Año Nuevo 3 – Autoempoderamiento…

Tal vez no lo sepas, pero la razón por la que no logras cumplir con tus más puras y elevadas intenciones para este nuevo año es que te falta poder.

Poder es lo que te hace superar las diferentes barreras que la vida suele colocarnos. Es importante por lo tanto que generes una rutina de autoempoderamiento. Comparto la mía como un ejemplo:

  • Todos los días me levanto a experimentar la meditación raja yoga por casi una hora. Tal vez meditar no sea lo tuyo, pero hay varias cosas que puedes hacer como orar, reflexionar o caminar en medio de la naturaleza, con un propósito claro.
  • Algún tiempo después, diariamente estudio; es una clase espiritual cuyo objetivo es darme elementos para cambiar mi vida y vivirla mejor. En vez de recibir noticias, usualmente malas, enfócate a recibir un conocimiento que te eleve.
  • Durante el día, medito y reflexiono sobre la clase diaria u otras fuentes de conocimiento similares; es importante para mí mantener este estado de consciencia. Buscar el flujo continuo de conocimiento que te eleve es fundamental en medio de tu trabajo, incluso breaks para tu autosuperación.
  • Algo importante que descubrí e incluí en mi rutina es servir a otros de alguna manera. El servicio voluntario genera una cantidad enorme de poder.
  • Por último, ME OBSERVO diariamente, mirando lo que estoy logrando cambiar y descubriendo lo que no pude. La autoobservación, aunque no sea acompañada por decisiones o cambios, puede transformar la realidad.


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