Siendo líder de ti mismo

El tema de la amistad me fascina. En tiempos como los nuestros, las personas confunden la amistad con el "Me Gusta"/Like del Facebook , o con enviarse fotos mutuamente. Amigo es algo más que eso. Es aquella persona que siempre estará disponible para ti, aún cuando no esté disponible. Es la persona quien te dirá lo que necesitas oír, pero de tal manera que sentirás que oíste lo que querías. Pero, ¿cómo crear amigos en una época de cambios tan rápidos? Lo primero es hacerse amigo del ser más cercano a ti mismo: ¡tú! Tú eres amigo de ti mismo cuando sientes el profundo contentamiento como resultado de tus acciones, sin arrepentimiento sino una sensación de progreso y transformación. Es cuando logras educar tu mente tanto que ya ningún pensamiento o emoción destructivo surge en ella. Vale la pena el esfuerzo de fortalecer esta amistad. Lo segundo es tener a Dios como tu amigo , no solo como una deidad de devoción. Experimenta que cada vez que conversas con Dios, tu men

Les comparto un artículo escrito por una gran amiga. Si piensas en ser vegetariano, o al menos probar este estilo de vida, Martha Luz es la persona indicada a orientarte en este camino. Seguir una dieta vegetariana aporta múltiples beneficios para tu vida. Revisemos algunos: Salud: Evidentemente no por ser vegetariano se garantiza tener buena salud. Sin embargo al serlo, minimizamos algunos riesgos, por ejemplo: se elimina el consumo de grasa animal que causa la elevación de la tensión arterial, de forma natural se aumenta el consumo de fibra mejorando el tránsito intestinal y facilitando la eliminación de toxinas cuya acumulación es precursora de cáncer de colon, aumentando el consumo de diversos vegetales, ingerimos en mayor cantidad los benéficos antioxidantes que previenen el cáncer. Al aumentar la ingesta de frutas, vegetales y cereales, una dieta vegetariana variada y debidamente equilibrada, aporta los niveles necesarios en nutrientes que el organismo necesita. El cons

Me quedo pensando si algún Homero surgiera hoy en día, si sería capaz de encontrar héroes como los que retrató en sus célebres obras. Sí, claro, eran mitológicos... pero, ¿será? Mirando lo que hoy en día producen los grandes artistas creadores, normalmente hay una base, una inspiración real por detrás de la imaginación y la invención. Yo creo que él encontraría. Sería capaz de descubrir nuevos héroes, distintos de los de la Grecia Antigua. ¿Qué encontraría Homero en un mundo como el nuestro? En primer lugar, Homero debería admirar el valor que nuestra civilización da a los valores. Como un todo, hemos abominado prácticas como la esclavitud. Como mayoría, estamos de acuerdo que todos deben tener los mismos derechos, aunque sean minorías. Homero apreciaría el reto increíble de estabilizar la vida, equilibrándola en todas sus dimensiones. El esfuerzo que los líderes del mundo, líderes como tú, hacen para mantener este equilibrio entre su vida familia, personal, espiritual y lab

La naturaleza nos enseña mucho, si tenemos la actitud de aprender de ella, en vez de conquistarla. Seco y verde, con flores... Mount Abu Todos los años, las lluvias llegan a la India. Distinto de muchos países, toda el agua que cae en el país se concentra en unos pocos meses. Son meses de alegría y tristeza: alegría por la renovación de la vida, y tristeza por la pérdida de tantas vidas con las recurrentes inundaciones. Pero su población ha aprendido a vivir con eso y aprovechar la oportunidad que la naturaleza anualmente le brinda. Al venir a la India, siempre he llegado fuera de la época de los monzones. Además, llego a la orilla del desierto del Rajasthan, donde los camellos (tipo dromedario) abundan y el agua, no. En octubre, encuentro varios lagos y un verde que se vuelve de color café en la época de febrero y marzo. En realidad, cuando vine por primera vez era un diciembre y el paisaje ya era totalmente árido. A pesar de la desolación, no hay desaliento; la población c