La maravillosa historia de tu vida

Un video corto en inglés me tocó mucho, mostrando el trabajo del Dr. Essam Daod. En un momento dado, describe lo que le sucedió a un niño pequeño y cómo pudo cambiar la percepción de ese chico: en lugar de un pobre refugiado, ¡era un héroe que cruzó el mar!

Entonces, durante una caminata recordé la historia de alguien que pasó por un momento difícil en su viaje y cuando finalmente llegó al destino final, una persona muy espiritual la miró y dijo: Eres muy valiente. En ese momento, parece que olvidó toda la prueba y la alegría llenó su corazón.

Todos pasamos por eventos traumáticos, pequeños o grandes, y vale la pena recordarnos que somos héroes cruzando nuestro propio mar, somos muy valientes y nuestra historia es maravillosa. Será especialmente útil cuando la situación sea nueva.

Si ocurrió hace algún tiempo, puedes reflexionar un poco, no tanto sobre lo que sucedió, sino sobre tu victoria, sin importar el tamaño.

Si sucedió hace mucho tiempo, puedes hablar contigo mism@ de una manera positiva, recordándote a ti mism@ cómo pudiste llegar a este punto de tu vida. Eres un@ héroe/heroína; solo necesitas un pequeño recordatorio...



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

Los vicios del alma

Imagen
En la cultura de la India, se dice que hay cinco vicios básicos: la lujuria, la ira, la gula o codicia, la arrogancia y el apego. Estos vicios actúan en el ser de dos formas: Dan un cierto placer y con esto crean la ilusión de bienestar, al menos temporal. El problema con esto es que después, el alma se da cuenta de lo que ha hecho, sufre y no es tan sencillo borrar la marca de uno de esos vicios. Impiden que la virtud o valor correspondientes salga a la luz. Así que en vez de amor, la lujuria aparece y lo remplaza. Después de todo la lujuria son las fáciles de comer papas fritas mientras que el amor es el crudo brócoli, lo que hace que muchísimas personas pasen una vida sin realmente experimentar amor por otros…   En prácticamente todas las religiones hay fórmulas para eliminar estos vicios, o al menos ciertas amenazas con la intención de reprimirlos, pero la mejor forma de manejar estos vicios es trabajar en dos formas: Obtener placer de fuentes más duraderas
Leer más

Todo lo que deseas está al otro lado del miedo

Imagen
No conozco a nadie que real y sinceramente no quiera cambiar su vida en algo más significativo, feliz y pacífico. Sin embargo, conozco a muy pocas personas que logran realizar ese cambio. La mayoría del planeta sigue el curso trazado para su vida, como si una deidad estuviera determinando lo que vivir, con quien casar, qué pasará con sus hijos, trabajo y hasta la fecha de su muerte. Y en el corazón de este gran fracaso como humanos, de realmente no querer abrazar el cambio necesario, hay una palabra clave: miedo . Estoy de acuerdo que muchas otras cosas pueden influir en no realizar su propio cambio, como los deseos, recursos disponibles o la presión social. Pero si piensas de forma profunda y reflexionas sobre por qué no hiciste el cambio que realmente quisiste realizar, el que tenías seguro que funcionaría, encontrarás el miedo escondido en un rincón oscuro del alma. No es fácil afrontar el miedo, especialmente cuando es el que te impide salir de la ruta de tu destino. Desp
Leer más

Como evitar las trampas del ego

Imagen
Dentro de nosotros, hay un muñequito que es muy inquieto y no para de hablar. Ese muñequito, el ego , es en realidad la imagen que tenemos de quienes realmente somos. Siempre correctos, alegres, serios, comprometidos, trabajadores duros, llenos de vida, sabios, inteligentísimos, espirituales... Esas definiciones propias son parte del ego. Aunque a veces se usa como sinónimo de arrogancia, el ego también incluye la sensación de ser víctimas, de no saber nada, de impotencia, de ser pobre y otros aspectos que normalmente no se asocian a la arrogancia. El conflicto que el ego genera, su trampa principal, es el hecho de que los demás no nos ven como nosotros nos vemos. Sí, a veces están de acuerdo ( espirituales ...), otras parcialmente de acuerdo ( comprometidos ...), pero muchas veces están en desacuerdo total ( siempre correctos, alegres, serios, etc.). La razón es que las reglas que usamos para medir algo son distintas... Cuando trabajamos en la espiritualidad, este es uno de lo
Leer más