de estar cerca de algunas de estas personas, pero es en momentos críticos que se percibe mejor el valor tan precioso de este toque. La naturaleza es olvidar constantemente De todo lo que dijo e inspiró en mi vida, en este corto e intenso periodo de tiempo, algo me quedó como la solución de muchas cosas que me tenían "atascado". Vale la pena entender que en el desarrollo humano, especialmente con un enfoque especial, no hay fórmulas mágicas o recetas milagrosas. En realidad, no existen milagros, pero  hay el fruto de muchos esfuerzos conjuntos que van generando cambios en la realidad que de lo contrario, parecerían imposibles.  Fue una clase que dio, hablando sobre el tema del perdón. C...