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Detox… ¿de qué?

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No es difícil que uno escuche en las noticias de que tal y tal celebridad ha entrado en rehabilitación debido a alguna adicción que tiene. Entonces, es posible que pienses qué bien que yo no tengo ese problema… Piénsalo de nuevo. Las Naciones Unidas (más específicamente la Organización Mundial de la Salud ) ya ha declarado que jugar por Internet es un problema de salud, llamado trastorno de juegos ( gaming disorder ). ¿Cuánto tiempo demora para que jugar por Internet unos minutos se convierta en horas, días y al fin ese trastorno? Entonces, ¿cuánto tiempo tardará para que mirar videos, verificar tus mensajes de WhatsApp a cada 30 segundos o no parar de navegar por Internet durante la cita con tus suegros también se convierta oficialmente en un trastorno? El mundo realmente está intoxicado… Tal vez no te des cuenta todavía, pero debes pasar horas delante de alguna pantalla (celular, tableta, computador, etc.); en el Reino Unido se calcula que pasan más de 8 horas, no creo q...

Más allá de lo digital

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¿Podremos superar la intoxicante era digital que vivimos? Es cierto que hay muchas personas que están aisladas de todo el proceso y me hace recordar de la época que todos asistían televisión, mientras había gente que todavía insistía con la radio. No que sea tan viejo, pero… El fenómeno actual es mucho más grande por sus dimensiones. Se dice que los que no están en lo digital, son como analfabetos y aunque suena exagerado, he visto el problema de personas que pierden sus vuelos o se quedan fuera de una dinámica organizacional debido a que no saben manejar computadores, internet y todo lo que representa esta época.   Sin embargo, aumenta gradualmente el movimiento que busca un retorno a cosas más naturales en distintos niveles y aún personas altamente digitales (¡YO!) están separando momentos de desconexión diarios, o al menos de vez en cuando. Después de todo, la reflexión que cabe aquí es cómo la plataforma digital, por más perfecta que sea, no deja de ser un me...