Siendo líder de ti mismo

No es sencillo crear un hábito - incluso el hábito más arraigado que tengas no fue fácil crearlo... Requirió mucha energía de parte tuya y de otras personas que te ayudaron en esa tarea, por ejemplo, tus padres. Ahora seamos sinceros: muchos de los hábitos que tenemos no fueron creados conscientemente y probablemente, si los tuviéramos que rehacer, los cambiaríamos completamente. Por ejemplo, creé un hábito relacionado con ejercicios. Sencillamente NO HACÍA EJERCICIOS; no hacer algo también puede ser un hábito. Pensando mejor ahora, reconozco que si pudiera, lo reharía de otra manera. Aquí te quiero presentar un conocimiento y una técnica que te puede ayudar. Primero el conocimiento: Es todo una cuestión del archivo. Todos tenemos un archivo personal de experiencias que nos ayudan a manejar nuestras vidas, así que nos vemos en una cierta situación, recurrimos de forma automática y a veces inconsciente a este archivo que nos dirá qué debemos hacer, basado en experienci

Meditar está de moda y me encanta que cuando digo que medito la gente ya no me mire raro, como lo hacía antes… ¿Para qué realmente se medita? Puede ser por dos razones básicas. La primera que está muy de moda hoy es para relajarse . No confundamos la relajación de un domingo en la tarde delante de una pantalla, mirando una película que ya viste muchas veces antes o el partido del equipo que te gusta tanto, sin hacer absolutamente n a d a… Es más un relajo, pues la relajación es el arte de distender cuerpo, mente y espíritu. Al meditar, naturalmente haces que tu energía corporal fluya como un libre río sin obstáculos, generando más vitalidad. La mente se porta de forma similar, liberándose de preocupaciones y ansiedades, abriendo la puerta para que pensamientos positivos y emociones constructivas desborden por el ser. Además, al relajarse, el alma se siente liberada y puede soltarse del dominio de la materia, percatándose de una nueva dimensión de vivir. Otra razón para

En primer lugar, ¿qué significa ser próspero? ¿Realmente? Hace un par de años, una tienda de Maserati, uno de los carros más caros del mundo, abrió sus puertas en Bogotá. Alrededor de esta época, empecé a ver más y más convertibles, jaguares y otros carros asociados a la riqueza. ¡Qué prósperos somos! Sin embargo, no faltará ir muy lejos y escucho reclamos de alguien que vive en esta ciudad y que te muestra que las cosas van muy mal… Prosperidad es mucho más que la riqueza física, lo que me hace recordar un cuento que oí hace muchos años… [1] Una cucaracha encuentra una moneda de oro, se vuelve apta a casarse y escoge su futuro marido, un ratoncito, quien solo pensaba en su dinero; el futuro esposo termina siendo tentado por la gula, cae en una gran olla de comida y muere. El show de diapositivas con una voz de fondo, lo máximo para mí en la época, terminó con una muy triste cucaracha preguntando sobre quien quería casar con ella… En realidad, las finanzas sí son

¡Mi primer trabajo fue LO PEOR! Claramente no estaba preparado para el mercado laboral, así que tuve que conseguir lo que estaba disponible. Nunca lo mencioné en mi currículo y solo lo hice para ganar algo de dinero. ¡No preguntes! Pero a lo largo de los años, me di cuenta que incluso los trabajos más mágicos e interesantes, bueno, no eran tanto así ya sea porque me exigían demasiado o me hacían pasar por largos periodos de aburrimiento. Fue mucho más tarde que comencé a comprender que mi trabajo es una forma de cumplir mi propósito de vida. De hecho, me proporciona herramientas invaluables y me ayuda a refinarme. Realmente, me di cuenta que puedes elegir la forma con la que ves tu trabajo y no es tanto el empleo en sí mismo, sino la actitud y la conciencia mientras trabajas. Me permitió trabajar con una sonrisa para algún proyecto muy interesante o la peor iniciativa. Intenta esto: no mira QUÉ haces, sino concéntrate en CÓMO lo haces... Profundiza, verifica tus pensa