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Paciencia...

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Yo considero paciencia como una de las cualidades menos comprendidas. Se utiliza para justificar errores propios ( ten paciencia conmigo… ) o la entrega de un servicio mediocre en diversas tiendas ( usted tenga paciencia, ya le atenderé ). Con eso, corrompimos el verdadero y poderoso valor de esta cualidad, la que nos permite no solamente convivir, sino vivir con realidades que no necesariamente son negativas, pero nos causan algún tipo de incomodidad. A la vez, perdimos los resultados inestimables que vienen con la paciencia como la relajación, el buen humor y un sentido de sabiduría natural. Entendamos que por detrás de la paciencia hay la confianza total que lo que necesitamos o deseamos sí sucederá. No hay dudas, todo está claro, solo que no es el momento… Este momento llegará en el futuro. La pregunta es: ¿qué se necesita para ser paciente? Lo primero es tener claro los objetivos propios. Por más pequeños que sean – por ejemplo, llegar al trabajo, sorteand...

Controlando la ira

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Estás muy bien y feliz con tu vida, estrenando ropa nueva, un celular de mejor calidad que el anterior y, claro, un nuevo y mejor remunerado trabajo. Mientras sigues a tu trabajo, pasas por un sitio a tomar café y, voilà , alguien pasa delante de ti y todo el café se derrama en el suelo y, por la Ley de Murphy, en tu nuevo traje... ¡No podría ser peor! No hay tiempo para cambiarte y de forma automática le pega un grito y provoca una gran confusión en la pequeña cafetería. Consecuentemente, te retrasas, lo que no deja a tu jefe muy feliz, y terminas el día pensando por qué te sentías tan feliz al comienzo si ahora te sientes el más miserable de los seres humanos. Probablemente dirás que es el efecto de la ansiedad provocada por el nuevo trabajo. Puede ser, pero imagina de nuevo la escena - y estoy seguro que ya la imaginaste - sin la ira. Piensa en que esa persona, tú, reaccionaste no con ira, sin con buen humor . El tiempo que dedicaste en la primera versión de la situaci...