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Definiendo tu camino en tiempos inciertos

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  Vivimos en tiempos muy diferentes y las formas antiguas de afrontar nuestro sendero de vida pueden ya no funcionar tan bien. Supongamos que has estado caminando por la vida, moviéndote según tu capacidad, sin atreverte demasiado ni deteniéndote. Y entonces, un terremoto... Sería difícil mantenerse en pie y tus pasos serían erráticos. La incertidumbre es el terremoto invisible que estamos viviendo hoy en día, alejando constantemente nuestros pasos de lo que antes parecía un destino determinado. ¿Qué podemos hacer? Usando la metáfora de caminar , hay tres posibilidades interesantes: Sé un viajer@. Disfruta de la vida con desapego. Sé un huésped en un mundo de anfitriones y contribuye tanto como puedas allá donde vayas. Aprende, crece como ser humano y supera el efecto de la realidad. A veces, simplemente divagar. A diferencia de un@ viajer@, una persona errante no tiene un objetivo más allá de explorar. La vida tiene tantas caras diferentes y a veces la única forma de e...

¿Está la naturaleza en contra de nosotros?

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En menos de dos meses, han tenido lugar dos terremotos muy cerca de donde vivo... Y me sorprendo preguntándome sobre nuestra relación con la naturaleza. Nuestra - es decir , la humanidad . Cuando era niño, me fascinaba lo que ocurría a mi alrededor y cuánto podíamos construir como civilización. Construimos ciudades, carreteras, industrias, máquinas... Transformamos el mundo. Y, en el proceso, destruimos casi todo: desde animales hasta plantas, de montañas hasta ríos, desde ecosistemas hasta... bueno, casi todo. Supongo que una señal de madurez llegó cuando empecé a darme cuenta de que algo iba mal. La primera vez que tuve contacto consciente con esta idea fue cuando   se introdujo ecología como una materia en la escuela. Hoy, podemos ver esta consciencia como un signo de civilización y sabiduría. Es relativamente reciente que hemos empezado a entender el daño que causamos a la Madre Naturaleza. Y aún hoy, no todo el mundo lo entiende. Debería haber sido obvio, ¿no? ...

El arte del aprendizaje continuo

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  Hubo un tiempo en que aprender tenía fecha de caducidad. Muchos recordamos contar los días hasta que finalmente salíamos del colegio, la universidad o cualquier otro lugar donde estudiar pareciera interminable. La graduación se sentía como la línea de meta, de llegada, y, tras cruzarla, creíamos que habíamos aprendido todo lo que necesitábamos. Para algunos, estudiar más era una tradición familiar. Otros persiguieron título tras título porque estaba de moda o su profesión lo exigía. Y, por supuesto, muchos simplemente querían mejores oportunidades en la vida. Irónicamente, hoy en día incluso encontramos a personas muy formadas que tienen dificultades para encontrar trabajos que se ajusten a su perfil... El mundo ha cambiado drásticamente. Las nuevas tecnologías - y especialmente la IA - están transformando el lugar de trabajo a una velocidad que pocos imaginaban; un conocimiento que era valioso hace solo unos años puede quedar rápidamente obsoleto. En este entorno, el aprendi...

¡Mándame un mensaje!

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  ¡Ah, la comunicación hoy en día! Todavía recuerdo una escena de mi infancia. Un adulto me hizo una pregunta, y mi respuesta no fue precisamente la mejor. Mi abuelo alzó la voz inmediatamente y me hizo responder correctamente. Si eso pasara hoy, probablemente mi respuesta sería un emoji. La reprimenda de mi abuelo seguramente llegaría en forma de un mensaje de texto lleno de ira, seguido de algunas letras mías en respuesta… La gente suele hablar de una tendencia creciente de minimalismo lingüístico . Quizá sea cierto. O quizá simplemente sea pereza amplificada por la hiperconectividad . Esa pereza está afectando a la sociedad de muchas maneras, y una consecuencia puede ser lo que muchos investigadores describen ahora como una epidemia de soledad . Puede que te cueste más esfuerzo expresarte con pensamientos completos, hacer una llamada telefónica o conocer a alguien en persona, pero esas formas de comunicación suelen ser más saludables y mucho más significativas. La hi...

Cuando la flexibilidad se torna el vínculo que nos une

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  Cuando vine a vivir a Colombia, empecé a aprender una de las lecciones más valiosas de la vida: la flexibilidad. Significa estar dispuesto a ceder para mejorar una relación, escuchar a los demás, cuestionar viejos paradigmas y, a veces, cambiar la forma en que afrontamos la realidad. A lo largo de los años, mientras observaba un país a menudo marcado por la polarización, noté algo que, al menos para mí, parecía mantener unidas a las personas: su flexibilidad natural. No es una solución perfecta, pero a menudo se vuelve el puente que permite a las personas avanzar a pesar de sus diferencias. Por ejemplo, tengo una buena amiga que está realmente en uno de los extremos ideológicos, y aun así estaba abierta a tener una meditación espiritual con alguien que está en el extremo opuesto... No solo es funcional, realmente se apreciaban mutuamente. Así que, compartiendo mis propias observaciones y experiencias, aquí van algunas reflexiones: Ser flexible no significa ser permisivo. ...

Aprender, no es tan fácil...

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  Recuerdo cuando estaba en la escuela y Brasil entraba en la "era de los carros". Casi todo el mundo compraba uno porque era relativamente asequible, fácil de conducir, y aunque cambiaras de modelo, aprender a conducirlo no era un gran reto. Hoy vivimos en lo que podría llamarse la era del aprendizaje . La expectativa parece similar: aprender debería ser barato y fácil. Barato... En muchos sentidos lo es, al menos a la persona promedio. Aunque, si miramos tras las bambalinas, la inversión realizada por empresas y gobiernos es enorme. Quizá algún día esos costes golpeen a nuestra puerta... ¿Pero la parte "fácil"? No estoy tan seguro. Tomemos uno de los dispositivos más comunes en nuestras vidas: el smartphone. Cada modelo - incluso de la misma marca - es diferente. Cada vez que reemplazamos uno, tenemos que aprender... otra vez. O quizá no. Probablemente esa sea la opción que la mayoría de la gente elige. Los cambios en menús, diseños y funciones pueden ser ...

El significado de conexión

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  ¿Alguna vez has notado que, aunque vivimos en la época más conectada de la historia, muchas personas nunca se han sentido tan solas? Parece una contradicción, pero se está tornando uno de los retos que definen de nuestro tiempo. En los últimos años, la Organización Mundial de la Salud y el Cirujano General de los Estados Unidos han descrito la soledad y el aislamiento social como una importante preocupación de salud pública. Lo que se hizo dolorosamente visible durante la pandemia no desapareció cuando terminaron los confinamientos, el lockdown; simplemente cambió de forma: los seres humanos estamos diseñados para la conexión. No simplemente la disfrutamos; la necesitamos. Las relaciones significativas influyen en cómo funciona nuestro cerebro, cómo aprendemos, cómo trabajamos, cómo afrontamos el estrés e incluso cómo responde nuestro sistema inmunológico. Cuando una conexión genuina está faltando, todas las dimensiones de nuestra salud - emocional, mental, física, social, fi...