Siendo líder de ti mismo

Los rituales fueron creados para ayudarnos a manejar la compleja realidad en que vivimos. Nuestros cumpleaños o el cambio de año realmente NO PASAN, o sea, no hay algo en la realidad que los identifique. Pero al estar conscientes de ellos podemos proponernos a ciertas experiencias. Así que llegamos a diciembre… o casi. Es hora de repensar el año que pasó y prepararse para el que viene, aunque en la práctica no hay diferencia entre el 31 de diciembre, 1er de enero y hoy. Una sugerencia es utilizar diciembre como un mes de reflexión y meditación, experimentando no solamente el poder interior, sino verificando cuanto de tus propuestas originales para este año fueron satisfechas y qué pasó con las demás. Eso ayuda en varias dimensiones: Genera credibilidad hacia el propio ser. Estimular una verificación creativa y positiva. Identifica ciertos patrones que pueden ser cambiados. Por otro lado, es hora de pensar en cómo será tu año próximo. Sí, entiendo que debes tene

Muy probablemente te han dicho que debes entregarte a tu trabajo con toda la pasión posible. Pero nunca te habían dicho que tenías que trabajar TODO EL DÍA TODOS LOS DÍAS… Pero esta es la situación en muchas profesiones, áreas de actuación o economías. Un ejemplo interesante fue la demanda de una empleada americana a su jefe, quien la despidió cuando ella puso las cosas claras y defendió su espacio personal de tiempo. Hay también lo opuesto: los que trabajan lo que quieren y no se preocupan por la efectividad de lo que realizan. Creo que ya estuviste en una situación donde alguien más debería ser tu proveedor y lo hacía de malas ganas, sin empeño o sentido mínimo de urgencia. ¿Cómo podemos equilibrar la necesidad de una organización de productividad y la necesidad del individuo de calma y tranquilidad? En uno de los escritos más espirituales, el Gita, hay una frase hablada por Dios (personificado por Krishna): Concentra tu mente en tu trabajo, pero nunca permitas que t

Uno de los procesos dentro de mi viaje espiritual que más tardé en asimilar fue el del servicio a los otros. Eso se debe a que para servir a otros, especialmente en el campo humanista, tienes que primero servirte a ti mismo. Hoy, ya puedo observar el valor de servir a otros y el poder que esto me entrega. Sí, parece paradójico que al servir a otra persona terminas sirviéndote a ti mismo. Antes creía que primero tenías que asimilar lo que vas a entregar a otros; hoy he descubierto que al entregar algo a los demás, especialmente algo que no sabías que tenías, eso hace que surja en tu ser con toda fuerza . Cuando no te sientas bien, cuando las cosas no estén funcionando o simplemente cuando te sientas solo, sal de tu espacio a servir a otros, según tu especialidad, creencia y valores. Verás como el servicio actuará como una operación quirúrgica, removiendo el tumor de la tristeza del alma. El segundo beneficio es más sutil que el anterior y se llama BENDICIONES . Mira, cu

Todo obstáculo en la vida tiene una razón de existir. Depende de mí la interpretación y el manejo de esa situación. Como seres humanos, necesitamos incentivo y motivación para avanzar y especialmente, para abrazar o generar un cambio importante en nuestras vidas. Si no hay una situación adversa, es posible que simplemente nos acomodemos a la realidad que vivimos y no busquemos romper con esto. Ayuda reconocer el tipo de obstáculo y la forma de superarlo, así como el posible aprendizaje que viene de él. Aquí hago una lista que puede ser útil para ti. Una montaña insuperable. ¿ Demasiado alta? Eso indica algo para el cual no tienes el poder o la capacidad de hacer en el momento, aunque lo quisieras o necesitaras... Hay dos formas de vencer eso. La primera es con paciencia y perseverancia, irlo haciendo poco a poco; es lento y puede tardar años para que un día te des cuenta que lo lograste. La segunda es simplemente rodear la montaña, o sea, buscar una situación alternativa y olvid

Hace unos años participé diversas veces de una interesante dinámica. Estábamos en un lugar aislado, lleno de verde y espacio, y nos separamos lo más posible el uno del otro para conversar... con uno mismo. Era en forma de diálogo entre TÚ y YO , donde uno podría ser la emoción y el otro la razón, o bien la persona como se siente ahora y cómo podría sentirse. Es clave para mí y creo que para todos que hablemos más con el propio ser. Hay muchos puntos sueltos y negaciones de la realidad que vamos acumulando para que un día explotemos en ira o nos retraigamos en vergüenza. Al conversar nos damos la oportunidad de repensar y cambiar nuestras propias ideas. Pero si consideras que hablar en voz alta contigo mismo es un poco extraño, te ofrezco tres formas distintas para hacerlo: Self-Coaching o autocoaching. Puede ser escrita o simplemente pensando, es una oportunidad donde realizas un diálogo interior donde tú sirves de coach para ti mismo. A través de preguntas poderosas, busca