Cuando tu salud te pone ansios@
Hace algún tiempo, hice un post sobre la ansiedad y alguien me envió un artículo interesante en inglés*; a pesar de que es como publicidad, y no hago publicidad, era una dimensión diferente de ansiedad de la que conocía: cuando tienes un problema de salud y estás esperando un diagnóstico. Hace muchos años, tuve un amigo a quien le diagnosticaron cáncer, al que acabó superando. Estaba tan feliz que me llamó desde el otro lado del mundo para contarme las buenas noticias. Y luego, comenzó a tener algunos problemas nuevamente y recuerdo su ansiedad, esperando la respuesta de los médicos. No fueron buenas noticias, pero tal vez la ansiedad en sí misma haya sido peor. En su influyente libro, Inteligencia emocional , Daniel Goleman habla de su propia experiencia cuando fue enviado a un laboratorio para hacer una prueba. Debido a sus antecedentes, sabía que podía significar cáncer... Él analizó sobre las emociones que sintió. Un estudio de pacientes en las salas de espera de los médicos ...