Cómo ayudar a alguien que está lejos de mí...




Durante esta pandemia, he pasado por muchas situaciones en las que personas que pasaban por problemas estaban lejos de mí, físicamente, y problemas muy grandes.

A veces, pude hablar con la persona y darle algo de consuelo. Otras veces, solo hablé...

Y otras veces he fallado y probablemente empeoré lo que la persona sentía.

Pero hay algo que estoy seguro de que SIEMPRE funciona: enviar buenos deseos.

Puede sonar algo... etéreo... y no tengo pruebas de que funcione, pero es posible que todos hagamos algunos experimentos:

  • Piensa en alguien que necesita algo y que viva lejos de ti. Piensa en esa persona en su mejor momento, con una gran sonrisa y mucha energía, y haz ese ejercicio durante algún tiempo, a la misma hora y por el mismo tiempo.
  • Cuando hables con alguien que está en problemas, antes de hablar con esa persona, haz el ejercicio anterior, viéndola en tu mente de la mejor manera. Asegúrate de que estás hablando con esta persona en su mejor momento...
  • Después de hablar con alguien que esté pasando por un mal momento en su vida, tómate un tiempo para desearle lo mejor a esa persona, en tu corazón.
  • No olvides que solo puedes ayudar a los demás si te ayudas a ti mism@ primero, especialmente si estás pasando por una escena similar en la obra de tu vida. Medita, empodérate, estudia, habla con otras personas y luego extiende la mano de tus oídos y corazón a los demás.


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