Un espacio seguro para ti

 

Una amiga mía insiste en algo: lo que todo el mundo realmente necesita es un espacio seguro... Un lugar en el que no haya peligro ni amenaza, con una sensación de ser aceptados, sin importar lo que seamos o quiénes seamos.

¿Eso es siquiera posible? Sí... Al menos eso creo...

Aquí tienes lo esencial para que construyas un espacio seguro:

·       Una actitud positiva es lo más importante que necesitarás.

·       Personas que son buenas contigo, a quienes tú importas y ellas a ti.

·       Gente que... Bueno, no necesariamente se preocupan por ti, pero necesitas esas personas y puedes dialogar con ellas.

·       Un espacio agradable... Es personal, pero puedes añadir algo de arte, música, mucha naturaleza, luz...

·       Medita en este espacio regularmente, para crear una atmósfera completamente nueva.

·       No hables de este espacio con otras personas... Guárdalo como un hermoso secreto.

·       No tengas ahí cosas que te molesten, aunque sean necesarias.

·       Si necesitas cosas que te perturban, llévalas cuando sea necesario y sácalas después.

·       Si no puedes tener un lugar físico adecuado, incluso un parque bonito puede funcionar...

Al crear y mantener un espacio seguro, el beneficio llegará no solo para ti, sino también para muchos otros.



 

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