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Mostrando las entradas de 2024

Si envidias a alguien, ¿qué hacer?

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No me gusta el tema de la envidia, pero nos pasa a todos. Me gustaría explorarla en el contexto del éxito personal, y qué hacer para rectificar o prevenir sus efectos negativos.   Todos queremos tener éxito. Es natural y no importa nuestra forma de vida, al igual que la naturaleza, buscaremos el éxito. Sin embargo, hay diferentes tipos de éxito, como sabes, y me gustaría hablar de 3 categorías que pueden crear algunos sentimientos negativos internamente. Un tipo de éxito es bastante superficial: una persona alcanza una meta y un objetivo. La mayoría de las veces, el éxito significa ir MÁS ALLÁ de esos objetivos. Sin embargo, puede que no sea posible y, aún así, ¡el@ vecin@/prim@/ex jef@ lo consiguió! Puede crear un sentimiento de decepción o descorazonamiento. La solución es volver a la escuela , es decir, entender cuál es la lección que hay que aprender, aprender y seguir adelante. Otro tipo de éxito es conseguirlo a través de otras personas. Les pasa a los padres, a los hijo

¿Cielo o infierno? Todo comienza en tu mente

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OK, imaginemos este escenario: Te levantaste muy tarde. Olvidaste planchar tu ropa, así que tienes que conseguir una vieja. Estás a punto de salir de casa, cuando recuerdas que ¡hoy es un día muy importante! Te regresas y cuando planchas la camisa, se quema un poco. Te quemas el dedo cuando te quejas de la quemadura en la camisa. Probablemente también hayas quemado ¡la alfombra! Ahora es DEMASIADO TARDE. Sales a buscar un taxi; ¡sin suerte! Intentas tu app favorita para un carro, ¡pero vuelves a no tener suerte! Tienes que subirte a un transporte de alguna manera, cuando un carro se te acerca y salpica tu camisa recién planchada y quemada con agua de la calle...   Bueno, probablemente estés ansios@ con solo leer esto... Esto es como vivir en el infierno, o en un   momento bastante infernal . Estas son las pequeñas tragedias por las que solemos pasar, cosas que realmente no son catastróficas, pero que pueden dar algún dolor de cabeza o incluso un problema car

Tus pensamientos son los ladrillos de tu realidad

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A algunas personas no les gusta su realidad, tal vez tú seas una de ellas, pero te diré algo que espero te ayude.   ¡Tú creas tu propia realidad!   Me he dado cuenta de que cada vez que empiezo a pensar de manera negativa, ¡las cosas se ponen tan oscuras en mi vida! Y lo contrario también es cierto; pienso cosas buenas y suceden cosas muy buenas. De acuerdo, no sucede todo el tiempo, pero la mayor parte del tiempo. La razón: ESTOY CREANDO MI PROPIA REALIDAD. Puede ser mágico: pienso en viajar y todo se arregla para eso. O bien, puede ser porque tú y yo estamos pensando de manera positiva, es más fácil encontrar soluciones y resolver problemas. De manera negativa, hace poco tuve algunas dudas sobre un viaje que tenía que hacer y voilà , no pude conseguir la visa... Mira atrás, por falta de motivación, intenté el visado tarde y entendí mal algunas instrucciones (no me pasa tan a menudo), y así sucesivamente. Así que, si no te gusta tu realidad, no te preocupes, no pienses

¿Cómo conseguir REALMENTE el éxito?

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El éxito es algo resbaladizo , pero es alcanzable y hay muchas personas que te ayudarán a conseguirlo. Aquí hay cuatro cosas que definitivamente te harán llegar a un punto alto en tu vida, una definición de éxito: Preparación. Hace muchos años, escuché esta pregunta, que me ayudó durante muchos años: si todo lo que has pasado ha sido un entrenamiento, ¿para qué te has entrenado? El éxito es el fruto, es el resultado de todo lo que hemos hecho y al reconocer lo que realmente hemos hecho, entenderíamos la profundidad de nuestro propio éxito. Sí, en este momento, tú y yo nos estamos preparando para un gran evento en nuestras vidas, el momento en el que el éxito se convierta en realidad. Perseverancia. Muchas de las cosas que estoy haciendo en este momento no son exitosas, pero no las considero un fracaso; para mí, son parte de un proceso y siempre hay algún beneficio para mí y los demás. El éxito es como una fruta, pero hay que cuidarla hasta que esté lista para madurar; la mayoría d

Las posibilidades para transformar lo imposible

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Varias veces en la vida una persona llega a una situación o circunstancia que viene con la etiqueta de IMPOSIBLE: es algo inalcanzable e inaccesible, duro y difícil de hacerlo, algo que muchos tratan de evitar a toda costa. Y, sin embargo, hay millones de cosas IMPOSIBLES que nos rodean a ti y a mí en este momento... al menos, eran IMPOSIBLES en algún punto de la historia. Por lo tanto, podemos concluir que pueden suceder cosas IMPOSIBLES; pueden llegar a ser POSIBLES. Al explorar esa posibilidad, hay básicamente 3 formas de hacer POSIBLE lo IMPOSIBLE: La magia es lo primero que podrías pensar, pero claro, la magia no existe. ¿Verdad? Bueno... podemos usar la palabra Magia cuando sucede algo realmente inesperado. Recuerdo la primera vez que viajé a la India; ganaba mensualmente alrededor de US$ 300 mientras que el boleto costaba más o menos US$ 2,000, ni siquiera tenía pasaporte, y sin embargo, ¡LO LOGRÉ! Fue mágico ... La magia ocurre cuando hay fe en que lo IMPOSIBLE se t

¿Cuáles son los efectos reales de perdonar?

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El perdón es más que una muestra de santidad, es una herramienta de sanación, una forma de reparar puentes rotos con otras personas y una maravillosa manera de experimentar emociones constructivas. Me gustaría invitarte a leer este artículo sobre el perdón, desde el punto de vista de la neurociencia: Los efectos del perdón en el cerebro . De mi parte, me gustaría compartir mi propia experiencia ya que estoy en un camino espiritual desde hace más de 40 años, lo cual espero te motive a perdonar. Y ser perdonado. El perdón es sanador para el que perdona. De hecho, creo que cuando perdono, me estoy perdonando a mí mismo por haber permitido que ese dolor entrara en mi vida o por haber perdido mi autorrespeto debido a eso. Perdonar no puede ser obligatorio, debe fluir. Una profesora de yoga muy sabia compartió cuando no podía perdonar; decidió conectar a la persona con alguien que pudiera proporcionarle lo que necesitara... Se tomó su tiempo, hasta que al menos pudo volver a hablar con l

Los pensamientos son poderosos, muy poderosos

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Hablemos del poder de los pensamientos. Podríamos tratar el tema científicamente y hay muchas investigaciones que lo respaldan. O podemos ir al lado místico de los pensamientos; no mucho en términos de investigación, pero a la gente le encanta. Sin embargo, me gustaría compartir contigo tres experiencias relacionadas con el poder del pensamiento, para que puedas... pensar... sobre ellos. La primera experiencia es el hecho de que me criaron pensando que era pobre. Sí, eso se decían al menos una vez a la semana en mi familia y también otras personas. Y, sin embargo, teníamos nuestra propia casa y había otras cosas que contradecían esa afirmación. Los pensamientos crean prosperidad y abundancia de una manera muy real. Cuando llegué a mi camino espiritual, e incluso antes de eso, comencé a ver la realidad de una manera distinta. Era como si se abriera una puerta de salida para mi situación. Me tomó tiempo creer, pasar por ella y, por fin, liberarme de esa creencia limitante, y todo

Una dulce derrota

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Muy pocos aprenden esto cuando son niños: la derrota y el fracaso son normales. Sí, todos queremos ser victoriosos y exitosos, pero en realidad, las cosas no son así y habrá más situaciones de derrota que de victoria, para muchas personas. El miedo a la derrota y al fracaso en nuestra sociedad es fácil de explicar, pero en términos humanos, la derrota y el fracaso ofrecen una oportunidad muy interesante para crecer. De hecho, el éxito a veces bloquea el crecimiento, basta con mirar en el pasado reciente a empresas como Pan Am y Blockbuster: su crecimiento, su enorme crecimiento, las llevó a un punto en el que se volvieron estables y, lentamente, fueron descendiendo. Algunas compañías han sido creativas como IBM y AT&T y pudieron evitar la parte más dura de la caída, pero este parece ser el destino de las compañías exitosas. Tal vez también sea el destino de las personas exitosas. Recientemente, en un momento nostálgico poderoso, una de las más grandes cantantes de los 80 y

Eres el héroe de alguien y el secreto de tu éxito es...

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Alguien por ahí te está mirando, está dando sus pasos siguiéndote y cita todo lo que escucha de ti. Puede ser un familiar o amig@, tal vez trabaje contigo o viva cerca; eres un héroe para él@. ¿Qué tal si refinas al héroe que ya eres? Por supuesto, hay muchos entrenamientos que puedes hacer, pero aquí hay una breve lista de cosas en las que puedes trabajar, para que tu heroísmo inspire a muchas personas a tornarse héroes: Sin ego. Esta es un estado de la mente y la consciencia, pero en la práctica significa no tomar crédito, compartir el crédito con los demás y ser reflexiv@ en relación con lo que sucedió, aceptando los errores. Conocimiento. Un@ líder es aquel que está llen@ de conocimiento a tal punto que el conocimiento se convierte en sabiduría... ¡Ese es el punto en el que un@ líder se convierte en un héroe! Humildad. Esta es la clave del éxito, es ese punto en el que hay tanta autoestima que la persona puede reconocer cómo los demás son mejores que ella, sin perder el hech

Controlando tu mente, controla tu destino

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Control mental era un término que se usaba con bastante frecuencia en ciertos niveles no hace mucho tiempo; de hecho, ¡incluso había un curso (muy caro) dedicado a enseñar a la gente cómo controlar su mente! Primero, entendamos la mente. Desde una perspectiva espiritual, la mente es una parte del ser responsable de generar ideas, pensamientos y sentimientos, emociones y sensaciones. La mente es considerada por muchos como un caballo loco , sin medios para frenarlo o detenerlo. Otros aprecian el poder de la mente, generando, bueno, ¡todo lo que vemos a nuestro alrededor! Excepto la naturaleza, por supuesto. Entonces, ¿cómo controlar REALMENTE la mente? Probablemente esa sea la palabra equivocada; en lugar de CONTROLAR, necesitamos manejarla o gestionarla. Hay dos maneras de lograrlo. La primera forma es buscar silenciar la mente, totalmente. Aunque eso no es posible, es el objetivo de muchas prácticas espirituales, incluyendo ciertos tipos de meditación. Como aclaración, no es p

Se obtiene dando, no tomando

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Hay una ley espiritual que la mayoría conoce: la ley del karma. Bueno, al menos las personas mencionan karma cuando sufren un accidente, alguien los está molestando o pierden una cantidad de dinero. Lo siento, el karma es más que eso y también puede ser bueno, agradable e interesante. Pero, OK, pensemos en el karma sabor de brócoli que tenemos que resolver; hay un principio espiritual que funciona de una manera maravillosa. DAR ESTÁ EN RECIBIR. El principio implica que cada vez que alguien da, está recibiendo y ayuda a resolver el karma " brocólico", pero ¿qué significa y cómo hacerlo? Todo comienza desde la consciencia. Siempre que haya algo que hacer que esté claramente asociado con un saldo kármico, piensa en cómo contribuir en lugar de tomar. La razón es que cada vez que recibes algo, se crea otro karma sutil y, un día, tendrás que devolverlo; por el contrario, si das algo en lugar de recibir o tomar, rompes ese proceso y abres una posible resolución. Un ej

El fracaso definitivo

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El fracaso asusta a la gente. Esa es la razón por la que muchas personas deciden ni siquiera intentarlo, para no ser derrotadas, particularmente en la sociedad actual en la que vivimos. Al fin y al cabo, ¡vivimos en la sociedad de los SUPEREXITOSOS! Sí, todos muestran su éxito, sus logros y premios. Hace muchos años, hubo un video que se hizo viral sobre la vida según Facebook, mostrando a un hombre que estaba pasando por momentos difíciles y decidió engañar un poco, mostrando solo las mejores partes de su (fingida) vida. Mi mejor escena es cuando se hace un selfie después de correr muchos kilómetros, lo cual era falso ya que tomó el carro para ir allí... Todo se vino abajo después de que su esposa lo engañara y él comenzó a compartir su verdadero estado mental, y perdiendo a todos sus amigos... Eso significa que el fracaso es peligroso, significa que me dejarán sol@, ¡porque a nadie le gusta un@ perdedor@! Profundicemos en el fracaso: En primer lugar, está el fracaso real,

¿Cuál es el significado de la reputación en tiempos de redes sociales?

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Hubo una época en que las personas solían preocuparse por su reputación en ciertas ocasiones, como una entrevista de trabajo, elegir a alguien para casarse o inversiones. La reputación es un indicador poderoso, lo cual es subjetivo, pero crea una referencia para que un jefe te contrate, planifiques tu boda con una determinada persona y una inversión familiar para el futuro de sus hijos. Sin embargo, algo sucedió en la historia de la humanidad, un avance de grandes proporciones en términos de cómo vivimos en una sociedad: la red social. Entonces, supongamos que estás tratando de conseguir un trabajo; una de las cosas que tu jefe puede hacer es revisar tus publicaciones y tener una idea general de quién eres. A pesar de que no están relacionadas con tu trabajo real, serán esas publicaciones (tu perrito, tu madre cayendo de una silla, un baile, etc.) las que podrían definir si lo conseguirás o no. Cuando tu jefe se reúna contigo para la entrevista, ya tiene una imagen de quién eres.

La puerta de la muerte

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Un joven ministro comenzó a asistir a su exótico rey, quien solía citar frases sabias y hacer todo lo posible para gobernar el reino en una manera... ¡divertida! Una de las cosas que solía hacer el rey estaba relacionada con la ejecución de prisioneros, evento al que el joven tuvo que asistir con pesar. Siempre era lo mismo... - Has sido condenado por tus actos atroces contra el reino. - solía comenzar el rey. Después de algunas deliberaciones, terminaba su interferencia con esto: - Ahora, si eres valiente, REALMENTE valiente... Mi reino necesita gente MUY CORAJUDA y estoy dispuesto a perdonarte...   - el rey esperaba la sonrisa del prisionero y cerraba así su discurso, acercándose a una sencilla puerta en un rincón - ... si cruzas esta puerta. ¡Esta puerta lleva a una persona al lugar más horrible de mi reino, un lugar al que ni siquiera los mejores hombres de mi ejército se atreverían a ir! Esta puerta nos mantiene a salvo de un monstruo que nadie ha podido derrotar. - esta vez

Un proceso de aprendizaje para toda la vida

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Para tener una vida dinámica, llena de energía y significado, es importante entender que esta es la mejor universidad. A cada día, a cada momento, en cada interacción u oportunidad de contemplar, tú y yo estamos aprendiendo. Eso no tiene fin. Por lo tanto, me gustaría sugerirte dos cosas. Primero, siempre estés ABIERT@ A APRENDER. Esto requiere humildad y autoestima, amabilidad y valentía, y lo más importante, el profundo deseo de progresar. En segundo lugar, siempre estés ABIERT@ A COMPARTIR. Necesitarás sentir el pulso de la persona con la que estés compartiendo, enseñando, haciendo coaching o mentoría. Tendrás que ir más allá del conocimiento y confiar en tu propia sabiduría. Y compartir con generosidad, apertura, misericordia y amor. Estamos compartiendo esta misma aula, aprovechémosla al máximo.

La mayor victoria comienza con el paso más pequeño

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Algunas personas piensan en una victoria como algo grandioso, una película épica en proceso, con trompetas sonando y mucho más. La realidad es que, y probablemente ya lo sepas, la mayoría de los momentos de victoria son bastante comunes. Pueden venir cuando hacemos una gran venta, se aprueba un proyecto maravilloso que propusimos, nuestr@ hij@ recibe un premio o un@ muy buen@ amig@ se recupera de una enfermedad. Es un sentimiento de que nada puede detenernos y la realidad se dobla ante nuestros deseos. No hay una fórmula para la victoria y, sin embargo, no es una cuestión de suerte. Surge del esfuerzo y el pensamiento, la victoria nace de la determinación y la dedicación, y se basa en la concentración y la paciencia. Sin embargo, hay algo en común con todo tipo de victoria: el primer paso suele ser pequeño. La gran venta comenzó con una llamada o una respuesta a una consulta; el proyecto surgió de una conversación con unos amigos; el premio es fruto de una buena crianza, de habl

Lo que sale de tu boca define

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La forma en que hablas y las cosas que dices tienen poder. El habla nos da el poder de crear o destruir. Les doy un ejemplo: Brahma Baba. Fue un líder espiritual cuyas palabras aún resuenan en los corazones de muchas personas. El conocimiento que dio e incluso las historias que compartía siguen guiando a muchas personas, décadas después de su partida. Y otro ejemplo: ¡tú! Sí, ¡tú! Has dicho cosas que tocaron el corazón de otros y todavía están resonando en sus mentes. Has hablado en tal forma que has cambiado la vida de otros. Eres un líder y tus palabras han cambiado a otros. Por lo tanto, es posible que hayas dicho algunas cosas malas, incluso puedes haber menospreciado a algunas personas con esos comentarios, pero recuerda aquellas palabras que cambiaron la vida de otros para mejor. Y a partir de ahora, invierte tiempo y energía para mejorar la riqueza que proviene de tus palabras.  

Tus pensamientos pueden ser flores, lanzas o bumerán

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Me gustaría pensar en mis pensamientos como flores, ya que polinizan las ideas de los demás, generan vida o son tan positivos que los demás pueden sentir su energía. Hacen que nuestras vidas sean más hermosas y nos motivan a avanzar. Pero, cuando surgen problemas, mis pensamientos pueden ser lanzas , como las leyendas de los antiguos dioses... Lanzas que destruyen los obstáculos haciendo surgir mis propios poderes o convirtiéndolos en palancas para mi propio avance. Mis pensamientos tienen poder, y como soy consciente de ello, puedo usar ese poder cuando lo necesite o quiera. Y por último, pero no menos importante, mis pensamientos SIEMPRE son bumeranes y cada vez que los lance, volverán. Por lo tanto, me empeño por tener los mejores pensamientos posibles, para que los mejores regresen a mí.   Esto me permite comprender mi propio proceso de pensamiento y las formas en que mis pensamientos se manifiestan. Y cómo NO DEBERÍAN manifestarse. Me gustaría desafiarte a que pienses en

Eres necesario en las vidas de las personas…

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Me gustaría recordarte algo. Y a mí mismo.   Somos necesarios en la vida de otras personas.   Y, por supuesto, son necesarias en nuestras vidas. No en el sentido de que no podemos vivir sin ellas, o ellas no pueden vivir sin nosotros. Pero sin mí, sin ti, los demás no desarrollarán algunas de sus mejores características como la valentía, el humor, la confianza, la puntualidad, etc. Al estar con alguien diferente, esa diferencia se suma a la personalidad de uno. Cuanto más estemos en contacto con personas que no comparten nuestros gustos o preferencias, más mejoraremos. Lo mismo para los demás. Así que, trata de no renunciar a otras personas... Dales una oportunidad una vez más... diez veces más... cien veces más.   Vale la pena, créeme.