Siendo líder de ti mismo

Las cosas pasan en nuestras vidas; vienen y se van, como las olas del mar, aun así muchas veces nos bloqueamos y no queremos dejar ir, soltar , lo que nos pasó. A veces lo que sucedió fue tan bueno que no queremos que se vaya, queremos que eso se quede para siempre. Pero la vida sigue su movimiento y al tratar de agarrarse a la ola de la vida que quiere irse, nos podemos ahogar… ¿Qué hacer? Una sugerencia viene de textos muy antiguos en los que se dice que al recoger agua de un pozo es importante echar un poco del agua al lado de éste. Lo que quiera que te haya sucedido y que fuera tan bueno, devuelva un poco a la vida. Por ejemplo, si tuviste una experiencia fantástica con un amigo con quien almorzaste después de una larga cuarentena, puedes compartir eso con otras personas y entusiasmarlas a replicar esa experiencia. A veces lo que ocurrió fue malo, tal vez trágico. La vida sigue su movimiento y aunque lo lógico sería dejar que eso desapareciera en el océano de memorias, por al

Cuando la vida avanza de acuerdo con los planes, solo necesitas bailar... La vida es a menudo un baile y, por supuesto, esto nos hace disfrutar mucho. Pero, muchas veces el ritmo cambia y la música que no te gusta empieza a sonar... Peleas... Discusiones... Traiciones... Perder un trabajo... Brócoli ... Y, sin embargo, no puedes dejar de bailar porque la vida no termina con una canción. Tienes que seguir bailando... Para eso lo mejor es contar con una maravillosa pareja que los acompañará, compañeros en este dinámico baile. Por un lado, aférrate a la paciencia y deja que tu vida se sienta como una experi encia viva de felicidad. Por otro lado, asóciate a la perseverancia y nunca dejes de intentarlo... Ya que bailas todo el tiempo, los obstáculos vienen: a veces puedes desanimarte y otras veces, otros se desanimarán en relación a ti. La paciencia te da la certeza de que si has estado sembrando las semillas adecuadas, en algún momento se producirán buenas cosechas. De esta

¿De verdad quieres cambiar las cosas? ¿Realmente? Sabes que no puedes, ¿verdad? ¿Recuerdas cuando lo intentaste aquel verano? ¡No funcionó! ¡¡¡No se pueden cambiar las cosas, son lo que son!!!   Este es un diálogo interno realizado tantas veces dentro de nuestra mente que para muchos de nosotros, la autoconfianza en relación a promover cambios es muy difícil. Y sin embargo, si realmente quieres tener un año maravilloso – lo quieres, ¿verdad? – la autoconfianza es lo más importante a desarrollar, probablemente antes que cualquier otra cosa y existe una razón particular para ello. La autoconfianza te permite confiar en sus decisiones y desempeñarse bien incluso cuando tus acciones van contra viento y marea. Particularmente cuando te encuentres en un proceso de cambio generado por ti mism@, es muy fácil volver a la zona de confort o copiar a otras personas, y cualquiera de estas opciones puede hacer que tu proceso de cambio falle.   Entonces, hablemos de cómo superar la mara

¿Qué es la vida? ¿Una piscina o el mar? Hace varios años escuché esa comparación; la persona que la usó nos contó a un grupo de nosotros que era un excelente nadador... en una piscina. Como viene de un país de surf , pensó que sería muy, muy fácil para él surfear, pero cuando llegó al mar, se dio cuenta de que estaba haciendo todo diferente al resto de los muchachos y su experiencia no fue agradable. Después de todo, el océano no es una piscina. Y la principal diferencia es la sensación de control que está presente en la piscina y ausente en el mar. Muchas décadas después, recuerdo ese ejemplo para ayudarme a comprender lo que está sucediendo en el mundo ahora mismo...   Estoy en medio del mar, después de estar bastante rato en una piscina. He perdido mi sentido de control y siento que estoy a merced del gran y omnipotente océano llamado vida. Pero luego, me convierto en surfista… En lugar de intentar controlar el mar, utilizo la estrategia, la intuición y la sabiduría pa

Recién estamos comenzando a vivir un año nuevo, por lo que este es un momento de transición. Eso significa que probablemente estés tan ocupad@ celebrando (con máscara y todo) que no estés pensando mucho en los 362 días restantes más o menos y, sin embargo, este es el momento adecuado para comenzar a pensar en ellos. Considera estos primeros días como el primer paso para tener un año MUCHO MEJOR y aquí hay tres sugerencias, que son etapas de este primer paso: Soltar – la primera parte de este paso es soltar y dejar ir no solo las cosas malas, también las buenas. Necesitas espacio para generar una nueva experiencia, y arrancar de una pizarra mental en blanco es la mejor opción. Confía en ti mism@ – esta es la parte en la que diseñas el año nuevo y tienes un estilo que es completamente diferente al mío, al de tu cónyuge, hijos, vecinos, suegra y cualquier otra persona... Deja que tus ideas fluyan a través de hacer una lluvia de ideas, usar métodos creativos como llevar un diario o s