Deja de hacer binge-watching en tu vida

Estaba leyendo un artículo muy aclarador sobre el binge-watch [1][2] y me llamó la atención lo relacionado que está con la actualidad, aunque sea un artículo antiguo, en cuanto a su presencia en Internet.

Me llamó la atención que la gente está binging su propia vida, no sólo series de televisión... ¡Quizá yo también lo esté haciendo!

Hora de reflexionar: ¿cuántos episodios has estado asistiendo, de tu propia vida?

Hagamos una pausa aquí... Sólo te pido que hagas una pausa en mirar tu vida en pedazos y en cambio te enfoques en la relevancia de cada escena que has estado viviendo...

Porque a diferencia de los programas de televisión, esto es la vida, es algo vivo y dinámico, y no puede ser restringido por un guion.

Haz una pausa... y entiende la relevancia de que leas este artículo.

Tu trabajo actual.

La situación familiar actual.

La última vez que estuviste con un amigo.

La pandemia.

Tu hobby.

Los nuevos proyectos.

TODO... no son para binging, están vivos, son para disfrutarlos cada uno en sí mismo y en su conjunto.

Haciendo esta reflexión podrás enfocarte más, experimentar más éxito y plenitud.





[1] binge-watch: es un verbo que según el diccionario de Cambridge significa asistir a diversos episodios (= partes separadas) de una serie o programa de televisión, uno tras otro. En algunos casos, simplemente se usa la forma abreviada to binge. https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/binge-watch

[2] How To Stop Binge-Watching From Ruining Your Life, Press Play On Your Life, Not Next On Netflix (Cómo impeder el binge-watching de arruinar tu vida, presiona REPRODUCIR en tu vida, no PRÓXIMO… en Netflix), de Niklas Göke. Artículo en inglés:  https://betterhumans.pub/how-to-stop-binge-watching-from-ruining-your-life-cd0e92f51750

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