Siendo líder de ti mismo

Mi tiempo es algo más que lo que gasto a cada minuto. Mi tiempo es mi energía y se puede ir como una brisa que jamás recordaré, o puede ser un viento que esculpe las piedras de las circuntancias, creando el memorial de mi vida. Mi tiempo es esto que puedo medir con un reloj, a pesar de mi mente entregar otros resultados. Mi tiempo es un tesoro que, bien invertido, me garantizará una vida extremadamente satisfactoria para mí y para los demás. Mi tiempo está en mis manos, yo no estoy en sus manos. ¿Cuánto tiempo tienes?

Hay días que parece que TODO SALE MAL: llueve, al salir a la calle un carro te moja y no puedes cambiarte, tienes que ir a trabajar con una ropa mojada y sucia, el jefe no es nada simpático con tu causa y te amenaza sacar de la empresa, pierdes dos clientes, al regresar te das cuenta que no tienes ropa para trabajar al día siguiente… Es muy fácil enojarse cuando algo así pasa. Ah, y ni hablemos si otras personas te provocan negativamente… Pero también es fácil escoger mantenerse calmad@. Sí, ¡es fácil! Lo único que tienes que hacer es que al surgir la oportunidad de enojarse, detente un momento. Ponle pausa a tu vida por un instante y reflexiona sobre cómo realmente quieres sentirte. Puede que lo que esté pasando esté mal, pero hay otras maneras para manejar eso como sonreír, reírse, entablar un diálogo, aprender algo, enriquecerse internamente o ser asertiv@. Además, piensa cómo la otra persona, si es el caso, realmente quiere sentirse. Tal vez ella haya sido la responsable

Recuerdo cuando era niño y aún no sabía nadar, que fui a una parte más profunda de un lago. No tuve miedo, pues estaba rodeado de gente, pero quería salir solito de la situación así que sostuve la respiración y buceé un poquito para llegar a la parte menos profunda. Esta escena de mi vida me ha servido de base para siempre buscar alternativas cuando he encontrado lugares más profundos o puertas cerradas. En vez de desistir o llorar, generé una forma de pensar que evita luchar y más bien, salgo a buscar alternativas. ¿Por qué? En primer lugar, en la consciencia de abundancia no hay escasez… Sí, hay obstáculos y problemas, pequeños castigos por el mal uso o una mala decisión, pero nunca falta algo que es imprescindible. Me reconozco como un ser abundante. Segundo, hay el desapego de las situaciones, lo que disminuye la expectativa y por lo tanto se acepta más fácilmente lo que pasa. A veces, en vez de una puerta abierta, hay una ventana… Entrar a un lugar por la   ventana requie

La mente occidental necesita respuestas y por lo tanto abomina las dudas, las preguntas… Pero ¿cómo lograr respuestas si no preguntas? En términos holísticos, el truco para llegar a una solución es plantear una buena pregunta que sea abierta y poderosa. Para esto, pensemos en un problema real... Digamos que tienes problemas con tu pareja. La pregunta normal es: ¿Qué le pasa? ¿Por qué me trata de esta forma? La solución: divorcio, separación, peleas continúas… Ahora, cambiemos el modelo mental; reflexionemos y busquemos una pregunta base que empodere, por ejemplo: ¿Cuáles aspectos de esta relación necesitan cambiar? Observa que quitamos el elemento de la culpa y planteamos una pregunta que no solamente tú puedes responder, tu pareja también. De ahí pueden salir soluciones efectivas para el problema que se vive. El truco consiste en encontrar una pregunta que cumpla lo siguiente: Te haga ver la realidad en múltiples dimensiones. No implique culpas y no excuse responsabil