Siendo líder de ti mismo

Por muchos años, una u otra enfermedad me hizo compañía. Ser enfermo, especialmente cuando se es niño, significó que fue privado de la alegría y levedad típica de esa época, de los muchos amigos y demasiados juegos… Afectó incluso mi rendimiento escolar – Educación Física es una materia – y me marcó mucho. Por varias razones, decidí entrar a una escuela militar, más específicamente la Fuerza Aérea. A pesar de que tuve que estudiar duro para el examen, paralelamente al colegio normal, logré pasar con un buen número. Durante el tiempo de preparación, lo más importante para mí era el trabajo en mi cuerpo físico, ya que mi temor era no pasar por la prueba física. Pasé. De repente estaba yo viviendo con más de 200 muchachos en un enorme dormitorio. Si bien en un entorno como este mi enfermedad debería crecer, fue todo lo contrario. El contacto con la   naturaleza, ejercicios y marchas hicieron su trabajo en mí y solo estuve en el hospital una vez en los tres años que allá estudié

Hace menos de 40 años, estaba atravesando una crisis. Aunque en retrospectiva fue una crisis adolescente bastante típica, para mí era el fin del mundo . Luego me puse en contacto con la meditación y aprendí una técnica muy hermosa, raja yoga , impartida por Brahma Kumaris en mi ciudad, Sao Paulo, Brasil. Y fue mágico... No importa cuánto hable la gente sobre los beneficios de la meditación, siento que no cubre la realidad debido a su impacto en mi vida. Solo algunas cosas que me pasaron: Cuando comencé a meditar, aclaré mis objetivos en la vida. De esta manera, podría manejar mi existencia como líder de mí mismo. Mi salud comenzó a mejorar en todos los niveles. Mis relaciones... pude deshacerme de las expectativas y comenzar el viaje de la aceptación. También pude dejar mi timidez y comenzar una carrera profesional que valió la pena. En relación con la meditación, la magia no consiste tanto en transformar la piedra en agua, sino en moldear la piedra de

15/9 - La magia detrás de las relaciones ¿Has tenido algún problema con otra persona recientemente? No... OK, puedes irte. De lo contrario, comprendamos las relaciones de una manera diferente. Mira, todos somos personas completas, tenemos todas las capacidades, poderes, valores, potenciales para todo, pero dependemos fuertemente del entorno para desarrollarlos. Les doy mi propio ejemplo: estoy seguro de que podría ser un campeón en natación, pero mi familia nunca me ha motivado a hacerlo; en cambio, me obligaron a hacer judo, lo cual fue agradable pero no era mi vocación. Y ese es un factor muy importante dentro del concepto de entorno: familia. Las relaciones en general nos influyen más de lo que imaginamos porque nos hacen desarrollar algunas cualidades que de otro modo no lo haríamos. O nos impiden de eso. De esta manera, mantener una relación saludable significa que tienes más oportunidades de desarrollar las mejores cualidades, talentos, valores y poder y así p

Hay 4 verbos principales con relación a la espiritualidad: SER , ESTAR , TENER y HACER . La idea es que todos tus estados – profesión, situación familiar, posición socioeconómica – vengan de quien realmente eres , y todo lo que tengas y hagas esté alineado con eso. Así que el verbo más importante es SER . ¿Sabes conyugarlo? Yo soy … ¿Quién realmente eres? Si te identificas con tu profesión, edad, género o si eres madre o soltero, eso significa que tu identidad fluctuará cuando te jubiles y no puedas ejercer la profesión, o cuando cambies de franja etaria, incluso si tienes una crisis de identidad de género o peor, cuando tus hijos se vayan de tu casa o te cases. Responder ¿ quién realmente eres? es el principio de un cambio fundamental. Yo estoy aquello que soy … Mi puesto de trabajo, mis roles y responsabilidades vienen de mis cualidades y valores internos, de mi percepción única del mundo. No hay estado sin que realmente yo lo sea. Yo tengo lo que está alineado con q

No hace mucho, formé parte de un equipo que organizaba un gran evento aquí en Bogotá y un tema sugerido era La magia de vivir consciente . Me sorprendió porque al menos una persona estaba en contra de una sola palabra: magia . Sí, ha habido una publicidad negativa desde hace mucho tiempo en relación con esa palabra, que evoca en la mente de muchas personas imágenes de cabezas de cabras o velas negras, pero la magia es algo presente todos los días: te sientes triste y justo después de que alguien te sonríe, toda esa tristeza desaparece; eres desempleado y de la nada, te llega una oportunidad; tu matrimonio está en grave peligro y, de repente, tu cónyuge de nuevo es amable y cariñoso contigo. Hay más: Si no encuentras este momento de magia en tu vida, ve a Humans of New York y podrás encontrarlo en la vida de alguien que superó lo improbable o fue héroe por unas horas. Un refugiado sirio que al ir a Europa, en su largo viaje, llega a un país que no ha sido muy acogedor a