Siendo líder de ti mismo

A nadie le gusta la oruga… bueno, a casi nadie. Pero mariposas, ¡sí! Son lindas e inspiradoras. Pero en esencia, son el mismo ser, ¿correcto? Sí y no… La mariposa y la oruga comparten el mismo ADN según investigaciones, pero son seres totalmente distintos, incluso la raison d'être . La mariposa es la oruga transformada, o sea, en el último estado del cambio. Cuando algo se transforma, no puede volver a ser lo que era antes, a pesar de compartir las mismas memorias, nacimiento, etc. Ahora, imagina por un momento que hoy duermes y mañana amaneces como alguien totalmente transformado. ¿Cómo sería esta mariposa humana ? ¿Qué características va a tener y qué función cumplirá en este mundo? Este es el mecanismo que acciona nuestra transformación: soñar . Cuando te visualizas siendo y haciendo mucho más y mejor que hoy, empiezas entonces el gran proceso del cambio total, la metamorfosis. Te invito por lo tanto a detener tu ritmo de vida por un tiempo y hacer e

Hace casi 40 años, empecé a meditar; era en el momento un curso más que tomaba y realmente no tenía muchas expectativas. De forma sorpresiva, empecé a experimentar algo que no había experimentado antes… Para mí no fueran simplemente beneficios de meditar ; la meditación cambió la misma fibra básica de mi vida, de quién soy, qué pienso, qué hago, mi profesión, mi estilo de vida y todo lo relacionado a mí. Revisando este camino por lo que me he movido, creo que la clave de este gran cambio fue convertir la meditación en parte de mi rutina diaria, como tomar agua, salir a caminar o escuchar música mientras camino. La meditación es una parte relevante de una rutina enriquecedora que me transformó a lo largo de estas décadas. Si bien es posible que no quieras cambiar tanto así, veo la meditación como abrir una puerta y desde ahí, eres tú quien elige qué hacer con esta increíble oportunidad. Por eso considero que tú también lograrías mucho si te empeñas en insertar la meditació

Ya estamos en febrero, no sé si te diste cuenta… Algunas personas dicen que por esta época ya te olvidaste de tus propósitos para el 2020, probablemente retornaste a la rutina que no querías y apagaste la llama del cambio que se encendió en tu corazón en el cambio del año. Pero… y ¿si pensamos distinto? Tal vez mi propósito este año sea VIVIRLO CON PROPÓSITO, con intención y fuerza. El esfuerzo personal es entonces vivir un año consciente, sin perder de vista lo que realmente deseo experimentar.   Tal vez mi rutina es MI AVENTURA en la vida. El esfuerzo personal es encontrar lo bonito, interesante y fantástico en lo que ya hago, sin necesidad de buscar cosas distintas.   Tal vez la llama del cambio es INTERNA, y por lo tanto invisible. El esfuerzo personal es recordarme de que estoy cambiando a cada paso y guiar este cambio de forma constructiva. Sigue en frente, el año 2020 aún tiene mucho que mostrar…

Hace unos años, mi hermana se casó con un colombiano y se mudó a este país, donde vivo yo. Mi mamá entonces se vio literalmente sola… Al comienzo, percibí ansiedad en ella y tal vez un poco de miedo, pero lo que hizo fue usar su brillante y natural creatividad, creando sistemas que le entregaron una sensación de seguridad como por ejemplo, con una persona de la peluquería, organizó que ésta la llamara a diario… Algunos pueden argumentar que la soledad se ha vuelto una epidemia. Y si pensamos bien, hace unos 30 años era difícil encontrar a alguien que viviera sol@; hoy en día, es demasiado fácil. Nada en contra; en realidad, me gusta vivir solo – bueno, casi solo, ya que vivo en una pequeña comunidad, pero tengo un espacio aparte. Bueno, el tema no es ese realmente; el tema es la creciente soledad. Tal vez no podamos impedir que alguien esté sol@, pero sí podemos evitar la experiencia de la soledad, y lo primero, como mi madre descubrió, es conectarse con la comunidad.