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Mostrando las entradas de noviembre, 2018

Prepara tu corazón, en un mes será ¡NAVIDAD!

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En un mes exactamente, entramos en navidad… Desde ahora ya debes estar pensando en los innumerables regalos, las incontables fiestas y las infinitas llamadas/posts/mensajes de felicitaciones por este periodo tan bonito. Y ¿cómo va tu preparación interior? ¿Interior? Sí, interior… Después de todo, cualquier regalo que des o recibas, durará un tiempo y eventualmente desaparecerá o ya no tendrás acceso a él. Ni hablar de las fiestas, fácilmente olvidadas, o las comunicaciones que tengas con otros. Pero lo que hagas dentro de ti mism@, eso nunca se perderá. Una sugerencia para esta preparación es: Pregúntate ¿para qué es esta navidad? Identifica el propósito o motivo que ves y sientes detrás de esa celebración. Conociendo lo que hay por detrás de la navidad – y regalos, fiestas, etc. – ahora es importante saber ¿cómo quiero sentirme durante esta navidad? Identifica la experiencia que quieres recibir durante ese   periodo. Como navidad es un evento social, tam

Vivir la vida como una flor de loto

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Érase una vez un hombre muy infeliz… Vivía al lado de una mujer muy infeliz, con hijos muy infelices. Su infelicidad era justificada por la situación económica, las innumerables crisis, la corrupción y la tremenda contaminación. Todos los días, mientras el hombre y la mujer volvían de su trabajo, y sus hijos de su escuela, era obvio que el mundo era malo. Sin tonos de gris, o dorado: ¡todo era malo! Un día, lograron algo increíble: viajaron a la India… Lo que solo comprobó que todo estaba mal, pues en todas partes, veían, escuchaban y olían lo malo que había en el mundo condensado en uno de los países más antiguos del planeta. Después   de varios días   de tremenda incomodidad,   fueron a conocer un lago – el transporte era simplemente ¡espantoso! Y el lago… más bien era un lugar lleno de lodo – con bellas flores de loto. Lo primero que la infeliz familia vio y sintió fue la fealdad del lago, su suciedad y falta de buen mantenimiento, pero algo pasó dentro de cada uno y

Oops… ¡Ya casi termina el año!

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Un día, hace casi un año, te hiciste a ti mismo unas promesas… ¿O eran compromisos? ¿Deseos, sueños? Bueno, no importa, pero sé, estoy seguro y tengo total certeza que en algún momento pensaste: Este año será diferente… Ahora que c a s i   se termina el año, es hora de revisar qué pasó con todas esas brillantes ideas y metas. Sin broma: si quieres REALMENTE hacerlo, te sugiero separar un tiempo para ti mism@. Si puedes ir a un retiro, mejor, pero si no, simplemente siéntate de forma cómoda, en soledad o con otras personas que comparten tu deseo de revisar qué sucedió en ese increíble capítulo de sus vidas, y… Primero, entra en un estado de paz y tranquilidad … Toma tu tiempo para llegar a este estado, donde haya total calma en tu mente. ¿Quién soy yo? Segundo, pregúntate con honestidad y sinceridad : ¿Qué he logrado este año? No menosprecies los pequeños logros, pues a la larga, se convertirán en grandes cambios en tu vida. Tampoco sobrevalores lo que hiciste; re

Siendo mi propio héroe

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Desde niño me han fascinado los héroes de todos tipos, de la mitología o de comics, de libros y películas. Sin embargo, un día, me di cuenta que yo era un héroe. Pasé por muchas situaciones en la vida, de enfermedades, problemas de relación, dificultades de toma de decisión, y un gran etc. Pero un día, me di cuenta: Hey, ¿sabe qué? ¡Lo logré! No fue fácil, pero tampoco fue tan difícil, y no se termina el proceso, pues como en las historias de héroes, siempre hay algo nuevo sobre ti que vas descubriendo con el tiempo. Entonces, ¿cuándo fue la última vez que experimentaste tu héroe interior ? Si hace mucho, conviene gritar muy duro SHAZAM! (en tu mente) y ver la magia ocurrir. Cuando eres un héroe, todo lo puedes, no hay obstáculos que sean imposibles; en realidad, son entretenidos y necesarios para tu mejor desempeño. ¿Qué esperas? Deja que ese héroe de tu corazón salga a vivir la vida de Mujer Maravilla, trabajar como el Hombre Araña y ser tan feliz como Namor (sí