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Mostrando las entradas de octubre, 2021

Riéndose de tus miedos

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Una de las maravillas del festival de Halloween es convertir el miedo en risa… bueno, no siempre, pero la mayoría de las veces, este es el efecto. De hecho, el humor es un arma muy poderosa contra el miedo. Reír o al menos sonreír ante algo que te asusta, te empodera. Entonces, juguemos un poco a un Halloween Reflexivo : ¡Disfrázate! Siempre que te enfrentes a algo que te provoque miedo, simplemente disfrázate... no necesariamente físicamente. Por ejemplo, si tienes miedo de lo que te diga tu jefe sobre aquel retraso de un proyecto, recuerda tus triunfos y visualiza que eres el@ campeón@ con una medalla o una corona de laurel… ¡entonces, habla con el jefe! ¡Calabazas con velas! Es parte de Halloween decorar casas de forma aterradora, transformando cosas muy inofensivas - una calabaza, una vela, una escoba - en objetos de miedo… ¿o poder? Sí, en lugar de SUSTO, estos objetos han sido empoderados. Entonces, transforma tu casa en una casa de poder: tu asiento es un trono, tu comed

Nunca olvidar… u ¿olvidar para siempre?

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Durante la vida pasamos por muchas experiencias. Algunas se graban profundamente en el alma y recordamos sus imágenes, sonidos y sensaciones; también están presentes en nuestros hábitos, estilo de vida, nuestra forma de pensar y cómo nos comunicamos con los demás. Otras experiencias, olvidamos tanto que es como si nunca las hubiéramos tenido: aquella comida maravillosa, esta persona que está hablando, excompañeros de trabajo... Eso no tiene nada de malo, ya que es normal, pero el problema es cuando recordamos lo que deberíamos haber olvidado y nos olvidamos de lo que deberíamos haber recordado. ¿Qué hacer al respecto? Centrémonos en las cosas que olvidamos... En primer lugar, no deberíamos sentirnos mal si nos hemos olvidado de algo*; siempre hay una razón para eso. Quizás esa escena ya no sea relevante en mi vida o al menos no en este momento; quizás, realmente no vi ningún beneficio en ello. Si alguien es cercano a mí, a nosotros, aceptará ese olvido como algo normal y si es

La fórmula de la determinación

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Si tienes un objetivo en tu vida, hay algo que es cierto, no importa cuál sea: no lo estás viviendo ni lo estás disfrutando hoy. ¿Por qué es esto importante? Es común que tan pronto como estableces una meta en la vida o comienzas a perseguir tu sueño, de alguna manera comiences a sentir que ya lo eres. Esto es bueno, ya que te da la motivación, pero algunas personas caen en esa trampa y se detienen a esforzarse, por pensar que ya son lo que querrían ser . Cuando mantienes el hecho de que aún no estás viviendo ese objetivo, puedes seguir adelante planificando y creando ese sueño, trayéndolo a tu realidad. Hay muchas técnicas que puedes usar, sin embargo no importa cuáles elijas, hay una virtud, cualidad o valor que te será de utilidad y sin la cual, será difícil cumplir tu objetivo: determinación . Significa la energía que te hace avanzar, a pesar de los obstáculos, las dificultades y, con frecuencia, la pérdida de interés. Te ayuda en los momentos críticos de tu autoprogreso

Descubriendo algo nuevo sobre mí

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¿Cuántas cosas nuevas has aprendido sobre ti en los últimos doce meses? ¡Vamos! Al menos una cosa... Si recordaste al menos una cosa, eso es bueno. Si has encontrado un montón de cosas nuevas, ¡maravilloso! Pero si forcejeas y te sientes sumergid@ hasta el cuello en el pantano de la rutina… ¡no estás sol@! Hay momentos en nuestras vidas en los que sentimos que siempre estamos aprendiendo algo nuevo: escuela, padres, iglesia, vecinos, primer trabajo, segundo trabajo... Sin embargo, después de un tiempo – y no me refiero al TIEMPO aquí, justo después de algo que sucede en nuestras vidas – comenzamos a no ver nada nuevo. Es como si estuviéramos haciendo todo de forma mecánica; quizás es bueno, pero no perfecto. Muchas películas, canciones y libros han explorado este fenómeno, pero en lugar de esperar que ocurra algo mágico, hay algunas cosas que todos podemos hacer. Simplemente obsérvate con otros ojos. Ve la magia en tu propio corazón. Recuerda los mejores momentos de tu v

Mi fe en los demás

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Una gran sorpresa fue el lanzamiento de una nueva música por parte de un antiguo grupo, Abba. La mayoría de las veces, los nuevos álbumes son una recopilación de canciones antiguas, pero esta vez rompieron el modelo... y una canción tocó muchos corazones. I still have faith in you - Todavía tengo fe en ti . Entonces, ¿cuánta fe tienes en esta persona que ha estado contigo durante muchos años? Probablemente te ha fallado una y otra vez. ¡Te ha dejado sol@ tantas veces! Realizó acciones que te hicieron pensar que no podías confiar en esa persona. Pero, todavía está ahí contigo... Y si miras hacia atrás, probablemente recordarás personas que nunca te fallaron, que siempre estuvieron contigo por un tiempo y nunca faltaron en tu confianza y, sin embargo, hoy no están contigo. Esta canción trata sobre la vida con otras personas: una pareja, un padre, un hijo, un amigo... Esta canción trata sobre ir más allá de la confianza; normalmente la confianza exige una prueba, pero la