Siendo líder de ti mismo

- Abuela, ¿qué pasa cuando cambia el año? - El mundo entero se transforma... - experta en nietos (ya van nueve), la abuela hace gestos exagerados que logran de su atento público, el nieto más nuevo, ojos de sorpresa y una sonrisa de descubrimiento - Por unos minutos, lo único que hay en los corazones de las personas son la esperanza y la felicidad. En ese momento mágico, cuando el mundo cambia de año, TODO es posible de suceder. - Wow, ¡qué lindo, abuelita! Entonces, ¿puedo traer a Ronco de vuelta? Por un momento la experta abuela se detiene. Ronco era el perrito de su nieto, quien murió repentinamente el día después de la Navidad. Ella sabe que su hija está buscando un remplazo, pero... ¿qué se dice a un niño de seis años? - Claro que sí... Ronco volverá, pero en tu corazón, toda esa energía que tenía, la lealtad y el amor; eso mismo tendrás hacia tu familia, y hacia ti mismo. Por unos minutos, el niño no reacciona, pero por fin sonríe. Hacía días que, cada vez que se mencionaba

Había dos magos que vivían en unas montañas. No eran montañas como cualquier otra, pues los dos magos eran los protectores de una fauna de seres mágicos que ahí vivían. Durante muchos siglos, sus ancestros cuidaron de esas montañas, aislándolas de los demás humanos, pero en el último siglo - y siendo los últimos de su especie, estos magos vieron que el aislamiento total era imposible. Preocupados, se reunieron a conversar, pues temían que los hombres y mujeres de los dos pueblos cercanos dañaran las bellas montañas e hicieran sufrir a los seres  que ahí vivían. Después de todo, lo que más se veía en los pueblos era sufrimiento: divorcios, muertes innecesarias, pobreza, depresión, cansancio, corrupción, explotación,  etc. Ambos llegaron a un acuerdo: la mejor forma de evitar el mal es mejorar esos dos pueblos. Pero no estuvieron de acuerdo al método. Mientras un mago pensaba que debía convertir los pueblos en verdaderos paraísos, el otro pensaba que ese proceso debía ser grad

Uno de los problemas si estás demasiado feliz es que no hay un regalo que realmente sea satisfactorio... ¿Qué darás al papá más feliz del mundo? O ¿a la mamá más sonriente del planeta? ¿Qué puedes tú ofrecer a los hermanos más increíbles que hay? Así que Amelita salió un día de casa, bien temprano. Ella compró varios chocolates, papel muy bonito - de estos que Doña Mafalda, la profesora, siempre le pide para traer y hacer cosas bonitas en el aula - y otras cositas, gastando todo el dinero que su tía le había dado, como un regalo adelantado. Llegó a la casa, se encerró en la habitación y creó sus regalos... En la noche, cuando todos abrían los regalos, todos ya estaban felices - como Amelita había previsto, no había como hacer a alguien más feliz, si ya es la más feliz. Pero, cuando llegó la vez de sus regalos, las caras cambiaron. A cada uno ella regaló un corazoncito hecho con el papel bonito, atado al chocolate. Solo eso, nada más. Emocionados, uno a uno vinieron y abrazaron dulc

Mi mamá era muy astuta y sabía que gran parte del valor que un niño (de cualquier edad) da al regalo que recibirá es proporcional al secreto correspondiente. Así que ella trataba de esconderlo lo mejor posible... por supuesto, yo también era astuto y muchas veces logré adivinar cuál era el regalo que venía para mí. Y tú, ¿eres astuto lo suficiente para descubrir en antelación los regalos que te llegarán? Tal vez, con relación a los regalos físicos, dados por personas específicos, eso no sea tan difícil... pero y ¿los regalos que la vida te entrega? Todos los días, la vida te ha entregado un poderoso regalo. A veces, lo reconocemos y lo disfrutamos, sintiendo la felicidad que viene de recibir un regalo, algo extra que nos sucede y que puede ser útil o servir para hacer nuestra vida más bella... A veces, no reconocemos ese regalo. Tal vez el paquete no sea tan bonito, la marca no sabemos si es buena o no, o su utilidad es dudosa. Con una media sonrisa, o incluso lágrimas, tenemos

Hoy, tómate el día para cazar luciérnagas... Aunque las verdaderas, biológicas luciérnagas solo se identifican en la noche, nuestra mente produce muchas de ellas: son aquellas ideas fantásticas, increíbles y maravillosas que tenemos en un segundo o dos. Pero entonces, tan rápido las tenemos, las dejamos "apagarse", desapareciendo bajo el polvo de muchas experiencias, de años de vida y de diferentes percepciones. Dejan de lucir bajo los innumerables "imposibles" y "no puedos" que nos excusan de emprender una posible aventura, un cambio total en la vida. Hoy, deja que la luciérnaga de tus sueños y alternativas, de todo lo que podrías haber sido o hecho, que esta luciérnaga brille, y que brille para siempre, porque en los sueños, las luciérnagas sí brillan por mucho tiempo... Si dejas que tus estupendas ideas tomen forma práctica en la vida, siempre estarás sonriendo, maravillado, como un niño que ve por primera vez una luciérnaga. Cuando la tristeza

Cuando ingresé a Brahma Kumaris me llamó mucho la atención la historia de Mama. Desde muy joven decidió entregarse a una causa espiritual, con total convicción en el corazón. Con su inteligencia espiritual, Mama ayudó a Brahma Kumaris a consolidarse, y a sus miembros, desarrollar su propia espiritualidad. Constantemente viajaba y logró servir a muchas personas, incluso en situaciones críticas. Entonces, le diagnosticaron cáncer. En los años 60, solía ser una enfermedad mortífera; Mama sin embargo, siguió con su ritmo de servicio, cuidando de su cuerpo de la mejor manera posible, usando los elementos de la medicina de la época. A comienzos de junio de 1965, los médicos anunciaron que ya no había nada que hacer; sin dejarse llevar por la emoción, Mama regresó al hogar de Brahma Kumaris, Madhuban, a pasar sus últimos días. Mama (Mateshwari Jagadamba) Estos resultaron muy intensos; todos los días Mama se encontraba con estudiantes diversos y la noticia de su enfermedad se esparc

Hay mucho que hablar sobre este tema. Como advertencia, te aconsejo a no tomar en cuenta opiniones que no estén BIEN basadas en la ciencia médica... incluso la mía. Creo que una confusión general es pensar que la enfermedad es culpa del paciente. Aunque el paciente haya causado su enfermedad, como por ejemplo, por comer algo que no debería o no cuidar su salud por un largo periodo de tiempo, no cabe la palabra "culpa". Sin duda es una responsabilidad de esa persona, algo que con gusto otros la ayudarán - no conozco a muchos que ayuden a alguien culpable... En esencia, el enfermo no es culpable de nada y no es malo que esté enfermo tampoco. Aunque su enfermedad lleve a la muerte, eso realmente no es negativo. En los últimos años, hemos visto ejemplos fabulosos de gente que ha superado este miedo ilógico de enfermarse y morir, dejándonos un ejemplo de vida, de que eso está bien, es parte de la naturaleza. Esta consciencia es el primer paso para la sanación total y complet

Hay mucha discusión sobre el tema de aprendizaje, indicando que hay un punto en que paramos de aprender... Es cierto que, en la medida que pasan los años, la curiosidad disminuye, y esta es una de las furentes motivadoras del aprendizaje. Mientras a los 20 años tú quieres entender todos los idiomas posibles, mientras esperas en un aeropuerto tu próximo vuelo, a los 40 simplemente te pones a leer algo o duermes por un ratito... Pero si lo anterior fuera verdad, podríamos decir que TODO EL MUNDO con 20 años está interesado en aprender nuevos idiomas, mientras que TODOS lo que tienen 40 años no lo están, lo que es obviamente falso. En realidad, el aprendizaje tiene que ver con tres elementos cruciales que, si están presentes, facilitan a la persona aprender, no importando la edad que tenga: Necesidad. Sí, todavía la necesidad es la madre de la invención, o del aprendizaje en este caso. Digamos que alguien va a vivir en un país extranjero y no cuenta con otras personas que

Aunque nuestro cerebro es el verdadero rey, es el corazón que tiene en sus manos la llave de la vida, y la muerte. No en el sentido científico o biológico, sino metafórico... ¡Quiero! - ¡NO! la última vez te lastimaste... Razón y emoción han luchado por dominar nuestras vidas. Como seres humanos, usamos ambos de forma natural, sin ni siquiera darnos cuenta, en nuestros procesos de toma de decisión diarios, en las reacciones ante situaciones inusitadas y al enfrentar los obstáculos que la vida nos va poniendo adelante. Mientras la razón nos aporta la lógica y nos permite ver lo que hacemos de forma secuencial, evitando o generando situaciones futuras, la emoción nos aporta la "salsa" de la vida, nos hace sentir que da gusto vivir y querer lo que hacemos, o todo lo contrario... Muchos tratan de solo vivir bajo la lógica o bajo la emoción y a veces funciona, con personas viviendo una vida artificial y predecible. Otros buscan reprimir uno de sus lados, pero algún día e

Un viejo cuento chino decía algo así: "Un muchacho muy activo un día estaba jugando y se rompió la pierna. A eso, su vecino le comentó a su papá: '¡Qué mala suerte!'. El papá le respondió: 'Mala o buena, veremos...' Tras unos días, llegó un comandante a reclutar hombres jóvenes para la guerra; como el muchacho se había roto la pierna, fue liberado del servicio militar, a lo cual su vecino le comentó '¡Qué buena suerte!'. El papá le respondió: 'Buena o mala, veremos...' Pasaron unas semanas y una plaga azotó el pueblo; el joven estuvo muy enfermo, a punto de morir, algo que no sucedería si fuera a la guerra. Ante eso su vecino le comentó a su papá: '¡Qué mala suerte!'. El papá le respondió: 'Mala o buena, veremos...' En el hospital, el joven conoció a otro, quien era de una familia muy rica. Ambos lograron curarse tras unos meses - la pierna también - y el amigo llevó al joven campesino a trabajar en una de sus fincas, con un sueldo

Soñamos mucho, imaginamos bastante y muchas veces, preferimos las fantasías a la realidad. Pero es en la realidad que vivimos, crecemos y compartimos con otros seres humanos el ser vivo. Hace mucho oí una frase que me marcó. Fue encontrada en una vieja iglesia (no fue dicha por ningún consultor americano...), y representó un cambio de perspectiva mía sobre la vida. Porque yo era de esos que soñaba mucho... Una visión sin una tarea no es más que un sueño; una tarea sin una visión es un trabajo arduo; una visión con una tarea puede cambiar al mundo. Si no lo has hecho, es hora de tomar estos sueños que tienes y ponerlos en acción. Dales vida, sin temor, como un agricultor que siembra con el conocimiento de que un día podrá cosechar. No cuesta nada y es muy gratificante ver lo que estaba en tu mente, nacer delante de tus ojos. Algunos sueños no podrán vivir; déjalos ir. Sacrifícalos, renúncialos y celebra los sueños que sí vivirán para siempre en tu vida. Esos sueños serán p

No conozco a nadie que real y sinceramente no quiera cambiar su vida en algo más significativo, feliz y pacífico. Sin embargo, conozco a muy pocas personas que logran realizar ese cambio. La mayoría del planeta sigue el curso trazado para su vida, como si una deidad estuviera determinando lo que vivir, con quien casar, qué pasará con sus hijos, trabajo y hasta la fecha de su muerte. Y en el corazón de este gran fracaso como humanos, de realmente no querer abrazar el cambio necesario, hay una palabra clave: miedo . Estoy de acuerdo que muchas otras cosas pueden influir en no realizar su propio cambio, como los deseos, recursos disponibles o la presión social. Pero si piensas de forma profunda y reflexionas sobre por qué no hiciste el cambio que realmente quisiste realizar, el que tenías seguro que funcionaría, encontrarás el miedo escondido en un rincón oscuro del alma. No es fácil afrontar el miedo, especialmente cuando es el que te impide salir de la ruta de tu destino. Desp

Muchos sueñan en casarse con la persona perfecta, en llegar a la casa y encontrarse con padres perfectos o tener el amigo perfecto. Pero la realidad suele ser más fuerte que los sueños y la pareja se muestra tal como es, los padres regañan y exigen, y el amigo desaparece en un momento de necesidad. ¿Cómo el yoga puede ayudar en ese proceso? Aconsejo que miren posts anteriores sobre el tema, pero hay unos tips que pueden servir bastante: Ten en cuenta que la base de toda relación es tú mismo. Tus expectativas y deseos, así como tu paciencia y amor le darán forma a las relaciones; con la práctica de la meditación raja yoga, logras acceder lo mejor de tu propio ser no importando las situaciones externas. No experimentes la culpa de la relación. Ninguna relación va mal o funciona por causa de una persona; tú eres la base de toda relación y puedes verificar qué puedes cambiar con relación a eso, pero no eres el culpable por algo que no va bien. Tu autoestima es fundamental en la re

Hace unos meses, vimos algo sobre la magia del yoga, básicamente la sensación de liberación que viene con esa práctica. Practicante de la meditación raja yoga Pero hay mucho, mucho más en eso. Por más de treinta años he estado experimentando y te puedo contar más de esa práctica. Si quieres mayor información, Brahma Kumaris da cursos a nivel mundial, incluso por INTERNET, dictados por voluntarios como yo, en varios idiomas. Cuatro magias fundamentales que observo: La verdadera relajación. El fenómeno de "ciudades fantasmas" cuando hay festivos prolongados (llamados de "puentes" en ciertos países), es el testigo de la búsqueda del ser humano por relajarse. El estrés ha alcanzado niveles insostenibles y las personas están desesperadas por soltarse de esos lazos pesados que les impide sentirse bien. Cuando practicamos el yoga, la primera etapa de este ejercicio es una relajación verdadera - no solamente del cuerpo, sino también de la mente y alma. Es como s

El poder de la flexibilidad es uno de los ocho poderes que los que aprendemos y practicamos la meditación raja yoga, estudiamos, investigamos y asimilamos en nuestras vidas. Ante una situación sobre la cual no se puede hacer nada para contrarrestar o minimizar sus efectos, en vez de luchar contra la situación, el ser tiene dos opciones: La fábula de Esopo ayuda a ilustrar el poder de la Flexibilidad Si es posible, la persona puede entrar en introspección y reflexionar sobre el poder interior que posee, descubriendo bien adentro, las soluciones a lo que está sucediendo. Amoldarse a lo que pasa, ajustando su agenda, metas y objetivos de vida, sin reclamar; con una actitud positiva y vencedora, observar lo que sucede como un juego en el que hay mucho aprendizaje y crecimiento. ¿Cuándo usar la introversión y cuándo usar la flexibilidad? Es fácil: Si es algo puntual y específico que esté pasando , es mejor utilizar la introspección, pues genera mucha fuerza para vence

No puede ser el ser de una región del mundo como Latinoamérica, porque hay tantas diferencias, gustos y formas de hablar. No puede ser el país en que nacimos, pues muchos ya ni hablan el idioma que se habla ahí. No puede ser tampoco el idioma que hablamos, porque lo hacemos diferentes y le damos a las palabras colores distintos. ¿Qué nos une? No puede ser el país en que vivimos, porque pensamos y vemos el mundo de forma distinta. Tampoco puede ser la ciudad en que vivimos, o el departamento, estado o provincia, porque a no todos les gusta lo mismo. ¿Serán entonces los gustos? Personas tan lejanas en términos de su personalidad pueden tener gustos parecidos, pero en lo global, siempre seremos distintos. Y lo diferente y distinto nos distancia, nos aparta, nos divide. ¿Qué nos une? Tal vez sea el partido político, la filosofía, religión o profesión… Pero vemos todos los días en los periódicos y las noticias, en lo que amigos y parientes nos cuentan, de cuán dividid

Una de las anécdotas que viví durante una charla en el Caribe fue cuando una señora llegó bastante tarde a la conferencia. Empezó a interrumpir, conversando con las personas a su lado, tratando de por un lado entender qué se estaba hablando y, por otro lado, por qué yo estaba hablando... Sí, estaba bien retrasada... En un momento cuando tomó la palabra para expresar su punto de vista, dijo algo que no olvidaría: Consciencia es estar consciente ... Espero que hayas notado la redundancia... Consciencia es la habilidad de percibir la realidad tal como es. Años más tarde, descubriría que esta es una mala traducción del inglés Consciousness means to be aware. Pero me quedé pensando en cuan poco sabemos de este término. Obviamente sabemos que somos conscientes, de esto no hay duda. Sabemos quiénes somos, qué hacemos y varios aspectos que corresponden a la habilidad de percibir lo que está sucediendo. Sin embargo, es difícil encontrar una definición a consciencia que satisfaga. Peor aú

Hace unos años tuve una realización interesante, al estar en una antigua cárcel ubicada en el centro de Bogotá y convertida actualmente en un museo . Lo que pasó es que la similitud de ese edificio con una iglesia antigua es increíble, y la comparación me vino a la mente inmediatamente: durante la semana, hacemos lo que queremos y los domingos, visitamos a Dios en su "cárcel", la iglesia o el templo, después lo cerramos de nuevo y buscamos como sea mantenerlo lejos de nuestra propia vida... Conversa con Dios todos los días... ¿Fuerte? Tal vez... Pero siento que ya pasó de la hora de sacarlo de ese lugar. Es hora de traerlo a la vida personal y dejarlo interferir, sugerir y proponer nuevas formas de vivir. Hay diversas razones por las cuales no tenemos una interacción más viva con Dios, entre ellas: estamos demasiado ocupados, separamos la religión del restante de nuestras vidas y la incoherencia de ciertas creencias religiosas con la realidad presente. Yo experimen

Materia y espíritu tienen una hermandad intrínseca, dependiendo el uno del otro. El alma, o espíritu, depende de la materia, principalmente su propio cuerpo, para poder expresarse y experimentar. La materia sin alma, principalmente el cuerpo, no experimenta la increíble aventura que es la vida. Ciencia y espiritualidad eran una sola. Los griegos, quienes crearon la base del pensamiento científico, a través de la filosofía y creencias tan increíbles como la repetición del ciclo del tiempo, expresaban su propia espiritualidad. En la historia, se observa que los primeros experimentos en las antiguas civilizaciones se daban en un templo o eran realizados por sacerdotes de una religión, la hija de la espiritualidad. Pero, con el tiempo se separaron y se separaron, hasta que se volvió casi imposible volver a unirlos. Aunque ciertas religiones promueven el estudio científico, normalmente es para que este compruebe lo que los textos sagrados dicen, algo que es en esencia no-científico...

Cuando era niño, solía visualizarme viviendo en otro país. Sí, aunque Brasil hoy en día está de moda, en mi época de niño yo, y muchos otros, preferiríamos haber nacido en otras partes. La dictadura estaba en su punto fuerte y la economía, en su punto débil, afectando la calidad de nuestra educación y vida en general. Pasados muchos años, residencia en tres países y visitas a muchos otros, me he dado cuenta que lo que no encontramos en el sitio que vivimos, ahí está. Probablemente está escondido debido a nuestras propias expectativas; es solo relajar y encontrarás... En vez de soñar con vivir en otra parte, aprendí a adaptarme adonde vivo. Esto implica un proceso específico de vida, desde la perspectiva espiritual: Conocer tus raíces, es decir, lo que te da fuerza. En mi caso, ciertos valores y principios que son importantes para mí. No importa donde vivas, tus raíces no son negociables. Reconocer tus límites, tanto positivos como negativos. Las limitaciones positivas son a

En las antiguas escrituras de la India, ser un yogui es descrito de diversas maneras, pero un aspecto llama la atención: pueden realizar magia con su yoga . Hay historias de yoguis que logran transportarse por el cielo o incluso llevar la población completa de una ciudad a un sitio lejano. En tiempos modernos, eso fue muy utilizado por un tipo específico de meditación que prometía como consecuencia, la levitación de la persona... ¿Será esa la magia del yoga? Recuerdo una historia sobre Buda, quien nació en la India y ahí empezó a desarrollar su camino. En su peregrinación por el país, llegó a una ciudad donde el espectáculo principal era un yogui, quien podía cruzar un lago sin sumergirse, pisando en sus suaves aguas. Por hospitalidad, llevaron a Buda a conocer a ese hombre, que se sintió honrado de mostrar su talento delante de tal persona grandiosa. Buda lo vio sin hablar nada. Más tarde, cuando pudo encontrarse con el hombre de manera más privada, le llamó la atención de que su ta

Es irónico que aunque todos tengamos la posibilidad de una vida plena, aun así buscamos vivir lo que nunca hemos vivido. Más irónico aún es que empecemos a ilusionarnos y creer que lo que no vivimos realmente es lo que vivimos... ¿Hace sentido? Existe un extremo en este punto de personas con problemas de esquizofrenia o algún trastorno mental, lo que las lleva a literalmente vivir una vida no vivida. Entonces están los niños que con su imaginación, cruzan las fronteras y los límites de su edad y capacidad, permitiéndole vivir la vida que no pueden en el momento. Como adultos, usamos la imaginación para ir más allá del presente y construir nuestro futuro... Como niños adultos, eso ayuda a que expandamos la visión y la consciencia, pero ¿qué pasa si pasamos a vivir en este futuro, aún no construido? Conoces a esa persona que imagina que es feliz, a pesar de que todo le va mal en la vida, a pesar de estar profundamente insatisfecha con su trabajo, no querer su familia o tener conf

Aunque vamos por el siglo XXI, la ciencia todavía no tiene claro 100% cómo funciona el cerebro y situaciones en el mundo que ocurren de vez en cuando siguen siendo un acertijo como los famosos "sabios", personas con el síndrome de savant y que son capaces de realizar complejas operaciones matemáticas muchas veces más rápido y más eficientemente que un computador. Pero, ¿qué pasa con la anatomía del ser espiritual? Después de todo, sentimos y percibimos el mundo de forma distinta a nuestro cuerpo. El cuerpo es como un gran computador e interfaz al entorno en el que vivimos, así que toda información sobre el mundo entra en nosotros a través del cuerpo. Sin embargo, ¿cuántas veces esta información es procesada o percibida de forma distinta? Por ejemplo, las sensaciones de frío o calor, la perspectiva de un lugar como siendo agradable o desagradable y por qué alguien puede dormir con un aire acondicionado ruidoso, pero no si alguien está hablando (más suavemente que el aire

El Renacimiento fue un movimiento singular, que resucitó en cierta medida lo que la Edad Media trató de matar... ¿Qué sucedió? En esencia, la religión predominante en occidente consideró inválido todo lo producido por aquellos que no pertenecían a su religión, o sea, los "paganos". En el libro A Mapmaker's Dream , hay un relato impresionante de la rigidez mental de una época que, de lo contrario, podría haber sido una de las más ricas de nuestra historia por la confluencia de diversas culturas. En algún momento, la Edad Media "aflojó" el control de hierro que tenía y poco a poco la increíble belleza grecolatina empezó a dominar los escenarios culturales de Europa y conquistar los corazones de millones de personas por todos los siglos venideros. Eso sirvió de excusa para que decenas de personas recuperaran esos valores antiguos y mostraran la grandeza de las civilizaciones llamadas clásicas. Bueno, ¿qué tiene que ver contigo o conmigo? Sí, hay la influencia

Uno de los conceptos del hinduismo que aún no llega a nuestra cultura es sobre Maya. Ya asimilamos ideas como karma y yoga , pero nos falta entender esta fuerza poderosa humana. Maya, en la cultura hindú, existe en dos formas: como un ser que genera ilusiones y engaña a otras personas, haciéndolas cometer errores, o como una fuerza manejada por algunos seres poderosos que genera una ilusión y les permite vencer alguna batalla específica. Si asociamos esos conceptos a nuestra cultura, sin usar la religión, tenemos algo que nos puede ayudar a superar nuestras debilidades y conquistar la batalla ética que muchas veces ocurre dentro del propio ser, cuando deseamos una persona, dinero, posesiones o fama, entre otras posibilidades. También puede ayudar en la sanación de adicciones menores y de ciertas trazas de personalidad negativas, como la irritación. Cuando nos dejamos llevar por una debilidad, especialmente en medio de un proceso donde realizamos esfuerzos extraordinarios, podemos