Cómo abrir tu corazón y evitar enfermedades internas…


Una de las clases espirituales que más me tocó el alma hablaba que uno debería tener una operación de corazón abierto con Dios como su Médico…

Vivimos en el siglo XXI, pero hay aspectos que, como humanidad, no hemos avanzado, como la horrible capacidad que tenemos de almacenar rencores, odios y acumular pensamientos de venganza contra otras personas.

Sí, a veces, oyendo las historias que muchos cuentan, uno se siente todavía en el siglo XIX. ¿Por qué?

Independiente de qué hizo la otra persona a ti o alguien que amas, este es un método único que sana el corazón:
  • Enfócate en lo mejor de tu propio ser, recuerda tus especialidades y concéntrate en la belleza de tus virtudes.
  • Si lo anterior es difícil, haz algo que sea benéfico para otros, particularmente algo voluntario.
  • ¿Sigue difícil? Vete a un retiro y trabaja el ítem 1.
  • Solo después que te sientas bien contigo mismo, conversa con Dios. Trate de no orar o pedir; simplemente dialoga con Él.
  • En lo posible, cuéntale qué sientes, sin juzgar o condenar a otros o a ti mism@.
  • Piensa en Dios, siéntelo como un Océano de Amor… un amor que es incondicional y completo.
  • En tu mente, sumérgete en ese Océano.
  • Sumerge en ese Océano todo que está en tu corazón que aún no pertenece: rencores, miedos, odios, etc.
  • Al concluir este ejercicio, escriba o comparta con otros tu experiencia. Si es necesario, vuelve al punto 1…



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